Poporodní depka jedné velké slonice

srdcenadlani79  Vydáno: 05.11.11

Depka, kila a jak z toho ven? Ahoj holky, strašně dlouho to tu čtu, ale teď poprvé napíši i já vám a budu se moc těšit, že mi třeba poradíte, co a jak dál. Někdy člověk potřebuje pohled někoho neznámého, aby si uvědomil, že sám „přes stromy nevidí les“.

Můj současný problém se jmenuje nadváha, poporodní depka, partnerská krize. Už jen to, že jsem si to dovedla takhle pojmenovat, je pro mě výsledek několikaměsíčních úvah a nalhávání si, že je všechno v pohodě, vždyť máme krásnou zdravou dceru, i když si uvědomuji, že to není samozřejmost a hodně holek by dalo všechno za to, aby takové štěstí mohly mít.

Moje problémy začaly už v těhotenství. Nejsem žádný drobeček, před těhu jsem měla 95 kg při 180 cm, prostě taková ta „věčná dietářka“, snažila jsem se zkoušet různé diety a cvičení, ale pak se pomalu smiřovala s tím, že mám prostě postavu po taťkovi :) a nic s tím neudělám. Mimi jsme si moc přáli a i přes nadváhu přišlo hned první měsíc, co jsme vysadili antikoncepci. Byla jsem neuvěřitelně šťastná.

Pak to začalo. Fakt jsem neměla problém s nechutenstvím, takže během prvních 3 měsíců 10 kg nahoře. Měla jsem záchvaty nočního hladu, snažila jsem se jíst aspoň nízkoenergetické potraviny, ale bylo to prostě k neudržení. Pak jsem si řekla - „holka, jsi těhotná jednou za život, pupek budeš mít brzo tak jako tak“ - no než se tím stresovat, tak mi připadalo pro mimouše lepší, když jsem se řídila vlastním tělem.

V 8. měsíci jsem to dopracovala na 21 kg navrch a 116 kg. Příťovi scházel sex, ale já si připadala jako mamut a nějaké tanečky v sexy prádle fakt nehrozily. Navíc byl vrchol léta, venku 35 stupňů a já měla večně zapařeniny na zadku, do toho těhotenské hemoroidy a břicho popraskané od strií, bylo mi fakt špatně sama ze sebe, ale drželo mě mimčo a že za měsíc tu bude s námi. Do toho mě strašila doktorka, jak zvládnu porod s takovou nadváhou, prostě do mě hučeli úplně všichni, jako by to byla jen má vina a vypadala jsem takhle děsně schválně!

Porod jsme zvládli s mojí krásnou voňavou Domčou nakonec na 1*, přirozeně, za 5 hodin od prasknutí vody a prvních kontrakcí. Jediné, co mě mrzelo, že mě do porodky vezla mamka, příťu prý nepustili z práce. Dodneška nevím, jestli je to pravda nebo ne a nechci to řešit. V porodce mě navštěvoval, ale po návratu domů se proměnil v jiného člověka, než který se mnou chtěl mít dítě. Doma ho to „nudí“, takže vyráží večer s kamarády a o nějaké pomoci si můžu nechat jen zdát. Jsem prý doma na mateřské, tak se mám starat, on má práce dost, aby nás zabezpečil… ale večerní hospody fakt neberu jako práci!

Navíc mu přijde „divné“, že nemáme ani po 3 měsících od porodu sex, ale já byla šitá a fakt se děsím každého jeho doteku, navíc se před ním stydím svléknout, ze své 21kg těhunadváhy jsem shodila 9 kg a dál to nejde ani o deko, a to kojím. Když jsem se od známé doslechla, že jedna moje „kamarádka“ o mně rozhlašuje, že není poznat, jestli jsem porodila a jestli tam nemám ještě zapomenuté dvojče, fakt jsem se už sesypala, je toho moc a i když je Domča nejhodnější mimi na světě, nebrečí a spinká, já mám pocit, že nic nezvládám a na nic nemám čas.

