Cesta k hrochovi a zase zpátky I.

Arvenka  Vydáno: 10.09.14

Ráda bych se podělila o to, jak a proč jsem bojovala se svou obezitou a jak nyní bojuji se svou nadváhou.

Po přečtení deníčků o Mastodontím hubnutí jsem se rozhodla, že by třeba i můj příběh mohl někoho inspirovat. Nejsem maminkou, nepřibrala jsem po dětech. Tak jak to všechno začalo? Jak to, že se ze mě stal hroch?

Mé problémy s váhou začaly už v dětství. Když jsem byla malá, v předškolním věku, byla jsem tabulkové dítě. S nástupem do první třídy jsem strávila několik měsíců u svých prarodičů, kteří se rozhodli si mě „vykrmit“. :) A tak to vlastně všechno začalo.

Rodiče mě celý život vedli ke sportu. Až do mých pubertálních asi 14 let jsem aktivně sportovala. Potom mi začaly zdravotní problémy. Od malička jsem byla atopik a kůže se mi natolik zhoršila, že jakékoli zpocení pro mě bylo neuvěřitelně bolestivé. Z aktivního dítěte se tak stalo dítě ležící u televize a později i „dítě“ na hormonech. A to jednak na těch léčivých i na těch v HA.

Střední školu jsem končila s „krásnými“ 75 kilogramy na svých 163 cm výšky. A nastoupila jsem zvesela na vysokou školu. Zažila si velice ošklivý a emocionální rozchod, přidal se stres ze zkoušek a nedostatek pohybu. Bakaláře jsem končila na novém bytě s novým spolubydlícím. Holka z malého města s ním objevila fast-food, vodní dýmku, donášku pizzy a KFC. :D Sladkosti, alkohol, dobroty u seriálů a učení. To prostě patřilo ke studentskému životu. Nebo ne?

Později jsem se seznámila se svým současným přítelem. Dokončila školu s inženýrským titulem a promoce jsem absolvovala v rudých, špatně padnoucích pouzdrových šatech. Nástup do práce a na doktorát jsem úspěšně oslavila s 96 kily na krku, depresemi a vystresovaná z událostí, které se kolem mě v té době děly. A já prostě nedokázala nezajídat a nezapíjet okolnosti.

Když se ručička váhy vyšplhala tak blízko k trojcifernému číslu, řekla jsem si DOST! Bylo září 2012 a já se nechala přeměřit ve Světě zdraví. Přišel druhý šok. Můj metabolický věk je 50 let. Bylo mi pětadvacet.

To byla přesně ta facka. Myslím si, že takovou potřebuje na začátku každý. Co je důležité proto, aby se sebou člověk něco dělal? Musí v první řadě chtít sám. Nesmí to dělat pro někoho, ani kvůli někomu, ani proto, že doufá, že se pak něco změní. Tím, že člověk zhubne, se nezmění nic. Musí se změnit uvnitř, ve své hlavě. Pak získá sebevědomí, získá jistotu a s těmito věcmi přichází i ty další. Stejně jako štěstí a změnu i hubnutí musí každý najít nejdříve v sobě.

Člověk je bytost chybující, je to bytost, kterou ovlivňují emoce. Já jsem jasným důkazem zajídání stresu, únavy a bolístek. Jsem jasným důkazem výmluv a lenosti. Jsem živoucím důkazem toho, že člověk se prostě vyžere a ani vlastně neví jak. Od roku 2012, po té osudné facce, na sobě pomalu, ale jistě pracuju. A o tom bych ráda napsala další, snad inspirativní deníček. :)

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 4.7 bodů
 Váš příspěvek
 
phoma
Echt Kelišová 7711 příspěvků 10.09.14 00:54

Holky takove denicky me utvrzuji v tom ze nikdy neni pozde uz se tesim az se po porodu na to taky vrhnu

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 10.09.14 08:19

Ne, opravdu nikdy není pozdě :). Ale je potřeba se opravdu namotivovat a taky to moc neprožívat. Těžko se to říká, ale pokud člověk vezme to nové za své a netrápí se tím, prostě jen uvnitř „chce“, tak to jde samo… Ale začátky jsou těžké :mrgreen:

