Denicek pro Vsechna Jarni Miminka 6 tt.

Alex1  Vydáno: 17.08.03

Tento tyden byl znacne hekticky a tudiz rychle utekl. Tehotenske priznaky
stale zadne az na neuveritelnou unavu. Nase 20. mesicni dcerka spinka denne
od 20:00 do 8:00 a ja ji kazdy vecer nasleduji. Dcerka je ale vyspala do
ruzova a mne tech 12 hodin stale nestaci:-( Take jsem zacala mit silenou
chut na pomerancovy juice - redim si juice vodou. Vahovy prirustek zatim
 zadny.

Ve ctvrtek jsem byla na kontrole a krevnich testech. Od Dr jsem obdrzela
darkovou tazku s: prenatalnima vitaminama, knihou o tehotenstvi a take tam byl cinsky lunearni kalendar. Dle veku matky a mesice poceti se da (udajne)
urcit pohlavi ditete. Samozrejme jsem si hned pohlavi vypocitala a tak jsem
zvedava, zda to bude v nasem pripade fungovat. Zpetne jsem si vypocitala i
dcerku a opravdu, kalendar se shodnul - meli jsme mit pred 2 lety holcicku.

Tak se zatim loucim a pozdravujte briska:

Alex, Aja 20. mesicu, 6 tt+2

Prikladam zajimavosti a informace pro tehulky od Sally a Marti:

  1. V těhotenství se doporučuje cvičit cviky na zpevnění
    pánevního dna. Popisují je leckde, ale pozor - v popisu jak to natrénovat se

říká, že to je jako když chcete zastavit proud moči. Což je v
pořádku, ale je to jen velmi malá část těchto svalů -
takže pokud trénujete pánevní dno, je třeba stahovat opravdu všechny
svaly - nevím, jestli ten popis je vhodný, ale určitě je
nejpřesnější (a nakonec - představivost může nudné
cvičení trochu osvěžit) - je potřeba stahovat svaly asi jako
když chcete tam uvnitř stisknou penis. Cvičit se mají alespoň
padesát stahů denně - krátké, rychlé, i stahy na výdrž.
Svaly pánevního dna budete totiž hodně potřebovat - jednak, aby
byly natolik pružné, aby se mimi dostalo bez problémů ven - a
zároveň natolik pevné, aby všechny orgány zůstaly uvnitř, a
aby jste po porodu netrpěly inkontinencí.

  1. Hodně pít - protoze v tehotenstvi trpi ledviny a v tehle vedrech je to
    nutne
    Pozor na caje - cerny a zeleny jsou ve vetsim mnozstvi nevhodne
    Kdo ma rad bylinky mel by se a to zejmena v prvnim trimestru vyvarovat
    Salveje a maty.
    Z caju je nejvhodnejsi Roibos
Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 0.0 bodů
 Váš příspěvek
 
pidalka2
Nováček 2 příspěvky 17.08.03 10:46

Ahoj Alex
to jsem rada ze jste OK a denicek je tady. Kdyz jsem u nas koukala na zpravy, tak jsem premyslela jestli jste taky stale bez proudu.

A priznaky: Jsem taky porad ospala. Chodim spat posledni dobou v 21 hodin, coz je vec u me naprosto nebvykla, jsem totiz takovy nocni ptak a obvykle chodim spat az po pulnoci. Nekdy se mi stane ze se vzbudim ve tri rano a pak se dospavam pres den. Je pravda ze v tomhle to mam jednodussi nez ty. Ty se musis pres den starat o malou, u me se manzel o sebe postara sam :-)
Stale se mi stava ze mam najednou zaludek az v krku a je mi strasne zle. Ale jde to zapit, vetsinou je to obycejna neperliva voda nebo prave caj. Oboje piju na litry - v techle vedrech i 6 litru denne, doktora jsem tim na kontrole hodne sokovala, ale pochvalil me za pitny rezim.
Co se jidelnicku tyka, stale funguju jako reklama na ovoce a zeleninu, ale uz to neni tak jednotvarne, uz pozru i maso a jogurty.
Cinsky lunarni kalendar uz jsem studovala taky, tak jsem zvedava jak mi to vyjde… ale vlastne je mi to jedno, hlavne kdyz miminko bude zdrave (ja vim ze to zni otrepane, ale vlastne je to ta nejvetsi pravda)

Diky za tip od Sally - procvicovani panevnich svalu vyzkousim, vzdyt je to potreba. A popis cviku - vzdyt je to asi nejpresnejsi. Takze holcicky zapojte predstavivost a hura do procvicovani.

P.S. v utery jdu na UTZ, tak podam dalsi zpravy

Mejte se krasne a opatrujte briska

Martina s Pidalkou

 
Anonymní  20.08.03 13:48

Tak včera jsem byla na UTZ - napitá tak, že jsem myslela že mi praskne močový měchýř…
pan doktor mě i manžela přivítal a honem kouknout na píďalku - bylo vidět kde pídalka je, ale bohužel nebyla vidět srdeční akce. Trošku (no spíš hodně) mi zatrnulo a pan doktor řekl, že přece jen raději uděláme ještě vnitřní ultrazvuk…

A tam už bylo vidět srdíčko, tlukoucí o závod (frekvence cca 130) byl to nádherný pohled… slzy jsem měla v očích.

Pan doktor nám potvrdil jednu píďalku :-)

Jenom mám teď zmatek v týdnech - podle poslední MS odpovídá 7+2, podle utz 6+4 - ale tenhle rozdíl není tak podstatný - vždyť mám delší cykly…

12.9.2003 si jdu pro průkazku a už se moc těším na píďalku :-)

 
Anonymní  20.08.03 13:49

omlouvám se za anonyma, nejsem v práci přihlášená - takže
Martina s píďalkou

 
Magrata
Kelišová 7461 příspěvků 21.08.03 10:58

ahoj
i já jsem včera byla na UTZ,koblížek si tam krásně plaval a už má 44 mm.Plně to odpovídá 11tt. V pátek si jdu pro průkazku,no to se moc těším:-)
co se týče spaní,mohla bych pořád.Večer padne osmá a já dělám mrtvého brouka.Žaludek odmítá jogurty,jakékoliv sladké limošky a zjistila jsem,že ani jablka nejsou to pravé ořechové.Dřív jsem měla ráda spíše sladká jídla a teď byhc se utloukla po masu:-)
jinak váha stále na nule,akorát prsa se nebezpečně zvětšují.
jinak se mějte krásně a opatrujte bříška:-))

Vložit nový komentář