Radinin Ozdravníček č 2

radina  Vydáno: 01.12.04

Ahoj všichni, kdo se zajímáte o zdraví a ahoj všichni moji odpůrci a oponenti (vaše názory mne opravdu zajímají, ale pište je, prosím do deníčku a ne na můj mail. Předem děkuji).

Minule jsem mluvila hlavně o mléce a jeho škodlivosti pro lidský organismus. Dnes bych moc ráda napsala něco o sýrech, protože jejich konzumace je ještě vážnější problém, než konzumace mléka. Jsou totiž velmi koncetrovanou potravinou. Na výrobu jednoho kilogramu sýra je průměrně potřeba 11 až 15 litrů mléka (podle tvrdosti výsledného produktu). Je logické a všeobecně známé, že pokud je jakákoliv potravina koncetrovaná, nemusíte jí mnoho sníst, abyste po ní přibrali. Navíc většina sýrů je solena a sůl nejen že zadržuje vodu v těle a tím zatěžuje organismus, ale zvyšuje se tím riziko srdečních onemocnění. V souvislosti s konzumací mléka jsem už zmínila také bolesti hlavy. Ty ale nesouvisejí ani tak s mlékem, jako se sýry. O tom už psal roku 1780 britský vědec John Fetherle, který popisoval statisticky podložené údaje o vztahu mezi požíváním sýrů a těžkými migrénami (což mě těší hlavně z důvodu, že to ukazuje na to, že migréna není nemocí posledního století).
Proč tedy sýry zaviňují bolesti hlavy: při zrání sýrů vzniká amin? tyramin, který je důsledkem přeměny bílkovin. Tyramin však nezpůsobuje bolesti hlavy bez vyjímky všem, ale pouze těm osobám, které užívají mléčné výrobky a jejich tělo je nedokáže dostatečně strávit. Dalšími problémy z nedobře strávených mléčných produktů bývají křeče svalů, zácpa nebo chronická únava. Pro mě osobně je celkem složité vám vysvětlit jak se to stane. Pokusím se o to zjednodušeně. Obecně lidé, kteří konzumují mléčné výrobky mají nižší schopnost vstřebávání výživných látek ze stravy, než lidé kteří mléko nekonzumují. Mléko a jeho produkty mají schopnost neutralizovat kyselinu solnou, která je v podstatě jednou z hlavních zažívacích šťáv. Tato kyselina se váže na mléčnou bílkovinu kasein (je obtížně stravitelný). Tím se pak ztěžuje funkce žaludku a jsou kladeny větší nároky těla na produkci pro trávení nezbytné kyseliny solné (HCl). Tělo pracně vyrábí kyselinu solnou a mléko ji pak rychle zneutralizuje. Tím se nedokonale vstřebávají minerální látky, vitamíny a další cenné látky z potravy a pak máme stále hlad. Je to začarovaný kruh.
Dalším argumentem proti mléku je, také již zmiňovaná, schopnost zahleňování. Vytvořený hlen se hromadí ve střevech, plicích a tělesných dutinách v oblasti hlavy. Hlen usazený ve střevech zabraňuje dobrému vstřebávání živin. Z toho vyplývá, že člověk může být klidně obézní a přesto je v podstatě podvyživený a trpí chronickou únavou. Hlen ve střevech také snižuje peristaltiku střev a vede tak k chronické zácpě. Potrava se lepí na stěny střev a obtížně se dostává z těla ven. Na obdobném principu pak funguje také usazování hlenu v plicích a dutinách, což vede ke zhoršování dýchání v důsledku překrvení a zduření sliznic.
Snad to pro vás není příliš moc složité. Chce to číst pozorně, všechno se vším souvisí. Možná jsem vás trošku navnadila k očekávání dalšího deníčku, kde bych chtěla, pro některé z vás:konečně, napsat o tom jak mléko nahradit a napsat ještě něco málo k alergiím.
A navnadím si vás ještě víc. Nepopiratelné je, že v mléce je obrovské množství vápníku, ale holky, ruku na srdce, copak znáte nějakou krávu, která pije mléko, žere sýry a vápníkové tablety, aby ho v jejím mléce bylo tolik? Z čeho ho asi má? (nerada bych se zapletla do debaty o úžasnosti kostní moučky. Vzpomínáte si ještě na ty šťastné krávy co kdysi běhávaly po vesnicích? Ty možná měly i šťastné mléko?..)
Považuji za nezbytně nutné dodat, že ty odborné informace jsem opět čerpala z chytrých knížek a od svého učitele p. Dvořáka. Snad mě neukamenuje za moje lidové podání.
 Radka

