Pár postřehů ze začátku těhotenství

Ajla  Vydáno: 16.10.10

Dovolila jsem si sepsat pár řádků ze začátku těhotenství. Je mi teprve 23 let a spoustu věcí jsem nevěděla a ani nevim. Myslim, že nejvíc informací mi dalo emimino.cz, hlavně diskuse, kde jsem se dozvěděla plno věcí. Je to lepší než nějaká kniha. Neni nad rady a zkušenosti jiných žen. Proto jsem napsala pár mých postřehů, snad alespoň malinko někomu pomůžou a nikoho neurazí. Článek jsem původně psala pro moje těhotné nebo rádoby těhotné kamarádky a pak jsem se rozhodla ho zveřejnit tady.

Ahoj holky, rozhodla jsem se napsat pár řádků a rad z vlastních zkušeností. Možná se vám to bude hodit v následujících pár měsících.

Nejspíš jsi už těhotná anebo brzy budeš. Napíšu od začátku, co potkalo mě a co mi přišlo jako důležité vědět a bylo obtížné to někde vyčíst nebo zjistit. Každý je ale jiný, proto berte moje poznámky jako moje zkušenosti, ve kterých se můžete najít, ale také nemusíte.

První dny

Tak jestli jsi těhotná několik dní, tak nejásej, že ti není špatně, u mě to přišlo až po prvním měsíci a drželo se mě to hodně dlouho. A jak jsem vlastně poznala, že jsem těhotná? Nejdřív mě bolela prsa a byla jsme děsně unavená, dřív jsem chodila spát dlouho po půlnoci, ale teď jsem ležela v posteli už do 23.00. Potom mi moje tušení potvrdil i test, kde byla nejdřív ta druhá čárka vidět jen s hodně velkou snahou, za týden už to ale bylo zřetelný.

Hlavně nic netahejte, nepřehánějte to se sportem a moc se nestresujte. Taky budete chodit častěji čůrat. Potom to na chvíli přejde, ale zase se to vrátí a bude to mnohem horší. Jestli jste nechodily čůrat v noci, tak teď budete minimálně jednou. I přesto hodně pijte, na noc možná míň, aby vás to tolik nebudilo a čaje raději na noc vynechejte úplně.

Snažte se nepít alkohol, nekouřit, nehulit a nefetujte:) hihi Pokud něco potřebujete vědět zkuste www.emimino.cz a zadejte si do vyhledavače slůvko, které vás zajímá. Vyjedou vám diskuse od jiných žen, které už to mají za sebou.

Sex

První 3 měsíce by se to prý mělo dělat co nejmíň, ne-li skoro vůbec. Záleží na vás jak se cítíte a na doporučení lékaře. Spíš než že nebudete mít chuť, je to strach, že tím dítěti ublížíte, tak pokud možno opatrně. Tento strach vás ale opustí cca v polovině 4. měsíce. Pokud se bojíte, zvolte misionářskou polohu, někde jsem to vyčetla.

Nevolnosti

Pokud je vám špatně, snažte se jíst pravidelně nemastné věci a ráno se napijte čaje, po vodě s bublinama by vám bylo hůř. Zuby si pořádně čistěte, hlavně večer a ráno to neodflinkněte, protože jinak vám bude hůř taky. Snídejte v klidu a pak si na chvilku lehněte, abyste v sobě snídani udržely, ne vždy to ale zabere.

Střeva

Snažte se jíst jogurty, pít mléko a ráno doporučuji Actimel nebo jogurtový drink. Jelikož budete mít asi problém s chozením na velkou, a to po celou dobu těhu. Někdy to bude ok, někdy ne. Pár dní si neodskočíte a pak na wc strávíte půl hodiny v hrozných křečích. Z mých zkušeností můžu říct, že střeva bolí tak nějak jinak než dřív, asi si mimčo dělá prostor, tak ostatní orgány musí stranou:).

Spánek

Asi se vám nebude spát moc dobře, pokud jste zvyklé spát na břiše. Ze začátku to jde, ale pak mimčo neumačkávejte. Nejlepší je spát na boku nebo zádech, aby mělo dítě dostatečný přísun kyslíku. Můžete zkusit relaxační polštář, který si dáte pod nohu, když ležíte na boku. Já osobně jsem ho teda po dvou dnech vyhodila z postele, protože zabíral moc místa. Přes den si zkuste zdřímnout, alespoň se začátku budete mít pocit, že to potřebujete. Snažte se párkrát natáhnout a dát nohy nahoru. Pokud svou práci nemilujete, není vám dobře a nejste ve finanční tísni, tak zkuste být doma, je to čas volna, který vám nikdo nikdy už nevrátí a v následujících pár letech se stejně nevyspíte, tak spěte do zásoby.