 
SuzaG
Závislačka 3568 příspěvků 10.09.14 08:28

Držím palce a těším se na další deníček :kytka:

 
svycarka
Kelišová 6331 příspěvků 10.09.14 10:06

Jee, skoda ze to nebylo delsi. Pekne se to cetlo. Drzim pesti a vim, ze kdyz se chce vsechno jde.Mam 21 Kilo dole ;) Rada se dozvim z denicku vic :kytka:

 
verulicek  10.09.14 10:32

Dobrý deníček! Teším se na pokračování :-) ze začátku to ale asi tak černé nebylo..já končila základku se 70kg a 169cm - na střední se to moc nezměnilo. Ale tlustá jsem si moc nepřipadala. :nevim: překvapivě jsem po porodu dost zhubla, takže jsem zvědavá, jestli to pak budeš mít taky tak :-)

 
pomenkova
Generální žvanilka 24119 příspěvků 10.09.14 12:36

Pekny denicek ;) Tesim se na pokracovani ;)

 
Anes
Kecalka 330 příspěvků 10.09.14 12:40

Držím palce… mě Svět zdraví hodně pomohl… ať už hubneš s nimi nebo sama, vydrž… tělo bude fit!

 
MillaJ
Zasloužilá kecalka 507 příspěvků 10.09.14 13:08

Držím palce a těším se na pokračování

 
Dainvyk
Zasloužilá kecalka 895 příspěvků 17 inzerátů 10.09.14 13:31

Taky v tom lítám a snažím se aby bylo vše ok :kytka:

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 10.09.14 15:02

@svycarka Děkuju, už se na tom pracuje. Hodně mě namotivovalo to, že se to tu dost řeší a třeba ta zkušenost moje někoho nakopne, nebo pomůže. Což by bylo super

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 10.09.14 15:04

@verulicek No ono i těch 6 cm a 5 kilo dělá hodně… Záleží, jaké má člověk složení těla. Já tím, jak jsem přestala fakt s veškerým pohybem jsem šla hrozně dolů na svalech :(. Je ale pravda, že nic hrozného to nebylo a že kdybych na té váze zůstala, asi bych žádný problém později neřešila. Prostě bych to za střední a za výšku „vyběhala“. Na těhotenství jsem taky zvědavá. Moje mamka přibrala 24 a 29 kilo a po každém porodu byla nakonec hubenější než před ním :lol:. A to nekojila. Kéž by… :mrgreen:

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 10.09.14 15:11

A jinak holky moc díky. Držím už fakt dlouho. Má to světlé chvilky, i ty horší. Ale pořád se to tělo mění a to je hrozně velká motivace. Hodně štěstí všem, které to tak taky mají :kytka:

 
mexxx
Ukecaná baba ;) 1336 příspěvků 10.09.14 17:42

Držím palce, deníček se mi líbí :)

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 11.09.14 18:40

To je o mně? Na střední 75kg. Při 163cm, ještě bezdětná 96kg. Začla jsem hubnout v září, ale 2011 :-) na 57kg. Víc než rok jsem si udržela váhu a teď po dítěti to mám zpět. Takže jak skončím kojení, zase to musím dát dolů. Mučidlo už je sestavené, jen najít energii :-(

 
rences
Kecalka 292 příspěvků 1 inzerát 11.09.14 19:50

@Fitmamka se to povedlo tak zhubnout? Sama nebo s poradcem?

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 11.09.14 20:36

@Fitmamka No, páráda :lol: to jsi se dostala na váhu, na kterou se chci přesně dostat já! :lol: Jsem zatím na půl cesty. Tak snad se k tomu do půl roku dohrabu :) Moc gratuluju k tomu, že jsi to zvládla. Jak se člověk naučí, tak to potom je už o něco jednodušší z pohledu toho, že už ví, jak na to ;)

A jen tak mimo téma podle fotky - ty jsi ze Zlína?

