Bylinky v tehotenstvi a pro porod

kyticka  Vydáno: 30.06.05

Tak jsem si rikala, ze se tady nikde neobjevila rada co delat a co jist kdyz ma clovek malo zeleza, nebo mu tvrdne deloha nebo… Proste takove obycejne rady babky korenarky. A tak davam k dobru prvni cast, a pokud se vam to bude libit, muzu v tom pokracovat…

Jinak tyto rady nemam vycucane z prstu, jak byste si mozna mohly myslet, ale z vlastni zkusenosti (babicka a deda byli bylinkari a uz od detstvi me ucili ktera bylinka se na co pouziva) a jednak pouzivam odbornou literaturu, zejmena knihu od Ingeborg Stadelman, ale i jine knizky, bohuzel vetsinou ze zahranici. Kdyz se budete chtit zeptat na nejakou specialni radu, napiste, rada odpovim.

Tehotensky caj ktery se muze pit jiz od pocatku tehotenstvi, je velice blahodarny a to z duvodu, ktere si hned muzete precist. Mel by se ale zacit pit nejpozdeji ve tretim trimestru. Smes jednak vylepsuje krevni obraz a jednak pripravuje svaly na porod.
Sklada se z (po jednom dilu):
**kopriva list
kontryhel
malinik list
trezalka kvet (pokud neni, je mozne list)
medunka list
rebricek kvet
preslicka nat **

A co ktera bylinka umi?
Smes podporuje celkovou latkovou vymenu.

kopriva zlepsuje funkci ledvin (vam, co otekaji nohy idealni!) a zvysuje prijem zeleza, zvlast kdyz se do nalevu prida jeste par kapek citronu.

kontryhel upravuje hladinu hormonu v krvi

malinikove listi pomaha tehotnym uvolnit svalstvo, zejmena v panvi a stimuluje strevni vylucovani (pro ty, co trpi zacpou!)

preslicka podporuje ledviny a pomaha vylucovat prebytecnou vodu (to aby nam neotekaly nohy)

rebricek napomaha cisteni krve a podporuje srazlivost, zmirnuje krvaceni.

trezalka uklidnuje a ma take hojive ucinky a podporuje srazlivost. (pokud se ovsem chcete opalovat, pak pozor, trezalku nepit, protoze zvysuje citlivost kuze na slunicko a mohly byste se snaz spalit!)

medunka dodava smesi lahodnou chut a ma rovnes relaxacni a uklidnujici ucinky.

Pit se maji 3 hrnky cerstveho nalevu denne (tzn. prelit pol.lzici smesi 3 dcl-1/2 litrem varici vody, nechat 15 minut vyluhovat, zcedit, pridat citron, pripadne med a vypit.). Porodni baby rikaji cim driv caj zacnete pit, tim lehci prubeh porodu a nasledna rehabilitace!

Pokud mate nedostatek zeleza v krvi, je dobre do smesi pridat koren stoviku a petrzele, tyto dve bylinky maji stejne jako kopriva vysoky obsah zeleza. Hodne zeleza maji take maliny a cerny rybiz, mrkev a cervena repa. Dulezite je konzumovat dost vitaminu C spolu s temito potravinami, jelikoz pomaha vstrebavani zeleza z potravy do krve.

Pro dostatek vapniku staci snist jeden tvaroh denne, variaci na toto tema je neprebrene, zvlaste pro ty maminky, ktere jsou v lete tehotne, protoze je kolem tolik ovoce… Nebo muzete snist dva bile jogurty (pomahaji take udrzovat strevni floru) nebo vypit pul litru az litr acidofilniho mleka… Vynikajici jsou koktejly z acidofilniho mleka a jahod/boruvek/ma­lin/ostruzin/ba­nanu - na co mate chut. Kysele mleko je lepe stravitelne nez mleko obycejne, a navic, stejne jako jogurt, pomaha udrzovat zdravou strevni floru.

Samozrejme nezapomente pit, a to poradne, alespon dva litry vody denne (+ dalsi tekutiny). Pokud pijete kavu, odectete si ten hrnicek od mnozstvi vody, ktere vypijete, stejne je to s cernym cajem - jsou mocopudne a pusobi jako diuretikum.