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 5.0 bodů
Stránka:  1 2 Další »
 Váš příspěvek
 
Anonymní  01.12.04 23:21

Ahoj RAdko,
denicek se ti mooooc povedl .Musela jsem si ho precist 2×,abych si vse srovnala v me hlavicce,ale je super uz se tesim na ten dalsi,abych vedela cim to vse nahradit.
 Misa

 
Anonymní  02.12.04 03:45

Holky zdravim,
tak jsem se konecne dozvedela jak je to se syrama coz me docela stve - narozdil od mleka je mam rada. Ovsem asi je zacnu nejakym zahadnym zpusobem omezovat. Me by ale vazne zajimalo co mam davat memu rocnimu synovi aby jsem mu uz od zacatku nezadelavala na nejake problemy v pozdejsim veku. Kazdy rika ze smi jist vse co dospely ale mi teda moc zdrave nezijeme. Uzeniny, syry, mlecne vyrobky, obcas smazene jidlo, me vazne dochazi fantazie co mu mazat na chleba a davat na svaciny. Budu vdecna Radko pokud mas i nejaky server kde jsou recepty na zdravou vyzivu nebo snad v nejakem dalsim denicku napises jak jidlo kombinovat aby z nas nebyly chodici nemoci. Diku za denicek a rady. Misa

 
Bohun
Zasloužilá kecalka 522 příspěvků 02.12.04 09:19

Ahoj Radko,
musim priznat, ze uz tvuj minuly clanek o mleku me dost sokoval, nikdy jsem nic podobneho neslysela.
Ja teda konzumuju mlecne vyrobky ve velkem od malicka (jsem z vesnice, mamka delala osetrovatelku dojnic, takze k mleku jsme meli blizko, casto jsem ho pila jeste teple a cele detstvi nepasterizovane-dneska, kdyz vim, co se mi z toho mohlo stat me polejva horko). Ale zda se mi, ze jsem to prezila v dobre kondici, nemam zadne popisovane priznaky, snad jen horsi plet (ale to pripisuju spise hormonum). I kdyz vlastne - mam paradentozu, ktera souvisi s nedostatkem vapniku, trosku zvlastni! Ted obcas vezmu vapnik v tabletce. Jedine, co mi teda z mlecnych vyrobku moc nechutna jsou tvrde syry (pokud nejsou roztavene v nejakem jidle).
Vubec si neumim predstavit, co bych bez mlecnych vyrobku delala a uz se tesim na dalsi pokracovani, cim je vlastne nahrazovat. Urcite neuskodi zkusit neco noveho a treba to i pomuze. Ale uplne vyrazeni - to vas obdivuju, to ja bych asi neprezila.
Ale budu si o tom muset neco najit a nacist. Az jednou budu chtit dat svemu diteti mlecny vyrobek, vzdycky asi zahloda cervicek pochybnosti, jestli delam dobre nebo ne. Tak at jsem pripravena.
Hodne zdravi vsem!
Bohunka

 
Radina  02.12.04 10:09

Bohunko, ani já jsem všechny mléčné výrobky nevy:,–(ila. Třeba teď právě baštím chleba s MÁSLEM a vajíčko =o(. Sice jsem měla období, kdy ani to máslo nebylo potřeba, jenomže tu chuť fakt ničím nenahradím. Stejně jako jsem se kdysi pokoušela žít 1 rok bez masa. To bylo tákové trápení, že jsem se psychicky málem sesypala a to jenom kvůli tomu, že jsem sama před sebou hrála jak mám pevnou vůli. Budu se muset podívat na ty krevní skupiny, jak psala v některém deníčku Stefinka. Mně to vždycky připadalo jako takové škatulkování lidí a na to mě moc neužije. To bychom museli být rozdělení na pár typů a chovat se všichni nějak dost podobně a podle mne to tak není. Je to jako když vezmeš škatulku se sirkami. Vypadají skoro stejně a všechny jsou sirkami. Ale každá hoří svým plamenem a jinak dlouho.