Příspěvek upraven 11.09.14 v 20:38

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 11.09.14 21:24

@Arvenka díky za uznání a hlavně gratuluji Tobě, jestli jsi na půl cesty, to už máš skoro vyhráno. Těším se na další pokračování deníčku.
Bydlím v Otrokovicích a pocházím ze Zlína

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 11.09.14 21:32

@rences Sama dle rad z internetu. A udržela jsem si to až do těhu, takže přes rok, proto věřím, že to byla správná cesta

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 11.09.14 21:57

@Fitmamka No tak to je vážně náhoda. Já ze Zlína sice nepocházím, ale už tu několik let žiju :lol:

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 11.09.14 22:29

@Arvenka tak to někdy musíme zajít na kafíčko. Co? :-) Vyměnit si zkušenosti a pokecat…

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 11.09.14 22:33

@Arvenka mě nejvíc, s prominutím, s…, že jsem si vyměnila celý šatník a teď se do ničeho nevejdu. Pracovala jsem v Asku, takže jsem v Tescu vychytala slevy Beneton a jiných butiků a pláču při pohledu na ty krásné hadry 36/38. A „ztloustla“ mi i noha, takže i botník je v… pryč. Tvůj příklad mě namotivuje, rychleji se do toho vrátit :dance:

Příspěvek upraven 12.09.14 v 05:00

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 12.09.14 06:41

@Fitmamka To urcite muzeme. :). Ja se ti nedivim. Ta vaha je hrozna. Hlavne si i zpetne uvedomuju i to, jak jsem byla unavena a nervozni… Nic me nebavilo a sebevedomi nijak velke nebylo. Nebylo to jen kvuli vaze, bylo to na prd obdobi celkove, ale vaha tomu nepomahala… Navic sehnat obleceni. Fuj… Ukol na cely den :D. Kdyz se ted divam na svuj satnik a na vsechny ty veci s cislem 38 tak by me to taky hozne stvalo. Uplne ti rozumim… Uz se tam vratit nechci. Ted jsem se vratila i ke cviceni a dost na to telo tlacim a doufam, ze to zvladne. Parkrat se mi i stalo, ze jsem to uz prehnala a onemocnela. Ted klepu na drevo :). Jinak nove si hrcim na pilates a mici z Lidlu. Parada. :mrgreen:

Příspěvek upraven 12.09.14 v 06:42

 
rences
Kecalka 292 příspěvků 1 inzerát 12.09.14 07:31

@Fitmamka :potlesk: tak to je bomba :palec:

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 12.09.14 12:02

@Arvenka Tvoje tělo to určitě dá, stejně jako moje. Léta trápené nesmyslnými dietami. Až změna myšlení, jak píšeš, udělala tu obrovskou proměnu za mě. Úplně jsem obdivovala své tělo, jak úžasně funguje :) Hublo to prostě samo a já jsem se cítila dobře, najezeně, plná energie a jen jsem každý měsíc kupovala o velikost menší oblečení. Většinou ve výprodejích FnF, abych nevyhodila zbytečně peníze.
Pokud člověk žije normálně, zdravě a rozumně, tak se žádných kolapsů nemusí bát a hlavně má jistotu, že to bude trvalé. Tak zdraví ZDAR :srdce:

 
Fitmamka
Kecalka 206 příspěvků 12.09.14 12:04

@rences děkuju. Za chvilku tady bude Arvenka dávat taky takové 8) fotky

Příspěvek upraven 12.09.14 v 12:04

 
Gabca85
Závislačka 3586 příspěvků 12.09.14 20:28

@Fitmamka Pani mas muj obdiv. Taky bych potrebovala nejak nakopnout. Jsi fakt dobra, ze jsi to dokazala. Ale musela to byt urcite velka drina.

 
chillli
Zasloužilá kecalka 898 příspěvků 13.09.14 19:02

Tak jsem na tom podobně, vždy jsem se na té střední i po ní držela okolo 70kil, což mi až tak hrozné nepřipadalo, pak jsem se s jedním přítelem vypapala na 92, později to shodila na 73, teď jsem v 3.měsící a před otěhotněním jsem díky stresu v nové práci a nepravidelnému jídelnímu režimu zas na 93kilech 8o můj milý není žadné tintítko, ale chodí cvičit a fakt umí zamakat, já jsem na tom hůř, ale po porodu se do toho chci dát, chci se líbit jemu, ale hlavně sobě! Jsem si tak uvědomila, že se strašně rychle zadýchávám atd :(

 
Arvenka
Zasloužilá kecalka 516 příspěvků 16.09.14 06:03

@chillli Drzim palce. Urcite to zase das ;).

 
chillli
Zasloužilá kecalka 898 příspěvků 16.09.14 07:57

@Arvenka děkuji, čeká mě velký kus práce, ale musím!

Vložit nový komentář
Poslat
nový deníček

Všechny deníčky uživatele