Co pit a jist od 34.tydne, aby byl porod snazsi a porodni cesty „promazanejsi“ aby mimco lip vyklouzlo ven zase nekdy priste…

Preji vam vsem krasne a nicim nerusene tehotenstvi a tesim se na vase reakce.

Vase
Kyticka

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 5.0 bodů
 Váš příspěvek
 
manzelka
Povídálka 31 příspěvků 30.06.05 20:58

Ahoj!
Jeeee ja prvni!
Musim moc pochvalit krasny denicek opravdu a dost zajimavy!Ja stebou moc souhlasim bylinky jsou vse lek na vsechno,nas kdyz chytla chripka tak uz jsem mela pred sebou pul litr magoraku(jak ja tomu caji rikam)a hnedle mi bylo lepe.Nerozumim teda bylinkam a neumela bych si sama stoho pripravit cajik.Takze si rada necham poradit!A az budu po druhe tehulka urcite zacnu popijet tve cajiky!Diky a Ahoj Misa

 
dobrotova
Kecalka 134 příspěvků 01.07.05 10:17

Ahoj Kyticko,

bylinkam vpodstate moc nerozumim, ale mela jsem nejake problemy a taky jsem je - po porade s odbornikem - pouzivala. Takze kdyz jsem zjistila, ze jsem tehotna, tak jsem patrala, co se muze a co ne. A tvuj denicek me trochu prekvapil - treba trezalka a preslicka se pro tehotenstvi nedoporucuji do 26 tt a malinik se doporucuje az po 34 tt. Vetsinou se doporucuje bylinkove caje uplne vynechat. Ja jsem se ptala bylinkare a bez obav mi radil medunku a rebricek.
Taky se mi nezda, ze by se mel stejny caj pit trikrat denne po dobu celeho tehotenstvi. Co jsem tak poruznu videla, vetsinou to u bylinek byli max. tritydenni kury.
Ja bych rada nejake bylinky v tehotenstvi vyuzila, ale mam trochu obavy, hlavne diky velmi casto se rozchazejicim radam. Tak dekuji za pripadne dalsi informace.

Mej se pekne, Lenka

 
dobrotova
Kecalka 134 příspěvků 01.07.05 10:23

Konkretne jsem nasla toto:

V těhotenství je nebezpečné užívání těchto léčivek: KŘEN SELSKÝ, LIBEČEK LÉKAŘSKÝ, SVĚTLICE BARVÍŘSKÁ, ROUTA VONNÁ, ŘIMBABA STARČKOLISTÁ, TŘEMDAVA BÍLÁ, VODILKA KANADSKÁ

Bylinky, jejichž užívání v těhotenství nedoporučujeme: ANDĚLIKA LÉKAŘSKÁ, BEZ ČERNÝ, BENEDIKT LÉKAŘSKÝ, HOŘEC ŽLUTÝ, MEDVĚDICE LÉKAŘSKÁ, KAKOST SMRDUTÝ, KOKOŠKA PASTUŠÍ TOBOLKA, KONTRYHEL OBECNÝ, KOSTIVAL LÉKAŘSKÝ, MÁTA PEPRNÁ, PELYNĚK PRAVÝ, PODBĚL LÉKAŘSKÝ, PRUTRŽNÍK LYSÝ, ROZMARÝNA LÉKAŘSKÁ, VAVŘÍN VZEŠENÝ, VRATIČ OBECNÝ

Od 26. týdne těhotenství by budoucí maminka neměla užívat ve formě čajů nebo olejů v aromaterapii tyto bylinky: ALOE, ALOYSIA TRIPHYLLA, BAZALKA, BERGAMOT, DOBROMYSL, ESTRAGON, FENYKL, HŘEBÍČEK, JALOVEC, JANOVEC, JAPONSKÁ MÁTA, KAFR, KARDAMON, LIBEČEK,MAHONIE, MÁTA, MEDVĚDICE, PAMPELIŠKA, PELYNĚK, PETRŽEL, PRVOSENKA, PŘESLIČKA, PTAČINEC, RAUT, ROZMARÝN, SKOŘICE, ŠALVĚJ, TYMIÁN, TŮJE, VACHTA, VAVŘÍN, ZÁZVOR, ŽENŠEN