 
Anonymní  02.12.04 12:54

ahoj Radko, vypada to logicky a dřív jsem zastávala tvůj názor, ale přivedlo nás to se synem až k osteoporoze. Tak jsme začali zase mleko honem rychle jist a doktor mi po par letech rekl, ze se osteoporoza synovi uz trochu zlepsila. Hlavne si uz nepripadame jako exoti a nemusime vsude vsechno odmitat. Nyni zastavam nazor, ze mleko ani mlecne vyrobky nejdou nahradit, hlavne detem ve vyvoji, nejradsi bych sama sobe nafackovala, ze jsem tenkrat synovi neposkytla optimalni vyzivu a ze ma z toho jeste ted nasledky.

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 02.12.04 13:20

Ahoj anonyme, skoda, ze ses nepodepsala:o)
Nebude to treba tim, ze jsi mleko jako zdroj vapniku nenahrazovala uplne spravne?

Radino musim rict, ze tvuj denicek prisel pro me v nejlepsi dobu:o) Fakt nad tim porad premyslim:o) Sice porad nevim, jak poradne nahradil mlecne vyrobky, hlavne proto, ze jsem jednoduse mlsna a ty jogurty…ach jo…a syry… ale je fakt, ze se syrama to zas tak neprehanim, myslim, ze vseho moc skodi a svou prizen rozdeluju mezi skodliva jidla rovnomerne:o))
Ted jenom porad tapu, co budu vlastne davat synovi (za tyden 11 mesicu). Zatim z mleka nedostal nic, porad kojim a chci vydrzet co nejdele. Stejne stare deti uz vetsinou dostavaji jogurt a zerve, s tim chci zacit az po roce, ale jak casto davat? Denne nejspis ne… Mohla bys prosim napsat aspon orientacne skladbu jidelnicku, abych neco neprosvihla?
Do minuleho denicku jsem dala odkaz na novy vyzkum WHO ohledne doporucene davky vapniku, cetla jsi?

Co se tyce tech krevnich skupin: pochybuju, ze by vetsina lidi byla schopna a ochotna se tim ridit, to ale neznamema, ze to nefunguje… Jen mam pocit, ze se malo zohlednujou i ostatni faktory…no o tom uz jsem psala:o)

Lenka&Matys

 
Zizi
Kecalka 457 příspěvků 02.12.04 20:50

Ahoj!Nějak jsem náhodou skočila do tohoto deníčku a přečetla si ho.No jsem teda v šoku,to snad ne.Já nevím,ale proboha to jako nemám svýmu dítěti dávat nic mléčnýho,navíc sýr miluje a já si doteďka myslela,že mu dávám to nejlepší co můžu.a už vůbec si neumím představit,že bych mu nedala ráno a večer sunar.Kde by jako měl brát ty potřebný látky,který v mléčných výrobcích jsou?Celý život posloucháme a jsme vedení,aby od mala mělo dítě dostatek mléčných výrobků a teď se tady dočtu tohle?To se ten svět asi fakt zbláznil,no já svýmu dítěti teda zdraví nezhuntuju.Ale každý má jiný názor,tak se nezlobte,ale mě to docela překvapilo.Zizi

 
kostka
Kecalka 405 příspěvků 02.12.04 22:31

Ahoj Radko a další,

opět velký dík za poučné, byť asi nepopulární a pro většinu z nás překvapivé informace.
V poslední době jsem četla o škodlivosti mléka a výrobků z něj v časopise Phoenix - tam čerpají z knížky Helmuta Wandmakera Nejzdravější výživa-Šokující pravda o vaší stravě, v ČR vydal Eko-konzult.
Je těžký bourat léta zavedené stereotypy a přemýšlet víc o tom, co sním a co dám sníst dětem. Zvlášť když se všude propaguje, kolik mléka se má denně vypít. Dcera ho nikdy moc nechtěla, já ji vždycky tak přemlouvala, aby aspoň jogurty a sýry jedla… a ono se bez něj dá docela dobře být.
Snažím se zatím spíš o jakýsi kompromis - postupně úplně odbourat takové potraviny jako uzeniny, hotová jídla, limonády, míň sladit, když už, tak přírodním cukrem, zvykat si na víc zeleniny, ovoce, celozrnnou mouku a semínka apod.

Chtěla jsem Tě, Radko, poprosit o recept na to mandlové mléko, jak jsi se zmiňovala v minulém deníčku.