Teď se chci hlavně sebrat a dát dohromady kvůli příťovi, protože je mi jasné, že se takhle začne brzo poohlížet jinde a můžu si za to jen já SAMA. Tak jsem vyrazila do města na nákup a vrátila se snad ještě s větší depkou, protože na mě nikde nic nemají a v těch krámcích s nadměrnými velikostmi se můžu obléct jen jako zralá padesátnice :(

Nechala jsem si ale ušít dvoje džíny přes net, tohle je super adresa pro všechny, kdo mají problém s velikostma a nechtějí se ztrapňovat po obchodech www.krejcomat.cz, zadáte tam svoje míry a pošlou vám hotový džíny přesně podle vás. Ale trička tam neprodávají a nosit pořád těhotenské tuniky, to i mě přijde prostě už blbé :( Navíc to fakt vypadá, že jsem ještě v očekávání. Hezký XXL krámeček jsem našla ještě na Seifertce, ale ty ceny jsou s mojí mateřskou taky XXL :( Na tom krejčomatu je aspoň všechno za stejnou cenu, jakákoliv velikost a oboje džíny vypadají fakt super. Mají tam i manžestráky.

Chci zkusit ještě nějaké cvičení, ale pro Domču nemám hlídání a nevím, jestli je něco po Praze i s dětmi. A víte, co mi řekl příťa? Že už je za ten rok zvyklý a připadám mu jako jeho ségra, ne žena. Já si připadám zase spíš jako jeho máma, jako kdybych měla dvě děti a ne jedno. Holky, jestli máte někdoý problém, napište mi do SZ nebo do komentářů. Nemám od porodu žádnou kamarádku, které můžu věřit, jen mámu a ta je daleko.

Mamcza

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 4.2 bodů
 Váš příspěvek
 
katleen  05.11.11 09:59

Ahoj
chlapi jsou hovada, fakt že jo. Vážně si myslí, že bt doma s mimi je dovolená ??? Mě ten můj taky štve, ale odejít od něj ? K rodičů jedině. Bohužel ti asi žádnou radu nedám :nevim: a cvičení s hlídánm určitě existuje, záleží na tom odkud jsi ? A co se týká oblečení, dřív jsem nakupovala třeba v CA nebo Marks and Spencer tam mají i větši velikosti a nejenom babský (i když hlavně).
Mě nejvíc vadí, že jsem na něm závislá co se týká peněz…ale to jsme asi všechny na MD :pocitac:
Každopádně každá změna by měla vycházet z tebe a ne z požadavů okolí

 
Miťulka
Ukecaná baba ;) 1287 příspěvků 05.11.11 10:32

Ahojky, vůbec nechápu tvého manžela. Měl by si uvědomit, že si dělala 9 měsíců inkubátor vaší dcerce a tak nemůže počítat s tím, že budeš mít po porodu postavu top modelky. Takový chlapi bych střílela :pocitac: ! Když jsem byla těhotná s malou, měla jsem asi týden před porodem a večer dostala dost silné poslíčky. Poprosila jsem manžu, jestli mě může donést štávu, že mám žízen. A on mi donesl čistou vodu, prej nebudu pít štávy, že on velrybu doma nechce ! :poblion: :pocitac: :cert: tenkrát jsem se na něj strašně urazila a do porodu s ním promluvila jen když to bylo nutné. Chlapi si myslí jako co, blbečci. To chce trochu pohybu, zdravou stravu a minimum stresu a uvidíš, jak to půjde :) pokud nemáš hlídání na cvičení, co takhle vzít malou do kočárku a zajít se někam projít, každý den na nějakou delší procházku a třeba u toho i trošku poběhávat ? Nebo si koupit nějaké DVD s aerobikem nebo tak a cvičit doma u telky, když jsi sama. Ono je to hlavně v hlavě. Musíš sama sebe přesvědčit, že zhubnout se dá a pak to půjde. Když budeš smutná a budeš říkat, jak je to děsné tak to tak opravdu bude a nezhubneš ani deko. A hlavně, tělo po porodu potřebuje čas, aby se urovnalo. Moje gynekoložka mi řekla, že šestinedělí je jen o hojení ran a vrácení se dělohy do původního stavu, ale tělo samotné potřebuje na zotavení přibližně rok. Budu na tebe myslet a dej vědět, jak pokračuješ. Vyzrajeme nad chlapama :hug:

 
werunkaw123
Extra třída :D 14091 příspěvků 05.11.11 11:15

Ahojky, tak tvůj přítel je teda pěknej blboun. Tohle trápení ti každopáně nezávidím. Vím že je lehké říct že na váze nezáleží hlavně když si spokojená a tvá dcera je pro tebe střed vesmíru. Já se po porodu styděla i před přítelem i sama před zrcadlem. Hodně holek má tento problém, a pokud sama říkáš že si se snažila už před těhu, ale nešlo to, tak si myslím že je to zybtečné trápení… Samozřejmě nějak si pomoct můžeš a snažit už jen pro dobrý pocit. Upřímě ti tvá kila svým způsobem závidím. Já ba naopak měla v těhu opačný problém hubla jsem, nanic jsem neměla chut a musela se do jídla nutit. Pak jsem přibrala krásných 15kg a byla jsem za ně tak vděčná a do ted mám 10 nahoře :-) Není všem dnům konec věřím, že se s tím určitě dá něco dělat :-) Ještě napíšu SZ něco mě napadlo :wink:

 
Hřiběnka
Extra třída :D 13991 příspěvků 05.11.11 11:27

Ahojky, já bych návrh měla. V první řadě se seber a začni o sobě uvažovat jako o ženě, nikoli jen matce! Už jen to, jak sis podepsala ten deníček - „mamča“… Ano, jsi momentálně maminka na plný úvazek, ale manžel vedle sebe potřebuje ŽENU.
Dále, pokud chceš se svojí váhou něco opravdu udělat, sama to pravděpodobně nezvládneš, proto vyhledej někoho, kdo tomu opravdu rozumí - nějakou dietologickou poradnu, oni po podrobné konzultaci s tebou vytvoří jídelníček na míru, takový, který je vhodný pro tebe, s ohledem na kojení apod. Já sama sice problémy s váhou nemám, ale i ze svého okolí vím, že „obyčejné diety“ prostě nezabírají, každý potřebuje dietu na míru a tu si sama nevymyslíš.
Kdy jsi byla naposledy u holiče :)?
Nalaď se pozitivně, zkus si najít nějaký koníček, který lze provozovat i s miminkem, ať manžel vidí, že nejsi závislá jen na něm.
Vymysli nějaký rodinný program, malý výlet nebo jen procházku s kočárkem, prostě něco, kde se zapojíte všichni a na chvilku vypnete.
A co se intimnostní týče - pokud jsi ještě „bolavá“, zkuste jiný způsob uspokojení než klasické milování.
Zkus manžela občas jen tak obejmout, dát mu letmou pusu… třeba z toho bude překvapený a třeba to začne oplácet.. :)