a pak jeste denicek tady ne emiminu:
http://www.emimino.cz/modules.php?…

Lenka

 
kyticka
Kecalka 106 příspěvků 01.07.05 12:08

Ahoj Lenko,

Mas super seznam bylinek, ktere se „nedoporucuji“, ale jsou to skoro vsechny bylinky, ktere existuji. Tady plati vseho s mirou, jako pri spouste dalsich veci. Bylinkami, jak uz jsem rekla, se u nas zabyva uz 4.generace. Muj dedecek pil kazde rano pul litru nalevu ze smesi bylin, ktere si sam pripravoval a cely zivot nebyl nemocny, zemrel ve spanku ve veku 90ti let.

To jen na uvod… Ja musim rict, ze na bylinky nedam dopustit. Antibiotika se mi diky nim vyhybaji jiz vic nez 8 let, a veskere problemy resim bylinkami, casto az po konzultaci s odbornikem.

Smes, kterou jsem uvedla ve svem clanku doporucuje porodni asistentka Ingeborg Stadelman ve sve knize Zdrave tehotenstvi, prirpzeny porod. Pise tam vyslovne, ze se maji pit tri salky denne, a zacit co nejdrive, (ja bych rekla az po skonceni 1.trimestru, ale to ona tam nepise). Ingeborg Stadelmann je nemecka porodni asistentka, ktera se zabyva prirozenymi porody uz od roku 1976 (pracovala jako porodni asistentka v nemocnici) a od roku 1984 na vlastni praxi. Od roku 1998 se venuje poradani vzdelavacich kurzu pro porodni asistentky, vyuziva fytoterapii, aromaterapii a homeopatii v tehotenstvi. Pise ve sve knize, ze tato smes upravuje telesne pochody a pusobi jako prevence ruznych tehotenskych obtizi (zadrzovani vody a otoky, tvrdnuti delohy, nervozita, nedostatecna srazlivost krve, nedostatek zeleza ci spatne vstrebavani zeleza aj.). Pise, ze smes by se mela pit pravidelne 3× denne. Zkusenost temer 30 let… tot Ingeborg Stadelmann.

Ja osobne vim, ze zadna z bylin, ktere jsem ve smesi doporucila neni pro miminko skodliva a nezpusobuje delozni stahy (proto jsou nektere bylinky v tehotenstvi kontrindikovane - protoze mohou rozbehnout porod. Tyka se to napriklad aloe (zpusobuje strevni koliku, ktera muze podrazdit delozni svaly), materidousky a vubec vsech tymianu, skorice, pepre, feferonek apod.). Nicmene i uvedene bylinky/koreni lze v tehotenstvi pouzivat S MIROU. Bylinky nepusobi takovou silou jako klasicka medicina, maji spise preventivni ci dlouhodobejsi efekt, a aby zpusobily nejaky problem, pak jich clovek musi uzit vetsi mnozstvi. Proto jsem varovala pred trezalkou - zpusobuje hypersenzitivitu kuze a muze dojit snadno ke spaleni.

Doufam, ze jsem ti odpovedela na tvuj dotaz a trochu objasnila a pokud budes mit jeste nejake dotazy, ozvi se.

Jeste co se tyce davkovani, na kazdy salek caje se uziva pouze 1 polevkova lzice smesi, velmi male mnozstvi, tudiz tento nalev pusobi spise jako homeopatikum.

Mej se krasne a preji Ti prijemne leto!
Tvoje
Kyticka

 
dobrotova
Kecalka 134 příspěvků 01.07.05 14:32

Ahoj Kyticko,

jen doufam, ze to nevyznelo, jakoze se do tvych zkusenosti navazim. To neee :-)
Jen jsem si sama hledala nejake info, ale vetsinou jsou dost protichudne, tak jsem o tom chtela pokecat s nekym, kdo ma vic zkusenosti. To co jsem sem vlozila bylo ze stranek: http://www.mojedite.cz/…e_detail.php?…
Taky je tam nejaka doporucena literatura, jestli muzes, mrkni tam, jestli ty knizky treba neznas.
Osobne taky myslim, ze je lepsi zacit od bylinek, nez do tebe doktori zacnou pumpovat antibiotika. Co si pamatuju, tak jsem je nikdy nepotrebovala. Jenze pak jsem diky snizene imunite zkoncila v nemocnici s pasovym oparem a na to navazujici moc. infekci a tam me dali do kupy takovym zpusobem, ze jsem se z toho trictvrte roku lecila :-(