Hezké dny všem

Hana

 
Anonymní  03.12.04 08:07

ahoj Lenko, to jsem zas ja anonymka. Mne se zda, ze syn se nenaucil vstrebavat vapnik z nahradnich zdroju, ostatne nenaucila jsem se to ani ja. Ty nahradni potraviny jako jsou orisky, lusteniny atd.. jsou pro me spatne stravitelne a navic je nemusim. Syn byl zvykly byt dlouho kojeny, potom na mlecne strave a najednou jsem po nem chtela, aby se naucil vyuzivat vapnik z jine stravy a to na co byl zvykly, mu nedavala, nastesti jen kratkodobe. Nepodarilo se mu to vyuzit a jak by taky mohlo, kdyz jeho matka, otec, babicka, prababicka vyrostli na mlece a meli to v genech? Jestli ma nekdo za predka, kterej vyrostl na oriskach, tak jeho dite mozna je na tom jinak.

 
Radina  03.12.04 10:12

Ahoj anonymko. Škoda že jsi nenapsala své jméno, je to hloupé tě takto oslovovat. Jsem ráda za to, jak jsi to napsala, že prostě všechny tvé předchozí generace byly vychovány na kravském mléce. Musím ti dát za pravdu. I tohle mne totiž moc zajímalo a tak vím, že lidské buňky utvářené a živené buňkami kravskými jsou do jisté míry už uzpůsobené právě jim (omlouvám se, že to vyznívá jako bychom mutovali na krávy =o)) ). Pokud oříšky a semínka nesnášíte nebo jste na ně alergičtí, je to horší. Takoví lidé, pokud se chtějí mléka vzdát, by to něměli dělat najednou. Akce hrrr se nevyplácí. Je třeba najít náhradní potraviny které vyhvují a elergeny vynechat. Postupem času se prý naše lidské buňky velice rády vrátí k nemléčné stravě, odezní některé alergie a tělo prý bude děkovat. Nevím, to jsem jenom četla. Chce to vůli přinutit se. Já dnes od rána jím jenom oříšky, mám semínkový den. Občas si o to moje tělo samo říká. Hladovku bych nezvládla a tak to řeším semínkama, oříškama (mimochodem ty jsou tak kvalitní stravou, že se nemusím bát, že by dcerce v mléku něco scházelo). Jsem z těch šťastných komu tělo samo napovídá co dělat. Pokud vám mléčná strava nevadí nemám důvod vás od ní zrazovat, cílem tohoto deníčku není odnaučit národ pít mléko a konzumovat sýry, ale chci říct, že existuje i schůdnější cesta pro tělo. Gřeba se sem vrátí aspoň některá maminka, která bude hledat příčiny svých problémů. Je tu totiž dost takových, které bolí hlava a nevědí proč, taové, které trápí výtoky a nevědí jak na ně, nachlazení, bolesti v krku po ránu, angíny a permanentní nachlazení bez příčiny. Tak bych chtěla poradit. Nejsem žádný odborník na výživu ani na alergie a dost často potřebuji pomoci i já a mám na to svého pomocníka, který je v tomto oboru mnohem dál než jsem já.

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 11:10

Anonymko, mas pravdu. Me by nenapadlo prijit se zmenou raz na raz, to nedela dobre nikomu. Se vsim se musi pomalu. Pokud pije dite denne pul litru mleka a najednou dostane jenom orisky, nedokaze si s tim poradit. My jsme nastesti na zacatku, takze doufam, ze ta cesta bude schudnejsi. Ale taky nepocitam, ze mlecne vyrobky vyradim uplne. Tak odvazna zas nejsem:o)
 Lenka

 
Anyone
Neúnavná pisatelka 17026 příspěvků 03.12.04 12:13

Ahoj Radino,
musim rict,ze oba denicky mi prisly velice vhod.
Moje maminka ma docela spatnou plet(poslednich deset let)spatnou funkci stitne zlazy,problemy s kloubama a pateri..Prochodila ruzna vysetreni a co ji bylo doporuceno?:NEPIT MLEKO A NEKONZUMOVAT ZADNE MLECNE VYROBKY.Musim rict,ze me to sokovalo a zazkocilo.Trochu jsem ji zrazovala a moc neverila,ale zacala trosku neco vyhledavat..cist..a musim ti dat za pravdu.
Jeji stav se ted dost lepsi,i kdyz jeji dieta je velmi prisna,krom tech mlecnych vyrobku nesmi jeste spoustu veci..ja furt propagovala,ze telo potrebuje od vseho trochu..jak vidno,ne.
Taky me zarazelo,ze kdyz jsem vypila mleko nebo snedla jogurt,syr..muj prcek mel prujem.Rikala jsem si-to neni mozne,vzdyt toho neni tolik,aby toho pres MM tolik dostal,ale porad to zkousim a opravdu se nam to nedari.
Doktorka mi rekla at vyradim mleko a jim treba zakysane veci,zive jogurty(hollandia atd)jenze maly ma prujem i po te dobre hollandii.Zda se mi to divne,ale uz to vypada tak,ze bude po babicce mleko nesnaset.(mne nic nedela,ale ani nejak prehnane ho nekonzumuju) Jo musim podotknout,ze mleku se moje mamka vyhybala dyl,bolela ji po nem hlava a bylo spatne.Ale ted tedy neji vubec nic.ani maslo.
Takze se uz moc tesim,az napises cim mleko nahradit a taky se pridavam k prosiku o recept na to mandlove mleko.
Hezky den preje