 
arcanobacterium
Kelišová 5576 příspěvků 05.11.11 12:09

Ahojky, nečetla jsem komentáře (malý mi konečně zaspal, tak mám chvilku na PC). Úplně chápu jak se cítíš. Já otěhotněla se 116kg, rodila jsem se 120kg a zatím snad nic dolu nemám (nevím, nevážím se, je z toho jenom depka). Po porodu mi zůstal hnusný převis podbřišku, že si ani nevidím na „spodek“, do toho strašné strie (a to jsem mazala jak blázen), do toho šití, které ne a ne přestat bolet a úplný luxus je hemeroid, který se mi objevil cca 2 týdny po porodu a od té doby s… ježky. Dp zrcadla se ani nekoukám, protože nemám čas se ani upravit. Malý hodně pláče, hlavně, když jsem doma sama (jakoby zázrakem, když je doma i manžel, nebo návštěva, tak je hodný až až). taky si připadám, že jsem ošklivá, nic nezvládám, ale snad to jsou i hormony.
K tomu oblečení - pokud máš někoho na hlídání, skoč si na Václavák do CA, já tam vždy nakoupila krásné oblečení, XXL mají v patře a myslím, že moc hezké, určitě ne jenom na „staré báby“.
Asi to všechno musí nějak přejít samo. Teď nějaké hubnutí neřeš, já jsem taky původně chtěla hned po porodu hubnout, ale teď jsem ráda za vybojované kojení a snažím se to neřešit. Manžel mi doma sice pomáhá, ale i tak je to na mně někdy moc, hlavně to nevyspání a věčná únava (př. teď máme růstový spurt a kojím po 2 hodinách, i když už režim byl po 3. V noci kojím 2×, na první se manžel nevzbudil, na druhé ano a já mu říkam - ty jo, jsem už vyřízená, a on nato - z čeho :zed: :zed: ????. To, že malý celý včerejšek probrečel, nestihla jsem se ani najíst, brečel i v kočárku a v podstatě jsem ho měla buď u prsu, nebo na rukách asi nic není).
S partnerem bych si na tvém místě promnluvila (u nás to pomohlo) a vysvětlila mu, že dítě je i jeho. Když je co k čemu, tak to pochopí a změní přístup.
Držím ti moc palce, doufám, že to zvládneš a budeš pro mně motivací, že to jde.

Barča :srdce: :hug:

 
Saroya
Neúnavná pisatelka 17595 příspěvků 05.11.11 12:42

přeju hodně sil :hug:

 
VerčaBart
Zasloužilá kecalka 582 příspěvků 05.11.11 14:16

Ahojky nečetla jsem příspěvky tak se možná budu opakovat :oops:
Přijde mi jako by si psala o mě,fakt,já jsem přesně tohle samý prožívala prvních půl roku po porodu(rodila jsem císařem). Při otěhotnění jsem měla 72kg při 154cm výšce,takže taky nadváha jak prase,v těhu jsem přibrala 28kg,takže v den porodu jsem měla rovných 100kg živé váhy. Kvůli hroznému zážitku z porodu a dalších problémech jsem se ještě potýkala s poporodní depresí,která vyvrcholila v to,že jsem byla fakt zralá na psychouše,naštěstí to po třech týdnech přešlo(ale byl to teda fakt mazec). Navíc tím,že jsem zkončila na akut.CS a ještě k nabraným kilům,mi po CS zůstal obrovský převys přes jizvu,břicho jsem měla jako bych tam měla tebou zmíněné Šimůnkovo dvojče. Pamatuju si,že jsem byla po porodu cca 2měsíce a potkala jsem kamarádku a nechápu jak jí to napadlo,když viděla že tlačím kočárek s miminkem,se mě zeptala zda jsem zase těhu.V tu chvíli jsem myslela že jí jednu natáhnu,jak mě vytočila. Nejhorší bylo,že jsem všem musela pořád vysvětlovat(kdo nevěděl o CS a mých problémech) proč mi zůstalo břicho atd. pro mě hrozná doba a nejraději bych jí smazala z paměti,bohužel to nejde,ale dneska se na to koukám už s trochou nadhledu,musím protože bych se už asi musela zbláznit.
Porodem jsem zchodila cca 12kg,v šestinedělí asi 5kg,ale zbytek se mě dlouho držel jak klíště,navíc břicho bylo i po 4měsících od porodu stále obrosvké a já jsem se stejně jako ty před manželem styděla,ikdyž vím,že zbytečně,protože kdyby mu to vadilo jak vypadám tak on je takový že by mi to v klidu řekl,naštěstí nic neřekl(což se divim,protože když jsme spolu začínali tak já měla 52kg). Nechala jsem to být a snažila se ač mnohdy nápadně schovávat ten obrovský špek,od těhotenství mi doma naštěstí zůstali všechny tepláky co jsem nosila,těhu džíny atd takže jsem je naštěstí mohla nosit,protože jsem prostě přes prdel(pardon za ten výraz) nenatáhla a když už tak jsem je nezapla. Pak asi když bylo malému asi půl ročku možná víc tak jsem si začala všímat,že okolí vidí něco co já ne(bohužel),všichni kdo mě dlouho neviděl tak konstatovali,jak jsem krásně zhubla,bříško už taky konečně splaskávalo,ale já si toho nevšimla(nenáviděla jsem samu sebe a raději zrcadlo obcházela obloukem).Pak jsem si přeci jen stoupla před zrcadlo a bylo opravdu vidět že se konečně bříško ztrácí,je pravda že jsem malinko cítila,že těhu oblečení,které jsem do té doby stále nosila mi začínalo být trochu větší,ale nějak jsem to nepřikládala k tomu že bych mohla hubnout.DEBIL no :mrgreen:
Pak jsem zkusila džíny co jsem nosila před těhu,a světe div se byli mi,sice jsem je nedopla(kvůli břichu),ale když jsem si provlékla pásek tak to nebylo vidět a teď rok po porodu mám všech 28kg dole a navíc ještě z původní váhy 72kg jsem se dostala na rekordních 64kg,nevim jak jsem to udělala,prostě to šlo samo. Naštěstí,možná tomu dopomohla ta moje deprese,nebo já nevim,ale ještě že tak.Začala jsem se konečně cítit jako člověk,začala jsem si sebe zase(ikdyž ne tak jako dřív,to je jasný) vážit a co je nejdůležitější ikdyž jsem pořád oplácáná,břicho ještě jde trochu vidět a prsa o těch ani nemluvě(jsou jak žvejkačky :lol: ) tak si i někdy připadám sexy.
Jen ti chci říct,že ať už je ženská silná,hubená,vy­soká,malinká,krás­ná nebo ošklivá tak za to jak vypadá mnohdy ani ona sama nemůže. Buď prostě stále sama sebou,udělej si něčím radost,kup si třeba novou kosmetiku nebo parfém a uvidíš že se budeš cítit hned lépe. Nemusíš být modelka s mírami 90-60-90 na to aby ostatní mohli říct,hele to je kočka,protože pro mnohé je tvoje vnitřní krása tak nejdůležitější a netrap se,jestli ti někdo říká ošklivé věci.Mysli se něco o zadku.Ať už ti to říká manžel nebo kdokoliv jiný,jsi to ty a věř že uvnitř se nachází ta pravá krása a ty jí v sobě máš,vím to.
Ještě jedna věc,švagrová zhubla díky herbalife(je to takový tekutý jídlo) zjistim ti jak přesně se to jmenuje a musim,říct,že zhubla za 3měsíce 10kg a už to nenabrala zpět,ikdyž už to jídlo ani nepije,jí normální stravu,je pravda že se malinko kontroluje,ale opravdu nenabrala.A co je ještě pozitivnějšího,že ikdyž zhubla tolika kil tak nejvíc je to vidět na objemu a tam když si promítnu jak vypadala,tak bych nevěřila že zhuba v uvozovkách jen 10kg,protože z vel. 44 je najednou 36 a to ti opravdu nekecám.
To je tak trochu ode mě. Drž se a nepřestávej být sama sebou,na okolí se vyprni,buď šťastná,že máš zdravé,krásné a jistě šikovné dítě. Měj se krásně papa Verča :mavam:

 
srdcenadlani79
Nováček 1 příspěvek 05.11.11 16:21
Děkuji vám všem!

Holky všem vám chci moc poděkovat za všechny reakce, co se tu sešly. Když jsem to sem psala, tak mě nenapadlo ani omylem, že se vůbec někdo ozve. A jsem taky strašně ráda, že je nás tu takových víc s podobnými problémy. Já vám zas brzy napíšu, jak to u nás doma pokračuje dál. Dnes jsme se brutál chytli, mám totiž pocit, že to zašlo tak daleko, že někoho může mít, což jeho urazilo tak, že se se mnou teď nechce 2 dny bavit. Je to těžký, no:( Ale musíme bojovat, díky za tipy na hadříky i hubnutí, na vše se mrknu.