Psychika

Tak s psychikou je to složitější, někdy jste šťastná, někdy brečíte a někdy nemůžete stresem spát a myslíte na to, jestli vše zvládnete, nebo vás přepadne tak velký stres, že se vám rozbuší srdce a chce se vám brečet, že nejste připravená, nebo že to bude děsná změna. Koukáte na místo, kde bude postýlka a je vám na omdlení, během chvilky to přejde a vy se zase nebudete moci dočkat. Obavy mají všichni, ale věřte, že až se miminko narodí, bude to tolik lásky najednou a budete šťastné jako nikdy. Chlap vás bude možná taky nervovat a vy si to budete moc brát, ale to je asi všude.

Jména

Jestli se nemůžete dohodnout na jméně, nechte výběr až na dobu, kdy budete vědět pohlaví, předejdete tak zbytečným hádkám. Po mých zkušenostech můžu doporučit, abyste výběr nikde neřikaly, akorát vás rozesmutní narážky, někdy i rozbrečí. Je to jen vaše věc a klidně mějte Amadeuse a Atlantidu. Každé jméno je hezké, když se hezky řekne a když ho nosí osoba, kterou tak milujete. Jo, ale myslete při tom na dítě, aby třeba Pinokio a Esmeralda nebyli ve škole šikanovaní. Na netu je spousta stránek kde je seznam jmen i jejich význam. Např.: http://krestni-jmena.cz

Nákupy

Nakupovat začněte v dobu, kdy vy samy chcete. Něco mají v akci nebo se vám to líbí a vy ještě nejste ani ve 3. měsíci? Nevadí, kupte si to, když si tím uděláte radost. Já začala nakupovat cca ve 4. měsíci. Kupte opravdu jen nutné věci a zbytečnosti, jako je koš na pleny atd. nechte popřípadě až na konec, pokud na nich lpíte. Oblečení kupujte ve velikosti 50, ale i 56 nebo 60 kdyby se vám narodilo větší miminko…velikost 50 by měla být pro úplné novorozence, ale pokud maj přes 50 cm bude jim spíše velikost 56, navíc rychle vyrostou tak mějte velikosti do zásoby i na dobu do porodnice aby mu pak něco bylo. Barvy doporučuju spíše neutrální, barev si užijete od příbuzných, kteří vás zavalí hromadou růžových nebo modrých věcí.

Seznam věcí

Postýlku, peřinku, povlečení, (popř. nebesa, mantinely, kapsář)
Matraci
Vaničku
Přebalovací pult
Bodýčka s krátkym i dlouhym rukávem, cca 10× (zatím)
Dupačky cca 5×
Pyžámka cca 5×
Punčocháče, ponožky (všeho přiměřeně a postupně dokoupíte podle velikosti miminka)
Kosmetiku pro mimčo (až na poslední chvíli)
Plenky
Nůžtičky, odsávačku hlenů (mají i do vysavače a je mnohem lepší a není to nechutný)
Teploměr
Kočárek
Atd. Další věci vám poradí maminka nebo tchýně (spíš maminka) nebo kámošky. Sama ještě pořádně nevim co, tak tady hodně věcí chybí.

Pohyby

Pohyby jsme cítila cca od 14. týdne, pak se chvíli nedělo nic a pak jsem zjistila, že to asi pohyby nebyly, je to hodně neurčitý, každý říká něco jiného… Mimochodem na www.emimino.cz v diskusi o pohybech samy uvidíte jak je to rozdílný. Potom na konci 17. týdne jsem mimčo trošku přilehla a dostala jsem děsnej kopanec do břicha, až jsem se lekla a následující den jsem se bála, že mě zas tak nakopne až se leknu. Ale ono zase nic, tak vám ani teď v 18. týdnu nevim jestli už jsem něco cítila nebo ne, ale spíš jo, je to jako lochtání a bublinky v břiše a potom nutkání se poškrábat.