Any a Sebastianek 16tydnu(z Letnich miminek)

 
Anonymní  03.12.04 12:42

ahoj Radko, ja jsem nejak ani nemyslela, ze bychom meli alergii, ja myslim, ale ze obecne jsou lusteniny a orisky pomerne tezko stravitelne a aby se nahnala ta davka vapniku, tak je toho potreba snist vic nejen jedna bezne stravitelna hrsticka, a to uz je pro nasince trochu neobvykle sousto a radsi si dam sklenici mlika a jogurt a chleba se syrem a tech lustenin jen trochu do polivky a orisky si rozlousknu jen radsi treba ctyri.

Kdyz si vsugeruju, ze je pro me skodlivej treba chleba, tak pokud ho budu jist, nebude mi delat dobre, protoze si budu pripadat, ze jim jed. Tak ho nebudu jist, budu mit ze sebe skvelej pocit, ale budu opravdu zdravejsi? Spis se budu ochuzovat a vyclenovat ze spolecnosti. Kdyz ten samy chleba budu jist s chuti a spokojena, neuskodi mi. A totez je s mlikem, ne? Ja bych vinikem nemoci nedelala urcite slozky potravy. Podle me nejde rict, ze je konkretne neco skodlive, treba mleko a syry. Protoze myslim, ze nekomu naopak dela moc dobre a uzdravuje ho. Kazdemu sedne jina strava a urcite napomuze bez predsudku vypozorovat co dela zle a co dela dobre, ale u ditete, ono se muze zdat navenek spokojene a pritom neni a chybi mu ziviny.
Strava vhodne volena jiste muze velmi pomoct, ale odstranit pricinu nemoci? Treba propagator makrobiotiky ma tlusty brejle, tak at mi rekne, kdyz vse „zvladne stravou“, proc nevyleci predevsim sam sebe, kdyz je tak chytrej?

Ja jen chtela rict abyste hned neverily vsemu, co vam kdo rekne , ale spis opatrne proverily, ja tu blbost udelala, ze jsem rovnou verila bez provereni a aplikovala to bezhlave na svym drahym diteti, a ted za to platim.

Lenko a Radko, mejte se pekne.

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 13:17

No jo, tyhle argumenty znam moc dobre, to je klasika:o))) Tim se ridi treba moje mama, ktera tvrdi, ze kdyz ji uzeniny delaji dobre a chutnaji ji, ze jsou pro ni zdravy:o))) Jenze takhle to nefunguje. Ta psychika sice hodne telo ovlivnuje, ale zas takovou moc (v tomhle) nema. Kdyz budu jist travu a presvedcovat se, ze ji stravim, nejspis uspech mit nebudu:o) Myslim, ze bys sis mela precist i prvni dil a projit komentare a odkazy, nikdo to tady nebere bezhlave:jedna pani povidala, kazdy si fakta overuje…
Lenka
PS: muze si vymyslet aspon nejaky nick, abych te mohla oslovit?:o)

 
Anonymní  03.12.04 15:31

Lenko, ja myslela, ze se zde bavime pouze o slozkach potravinove pyramidy, kterou propaguje napriklad laktacni liga :O)

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 16:36

No tak by me treba zajimalo, jestli v Laktacni lize vi, ze se zmenily doporucene davky vapniku:o)) Pyramidka je sice hezka, ale co kdyz je to trochu jinak? A tim se tady zabyvame… Me aspon nove veci zajimaji, vim, ze spousta lidi se ridi tim, co mu rekne treba dr. Jenze pokud ten dr. se dal nevzdelava a nezajima se aktivne o vyzivu, muze poradit spatne. Zname treba detska dr. rekla, ze muze pulrocni dceri davat k snidani chleba s maslem, jina dr. jine zname, ze zacinat s prikrmem ma najednou a 6 krat denne… Ja si rozhodne overuju vsechno:o)
 Lenka