 
jan1610
Zasloužilá kecalka 724 příspěvků 05.11.11 20:03

Dobrý den !
Prosím mějte se ráda!!!!!Vše se dá řešit a co víc vy i chcete!!!! :dance: :dance: :dance: Být na Vašem místě navštívím třeba svoji obvodní lékařku…konzultuji s ní třeba vyšetření štítné žlázy…nebo chci kontakt na dietologa!Mám známou prala se s nadváhou řadu let ,vyřešila to s lékaři bandáží žaludku… a super !!!!Koupila bych si rotoped i z druhé ruky něco obyč !A jezdila na něm doma , v soukromí,bez čumilů ale pravidelně!!!Nav­štivte kadeřnici!!!Snažte se jíst zdravě ,žádné hladovky !!!!Kojíte !!!Dlouhé procházky s kočárkem ,je zatím brzo po porodu být na své váze ,určitě to samo ještě sleze byť pomalu!!!A to důležité KAŠLETE NA VŠECHNY KÁČI CO MAJÍ POTŘEBU POMLOUVAT!!!!!S př­ítelem si spolu rozumně v klidu promluvte!!!Sedněte si nalijte mu čisté víno … stydím se za sebe jsem tlustá zůstalo mi hodně kil!!!Ale chci je dolů a pracuju na tom !Totéž o sexu… byla jsem šitá !Bolí mě to …!Pokud je rozumný ,pochopí to !!!Pokud ne ,nezaslouží si Vás!!!! :hug: :hug: :hug: :hug: Pokud Vám bude smutno klidně mi napište !!!Počvacháme a bude líp :hug: uvidíte!!!! :kytka:

 
Káka74
Zasloužilá kecalka 920 příspěvků 05.11.11 22:04

Kila dolů řešit nebudu, na to tu bylo tipů už spoustu a hlavně tenhle problém je něco, co se vyřeší, až budeš chtít a mít motivaci. Co je podle mě průšvih větší než ty kila, je to, kam se ubírá váš vztah. Podle mě si musíš dobře rozmyslet, jestli o ten vztah stojíš a pak je potřeba s tím něco rychle udělat a nebo jestli už nechceš a pak můžeš takhle pokračovat dál. Omlouvám se, jestli ti to přijde tvrdé, napíšu SZ s vlastní zkušeností.

 
bavlnka77  05.11.11 22:19

Ahoj pokud budeš chtít napiš mi na můj email můžem pokecat nebo se jít projít s kočárkama pokud bydlíš někde kolem Prahy.Jsem na tom podobně jako ty před těhotenstvím jsem měla 102kd a ted 116 a nejde a nejde to dolů :-) kdyt to znáš. Rodila jsem císařem a 2 měsíce poté jsem byla na další břišní operaci ,tak mi zbyly ,, převysy´´ kůže a hnusný jizvy za který se stydím . Jedinou útěchou pro mě je , že aspon občas mám oporu ve svém partnerovi .

 
Rascal
Kecalka 226 příspěvků 06.11.11 07:23

Maminky nám ty naše chlapy špatně vychovaly. Co s tím? Bohužel ani já to nevím. Každopádně jak je přísun sexu, tak je s nima hned lepší řeč. Mám pocit, jako by se jim ty přeplněný koule tlačily na mozek a zatemňovali jim myšlení :D :zed: My žádný koule nemáme, tak to neznáme. Nám jen puká srdce žalem. To zase neznaj oni… Každopádně přítel mě stále přesvědčuje o tom, že se mu líbím a že kdyby ne, tak tam se mnou není… A že chce sex, SEX, SEX, SEX!!! Takže nejdřív bych řešila sex, vztah, rodinu a až potom váhu… V opačným pořadí je to zcela destruktivní!