Břicho

Bříško vám začne růst možná hned, možná hodně pozdě, mně se maličko změnil tvar na konci 4. měsíce a v půlce 5. měsíce bych mohla ještě zatloukat, že jsem těhotná. Teď to jde rychleji než na začátku. U hubenějších žen to jde vidět o něco dřív.

Váha

Záleží, jak se budete cítít a jaké budete mít chutě, buď vyzvracíte i vodu nebo „vyžerete“ lednici. Osobně doporučuju se hlídat a jíst zdravě a fakt se držet, hlavně nejíst za dva. V pozdějšim stádiu to „neudejcháte“, i mně se v 5. měsíci po výšlapu schodů do ložnice hůř dýchá. Zhubla jsem 3 kila na začátku, potom jsem dlouho nic nepříbrala, na konci 4. měsíce jsem přibrala kilo a teď v 18. týdnu to vypadá na další necelé kilo nahoře.

Pozor! Od začátku těhotenství si mažte břicho, boky, stehna atd. Já zvolila Aviril pro miminka a potom olej pro těhotné z Rossmanna (je super), hlavně doporučuju olej, nevěřím totiž krémům na strie, důležitý je mít kůži mastnou, hlavně ne suchou, mazat ráno a večer a klidně i přes den. Na koupání ve veřejných bazénech doporučuji koupit si tampóny pro těhotné, mají je v drogerii Norma, protože dneska můžete chytit všude všechno.

Na závěr ještě pár postřehů

Takže prostě se nebojte, když necítíte pohyby pár dní, když vás píchne v břiše aj. a na druhou stranu se bojte všeho:-) Lepší je jet na pohotovost se zaraženym prdem, než aby bylo pozdě. Hezky se o sebe starejte – o vlasy, hlavně zuby, pleť atd. V těhotenství se prý zlepší pleť a vlasy jsou taky mnohem hezčí a pevnější, což jsem si dřív myslela opak. No a pokud trpíte na křečové žíly snažte se mít nohy nahoře co nejvíc a bacha na zácpu, přináší to pak další nepříjemnosti.

Páááá a pořádnej flusanec pro štěstí těm co chtěj být těhu a těm co už jsou.

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 3.5 bodů
 Váš příspěvek
 
Pettulle
Extra třída :D 11504 příspěvků 16.10.10 11:09

Ahoj, tak moje těhotenství bylo naprosto bez jakých koliv příznaků těhu, takže kdybych těhu neplánovala, tak jsem ani o tom nevěděla. Očekávala jsem příchod ms, ale ta nikde a bolest v podbřišku jako při přicházející ms. Nevolnost veškerá žádná, občas se mi udělalo večer jen těžko od žaludku. V sexu nám nic nebránilo, u mě ani strach - mímu se nic stát nemůže (možná při nějakých krkolomných polohách) a v začátcích - než začalo růst břicho chuť byla. Vše probíhalo a bylo v naprostém pořádku. Samozřejmě, že strach z potratu byl. Jinak na záchod jsem celé těhu chodila jako před ním, neměla jsem zvýšenou potřebu. Takže v noci občas 1× a za den max. 3×.

Příspěvek upraven 16.10.10 v 11:23

 
Miruše
Echt Kelišová 9870 příspěvků 16.10.10 12:21

Ahoj, deníček zajímavý, ovšem kdybych plánovala těhu a přečetla si tohle, asi by mě to dost vyděsilo. Omlouvám se za upřímnost. Víme jak probíhá těhu Tobě, to je dobře že ses svěřila se svými obtížemi a obavami (od toho tu ememi je), ale vydávat to jako „platný návod“ na těhotenství, to je asi nesmysl. Každá žena má těhotenství jiné.

Já například v prvním trimestru chodila na WC i 8× za noc, ne jednou, jak píšeš ty. Nevolosti každý mít nemusí. atd atd…

Neber to prosím tě ve zlém, nemyslím to tak, jsem ráda, že sis sepsala průběh svého těhu (já jsem si to psát chtěla, a nakonec jsem se na to úplně vykašlala, jednou mě to bude mrzet).

Přeji Ti klidný průběh těhu :hug:

 
BohunkaP
Extra třída :D 14178 příspěvků 16.10.10 12:39

Hezky sepsáno… :potlesk: :palec:

Ale opravdu jen z Tvého vlastního života… žádné z mých těhotenství neprobíhalo takto (respektive, něco jistě ano, ale 90% věcí jsem vnímala jinak). Každá jsme jiná, každá si to musí prožít po svém. Univerzální recept ani návod není.