Jsem ted 9+3 tt. Zacala bys teda s tim cajem az po 1. trimestru? Ja ted piju jen vodu (cerny caj nepiju uz dlouho), a rano si dam tak pul salku Rooibosu, protoze nevim, jestli neco treba nevyvolava … A z vody uz se mi dela spatne, jen se na ni podivam - neco tepleho mi chybi.

Diky za rady :-) Lenka

 
Zuzzi1
Kecalka 405 příspěvků 01.07.05 15:43

Ahoj kyticko.

Moc se mi líbil tvůj článek. A ten čajík pro těhu si asi připravím.
Mám na tebe takový dotaz. Já mám moc ráda zelený čaj. Před těhu jsem ho vypila klidně i 2 litry denně. Teďka jsem v 5tt+5 a tak jsem to pro jistotu zmírnila.
Psala jsi že se nedoporučují černé čaje. Nevíš jak je to se zelenýma? Nebo ovocnýma?

Díky Zuzzi

 
Malta
Závislačka 4097 příspěvků 01.07.05 15:53

Zuzzi, ja nejsem odbornik pres bylinky, ale na caje jsem se ptala odbornika. A bylo mi receno, ze jak cerny tak i zeleny caj obsahuji stejne mnozstvi teinu, ktery se chova jako kofein v kave. Takze bych se ridila radami pro kavu, kdy se myslim v tehu doporucuje maximalne dva salky denne. Ovocne caje jsou urcite v pohode, pokud jsou prirodni a neni v nich treba nejaka umela chemicka prichut. Chemii bych se v tehu snazila omezit co nejvice.

Bara

 
Ivik4
Závislačka 3152 příspěvků 02.07.05 15:55

Kytičko,
nemohla bys k nám do deníčku Adámek, Veronika a spol. „šoupnout“ nějaký recept na čajík, který urychluje porod?
Dík. Ivča, které se nechce přenášet :)

 
kyticka
Kecalka 106 příspěvků 03.07.05 10:22

Zeleny caj se stejne jako cerny caj prilis nedoporucuje, protoze obsahuje obdobu kofeinu a ten, jak znamo, miminku zrychluje srdecni tep, takze vic jak jeden caj denne asi neni idealni. Stejne je to s kavou ci cernym cajem. Jeden salek neuskodi, ale vice se nedoporucuje.

Ale jestli bez caje nemuzes byt, zkus bily caj (takova bila pivonka nebo draci studna jsou vynikajici caje), ty jsou opravdu velice slabe, ale maji vybornou chut a muzes pripravit treba 5 nalevu z jedne varky. Nezapomen zalevat vodou max. 75Celsia, pripadne caj zalit trochou studene vody (1/4 salku) a pak dolit vodou tesne pred bodem varu. (japonsky recept).

Hodne stesti v tehotenstvi a opatruj se!
Tvoje

Kyticka

 
kyticka
Kecalka 106 příspěvků 03.07.05 10:45

Ahoj Lenko!

Ja se kritice nebo jakekoliv snaze o „osviceni“ nebrani, takze moc dekuju za vsechny tvoje komentare.

Co se tyce piti v tehotenstvi, ze zacatku jsem pila hermankovy caj nebo koprivovy (stoprocentne nic nevyvolavaji) a s tou smesi jsem osobne zacala az tak kolem 2.poloviny tehotenstvi (asi ve 20.tydnu). Ale skvele se mi osvedcilo piti melty. Nebo vitakavy. Je totiz ze zrni, kofein neobsahuje, ale chuta skoro jako instantni kava, a kdyz si das 1/2 salku melty a 1/2 salku mleka, je to pochoutka. Musim rict, ze jsem na ni byla trochu „alergicka“, protoze jsem jako dite byla hodne v nemocnici, a tam se podavala hlavne bila kava, ale kdyz si koupis instantni Vitakavu (asi za 24 Kc) nebo BIO spaldovou kavu (mivaji ji v Delvite i v Albertovi) anebo napoj Caro (od Nestle), opravdu se to da pit. Navic ti to zrni zrychluje peristaltiku strev, ktera je v tehotenstvi docela mizerna, takze ti nehrozi zacpy a to je moc prijemne. A muzes ji vypit kolik chces, bez obav.