Příspěvek upraven 06.11.11 v 07:26

 
paolla  06.11.11 18:54
Tak jsem si

přečetla „depresivní“ příspěvek. Když jsem otěhotněla se svým prvním synem, vážila jsem 104kg, před porodem 110kg. Po porodu jsem se cítila, jak ty popisuješ a manžel byl ze mě taky na nervy, pořád jsem si jen stěžovala na váhu a cpala do sebe jídlo … Pak nastal zlom. Manžel odjel pracovně na Slovensko a já se mu chtěla líbit a hlavně mu dopřát i lepší sex, aby se náhodou nezačal ohlížet jinde (i když myslím, že to by on snad neudělal). Nechci tady dělat reklamu paní, která mi dělala jídelníček, ale zhubla jsem na neuvěřitelných 74kg, ale trvalo to rok a manžel byl jak vyměněný. Nehledej v hubnutí žádnou vědu, je to opravdu o příjmu a výdeji … Musíš si počítat kj a uvidíš, jak to půjde dolů, jen to chce čas. Ty kila jsi taky nenabrala za měsíc. Počítej, že ideální hubnutí je 4kg/měsíc, hlavně aby si i tělo zvyklo. Mě hodně na zpevnění pomohlo cvičit kalanetiku :) A hlavně psychika dělá hodně, pokud budeš se sebou nespokojená, naštvaná na celý svět … tak se budeš hubnutím jen trápit, musíš být opravdu přesvědčená, že chceš s tím něco udělat.
PS: teď jsem 36tt a mám 98kg, takže hubnout začnu opět od ledna :) A už se na to těším :) Teď mi to bohužel tělo nedovoluje … Přeji pevné nervy :mavam:

 
Anonymousss
Kecalka 308 příspěvků 06.11.11 20:20

Já bych ti ráda dodala naději tím, že jsou ženy. které při kojení prostě nezhubnou a zhubnou až dítě odstaví.
Já jsem se dostala během těhotenství na pěkných 85 kg (při 162 cm výšky jsem přibrala 23 kg !!! ) a po porodu jsem měla furt 78. Zkoušela jsem omezit jídlo, říkala jsem si, že kojením zhubnu a nic. Pak jsem se přestala vážit a rezignovala jsem. Pak jsem v 8 m odstavila malého a jednou mi kámoš říká, že vypadám fakt zas jako kočka, že jsem úžasně zhubla. Tak jsem vlezla na váhu a ručička ukázala 66 - jen o 3 kila víc než před těhu. No a to je moje nová váha, kterou si bez problémů držím a jsem spokojená.
Tak možná se zkus nestresovat a netlačit na pilu. A začít s hubnutím až mimčo odstavíš.
Jinak podle mého názoru je ten tvůj blb. Přesně jak to tady někdo psal - ty mu sakra nosíš 9 měsíců v břiše mimčo a on bude pyskovat. Já bych ho doma pěkně zapřáhla. Copak jsi služka? Taky máš právo si odpoledne vyrazit. MD je práce na plný úvazek. Pěkně si to rozdělte fifty fitfy - řekněme 3 odpoledne v týdnu budeš doma ty a dvě odpoledne bude doma manžel pěkně s dětma a ty si vyrazíš. Já bych na něj hezky zatlačila. Ty totiž podle mne trpíš výčitkama jak jsi ošklivá a nemožná a jak on je skvělý a on toho zneužívá a ještě tě v tom utvrzuje. Já být tebou, tak trochu utáhnu šrouby - pomalu a nenápadně aby se nevyplašil. Zkus mu třeba hodit dítě na celý den na krk a někam si vyrazit. Ať si na to vezme dovču a pozná, co je to „dovolená“. Samozřejmostí jsou hotové domácí práce dle tvého rozpisu. Je potřeba mu ale tenhle návrh předhodit nějak aby se nenaštval, spíš aby to vzal jako výzvu.
Pardón, že jsem se tak rozepsala, ale takovýhle chlapi mně fakt iritují.

 
Anonymousss
Kecalka 308 příspěvků 06.11.11 20:25

Jo a ten sex je bohužel pro drtivou většinu chlapů fakt důležitej. Pokud máš zdravotní problémy, tak se ten chlap třeba rozumově ovládne, ale stejně se mu to bude tlačit na mozek a kumulovat se to v něm. V tomhle jsou chlapi trochu jako zvířátka :wink:
Zkus si zajít k doktorovi nebo to nějak řešit nebo ten sex prostě opatrně zkusit. Vysvětlit tomu svýmu, jak to cítíš a že musí být fakt opatrnej. Určo to půjde. A uvidíš, že vychladne.