 
Majdulenka
Kecalka 184 příspěvků 16.10.10 14:52

Líbí se mi, jak jsi to napsala :palec:

 
Erian
Echt Kelišová 9216 příspěvků 16.10.10 17:18

Napsáno moc hezky, ale opravdu jen jako rekapitulace jednoho jediného těhotenství :palec:

 
petra.lovosice
Extra třída :D 12947 příspěvků 16.10.10 20:49

tak se přiznám že me se to nelíbí :think: :think: ..kdybych toto četla jako snažilka bezdetná..asi bych se zhrozila.....u kaž­dé tehotenství probíhá jinak…toto je sepsané jak pro knihu, pochopila bych kdyby to bylo napsáno stylem..moje tehulkování a moje pocity v tehu…ale..ne psátžeto tak nebo tak této pomuže…tím narážím ..třeba na stolici, ..sex…a je toho víc…si teprve v 18 tt…a řekla bych že te ješte dost vecí čeká…

každopádně ti gratuluju..at ti porod dopadne dobře…ale promin..oprvadu nepovedené

Příspěvek upraven 16.10.10 v 20:52

 
Ajlaa  17.10.10 00:03

ahoj holky urcite chaou vase nazory na muj denicek v uvodu jsem psala (pokud jste ho cetly) ze je to popis myho tehu az e se v tom muzete najit ale taky nemusite. O chozeni na wc ap odobne jsem psala ze minimalne jednou to znamean treba i 5× :-) opravdu kazdaj sme jina, nejdriv jsem to zverejnovat nechtela ale pak jsem si rekla proc ne.. poslal sjem to i mym kamaradkam ktery se o mimi snazi a ty to potesilo, ze je zajimavy si presict jak to nekdo ma a az oni budeou tehu tak zas ony reknou jak to maj…nikoho jsem tim nechtela urazit ani davat navody na to jak co mate delat…ctu tady spoustu rad od ostatnich zen jak co delat a bud mi to vyhovuje nebo ne a nedelam to, ale urcite si cenim jejich snahy aspon malymu zlomku jinych zen pomoct a neco priblizit

 
M i a
Nováček 7 příspěvků 17.10.10 18:36

Ahoj, mně se na testu objevili dvě čárky tento týden, v po se ms nedostavila, ale porad me pobolivalo a poboliva bricho, jako by to mělo přijít, ale v pátek jsem udělala test a byl pozitivní! Takové radosti to bylo a je! Povedlo se nám to třetí měsíc po vysazení ha. Už nějakou dobu mě večer i ráno jakoby pobolívá žaludek a dnes se mi celý den točí hlava a je mi pořád zima… Už se nemůžu dočkat, až mi to potvrdí i dr. VŠEM PŘEJI HEZKÝ VEČER! :palec:

 
Ajla
Echt Kelišová 8384 příspěvků 17.10.10 19:22

ahoj Mio, tak to moc moc gratuluji to je krasna zrava, ja sla k Dr az snad v 10 tydnu a nemohla jsem se dockat. Taky se mi rano motala hlava a mela jsem pocit ze mam kocovinu i bez alkoholu :-)…Preji ti mnoho stesti, krasnych chvil a halvne zdravi to je nejulezitejsi

 
Alex01
Kelišová 5801 příspěvků 19.10.10 20:35

Milá Ailo, tvůj deníček se mi moc líbí, hodně postřehů jako by jsi mi vzala z úst. Sice teď nepatřím mezi těhulky, ale snažilky, protože to na první pokus nevyšlo, ale pamatuju si, co jsem cítila a jak to všechno bylo a tak nějak, když jsem četla tvůj deníček, tak jsem se usmívala, což se mi dlouho nestalo. Přeju ti ať prcek roste a jste oba dva v pořádku!! :kytka:

 
Ajla
Echt Kelišová 8384 příspěvků 22.10.10 00:32

ahoj alex, moc dekuji jsem rada ze ses usmivala a mozna ti to i zvedlo naladu…Preji ti aby vse vyslo podle tvych predstav a prani a hlavne hodne stesticka a zdravicka… :kytka:

Vložit nový komentář
Poslat
nový deníček