Rooibos je velmi dobry napoj pro tehotenstvi a je bezpecny ba dokonce prinosny. Obsahuje antioxidanty a flavonoidy a take hodne vitaminu C. Dale obsahuje vapnik, horcik, fluorid a zelezo a dalsi mineraly a vitaminy, a muze se davat i detem. Takze bezpecny caj.

Jinak alergikum pomaha protoze reguluje telesne autoimunni pochody. Neobsahuje kyselinu oxalickou, ktera zpusobuje nebo podporuje ledvinove kameny. A vychlazeny nalev se muze pouzivat na opruzeniny miminek protoze ma lecive a zklidnujici ucinky.

:) Preju ti aby se miminko zdarne vyvijelo a aby cele tve tehotenstvi probehlo v poradku, popatruj sebe i brisko a kdyz budes opet potrebovat s necim „prirodnim“ poradit, zkus se ozvat.

Tvoje
Kyticka a rampelnicek Krystufek

 
kyticka
Kecalka 106 příspěvků 03.07.05 10:51

Napisu Vam to tam milerada, jen mi prosim napis, jak se tam dostanu, nebo kde ho najdu (nejlepsi bude kdyz mi sem zkopirujes odkaz… hihi)

Dekuju

Kyticka a rampelnicek Krystufek

 
dobrotova
Kecalka 134 příspěvků 04.07.05 12:20

Ahoj Kyticko,

diky za vsechny rady. Ja nastesti nemam potrebu nahrazovat kavu - nikdy jsem ji nijak zvlast moc nepila. Ale s tou meltou je to dobry napad na obmenu piti - nastesti nemam negativni vzpominky na jeji piti a spis mi pripomina prazdninovou pohodu u babicky :-). Bohuzel moc nemusim mleko a ani mi je moje homeopatka kvuli problemum s kvasinkami a kvuli strevnim potizim na zacatku tehu doporucila vynechat - no, ale ted je snad vse vpohode, tak to s tou meltou prubnu. Ten rooibos jsem si taky uz nasla.

Jeste jednou diky a mej se fajn,

Lenka + piskotek 9+6tt

 
Ivik4
Závislačka 3152 příspěvků 06.07.05 14:36

Náš deníček je na stránce přímo nad tímhle tvým pod názvem Adámek Nika a kamarádi…
 Ivča

 
čaver
Stálice 91 příspěvků 27.12.09 16:25
medvědice

Ahoj kytičko, nevím jestli jsi ještě aktivní kecalka :o)) Pokud ano, chtěla bych se Tě zeptat na medvědici. Trpím často záněty močáku i v těhotenství - v průměru každý měsíc a mám už strach z antibiotik. Jelikož jsem ze začátku nevěděla o těhotenství a teď o něm vím, stejně mi nejvíce pomáhá urologický čaj s medvědicí. Jak moc je nebezpečný, resp. medvědice je nebezpečná? Někde jsem našla, že je to v pohodě po konzultaci s lékařem, jinde, že se nedoporučuje. Nevím, co jiného mám dělat a jsem z toho nešťastná. Díky moc za radu.

 
didsbury  02.08.10 17:13
ahoj

ahoj kyticko.chci se te zeptat ohledne caje pro tehotne z malinoveho listu.dozvedela js.se o nem uz celkem pozde js.ve 38+3 dny.zacnu ho brat az ve 39tydnu teh.ziju v anglii a nasi mi ho prave poslaly postou.NENI TO UZ POZDE VE 39 TYDNU?moc bych si prala,aby mi ten caj pomohl od silnych bolestivych kontrakci u porodu.predem dekuji za odpoved.

Vložit nový komentář