 
hrabenkaj  06.11.11 22:07

Chci Ti poprat hodne sil a doporucit cviceni, kde ti pohlidaji i mimco - je to ve Studiu pro zeny ve Vodickovce. Ja sama tam zacala tri mesice po porodu chodit na pilates i s prckem, ktereho tam po dobu cviceni hlidali,a byla jsem moc spokojena. Maji toho vic, tak koukni na jejich stranky, treba te neco zaujme.Jinak co se tyka hubnuti, tak ja jsem v podstate zacala hubnout az tak pul roku po porodu a asi predevsim diky kojeni a prochazkam s kocarkem. ted jsem 13 mesicu po porodu a vicemene na sve vaze (v tehotenstvi jsem nabrala 15 kg, pred tehu vazila 90 kg-takze taky zadny drobek :), ted mam asi o 2kg. min)

 
krokous
Kecalka 135 příspěvků 07.11.11 03:37

Některý mužský jsou zkrátka, nechci říci co. Hele pokud kojíš, tak radší nehubní. To není dobré. Podle všeho jsi z Prahy, že ano? Zkus nějaké mateřské centrum, co jsem tak koukala, tak myslím, že někde by určitě měli i cviční pro maminky s hlídáním dětí.
Já tvoje problémy s váhou po porodu neměla, byla jsem dokonce hubenější, ale beru kvůli své nemoci léky a postupně jsem zhruba za rok nabrala 10 kg :-( , s tou depresí bych být tebou zkusila navštívit nějakého psychologa, či psychiatra. Není to žádná ostuda a budeš na tom lépe.Nic si z toho nedělej, že jsi přibrala. Chápu, že máš obavy, ale všechno bude dobré. Jo napadá mne, že ve Vodičkový v Praze v Studiu pro ženy, je nějaké cvičení, které potřebuješ a myslím, že je s hlídáním dětí. Ale pozor, platí se tam. Držím Ti palce a hlavu vzhůru, měla bys být v pohodě, na to mají malé děti , nevím jak to nazvat, ale poznají když jsi na tom po stránce psychické špatně.

 
kocicka18
Kecalka 275 příspěvků 07.11.11 21:15

Ahoj,
taky jsem řešila problém s nadváhou (v den porodu 103 kg) a potom mi jedna známá řekla: Co blbneš, tělo se 9 měsíců mění a zvětšuje a potom trvá zase alespoň 9 měsíců než se vrátí do původnějšího stavu). A myslím že má pravdu. Uvidíš jak se kila začnou samy ztrácet, počkej až malá povyroste a začne se pohybovat. To už se pak nezastavíš a půjde to samo. Každopádně mě i hodně pomohlo každodenní procházka, hezky trasu do pozvolného kopce. a na břicho bych zkusila pillates je super. Není to namáhavé, nezpotíš se a je to pozvolné cvičení a dá se cvičit i podle dvd, třeba když bude malá spinkat. Držím palečky :hug:

 
popleta
Kecalka 265 příspěvků 10.11.11 16:01

Ahojky, tvůj přítel je s prominutím „blb.“ Je jasné, že kila bys měla dostat dolů a postavu zpevnit. Ale chce to čas. Takže bud v klidu, pravidelně a přiměřeně zdravě jez, s snaž se cvičit. Hezky se oblékni, zajdi do salonu… a budeš hned mít lepší pocit za sebe. Pokud je to možné, doporučuji alespon na chvíli nechat hlídat dítě přítele. At přebaluje, pere, žehlí, myje lahvičky, koupe, prostě se stará (pak uvidí, co to je) Neni na škodu, abys byla taky trošku sobecká a starala se sama o sebe. Jinak co se týká diet, osobně na ně neveřím. Dietou dostaneš kila dolů, ale mnohem těžší je si je udržet. Vidím to u mé sestry, jediné co jí pomohlo je osobní trenér a jídelníček (který se dá držet dlouhodobě a občasné jeho porušení nevadí) Hodně štěstí!

Vložit nový komentář
Poslat
nový deníček