 
Radina  03.12.04 16:40

Musím „anonymní“ opět oponovat. Jsme to, co jíme. Pokud je mi známo naše těla se utváří díky živinám, které do sebe dostaneme. Tohle je dobré brát na zřetel. Za příklad uvedu jenom něco málo: Američané, lidi kteří se živí hamburgery, colou, sladkými popcorny, zmrzlinami...­..většinou lidé s nadváhou nebo se sklony k ní, nesvárliví milí cukrouškové za každou cenu řešit konflikty cestou nenásilí. Lidé, kteří mají naopak sklony k agresivitě, násilí, jsou výbojní, to jsou lidé, kteří se živí většinou masem a pohrdají sladkostmi. Hubený vitální člověk, kterého potkáš na ulici v tobě jistě nevyvolá představu toho, jak sedí nad hromadou vepřového masa s knedlíky a zelím. Nejenom strava, ale také všechno kolem nás by mělo být ve vzájemné rovnováze energií, tak jak tomu učí už tisíce let čínská medicína. Když půjdu do detailů, dám za příklad třeba energeticky vyrovnaný plod - jablko. A protože je energeticky vyrovnané, je příznivé na trávení a mělo by se jíst celé. Se slupkou i jadřincem. U plodů které takto nejíme, se dostavuje projímavé působení (švestky, třešně, chichi a k nim třeba ještě mlíčko). Teď vám opíšu jeden zajímavý článek, který se mi dostal do rukou:
Pohlavní život
Z potravin dnešní doby má mléko nejhorší vliv na pohlavní život. Mléko patří mláďatům která nemají sexualitu. Ta se rozvíjí až mnohem později. Pohlavní vnímání je umožněno jednak nervovou adtivitou a jednak stejně silným vlivem elektromagnetických vln kolem nás. Mléčné produkty způsobují díky tuku a bílkovinám, snížení přirozené citlivost a pak je pro uspokojivý pohlavní život nutná větší stimulace. Mechanické pomůcky, pornografie, akrobacie v ložnici, to jsou velmi časté rysy moderního života. Mléko neutralizuje a stírá mužnost a ženskost. Důsledkem toho je, že vztah muže a ženy je blízký vztahu děvčátka a chlapce, To vede ke snížené sexuální přitažlivosti a pohlavní život je pak spíše hrou než vášní. Tento trend se objevuje v hnutí Unisex a také v tom, že mnoho lidí se domnívá, že není rozdíl mezi mužem a ženou. Dále článek pojednává o vlivu potravin na sexuální orientaci kdy slané mléčné výrobky s konzumací masa a vajec vedou k lesbismu a sladké mléčné výrobky podporují homosexualitu. Z článku tedy vyplývá, že změnou stravy by bylo možno do určité míry tento stav ovlivnit. nejsem z těch, kdo považují stejnou sex. orientaci za úchylnost, beru to jakou běžnou součást života. Když se však nad tím člověk zamyslí, proč se říká, že homosexuálové jsou cukroušci? Mléčné výrobky přivádějí obecně k poznání, že mají vliv na chování. U dětí krmených kravským mlékem se objevuje pasivita, závislost, sentimentalita. U dospělých jsou to submisivní postoje, neschopnost zbavit se nevhodných myšlenek, emocí, návyků a vzpomínek s neschopností odpoutat se od své minulosti. všechny tyto mentální charakteristiky vedou k určité formě pasivity a stádní mentalitě (co mi to připomíná?). Ta je charakteristická svojí touhou po silné osobnosti, po vůdci nebo jiné autoritě. Spousta myšlenek na tak krátký článek, co?
Anonymní, ještě chci povědět jednu věc v přímé souvislosti k tomu co jsi napsala. Píšeš, že navenek zdravé dítě, může být dítě trpící nedostatkem některých minerálů a vitamínů. Máš pravdu. Jen se na to podívej z druhé strany. Navenek zdravé dítě může být plné skrytých problémů. U všeho záleží jenom na úhlu pohledu. Ty i já máme zdravé děti..... . Teď je živíme my a dáváme jim to, co je podle našeho názoru pro ně to nejlepší, stejně tak jako to dělali naši rodiče. A stejně tak jako my, i naše děti si jednou najdou svoji cestu. Nemáš pravdu v tom, jak jsi psala něco v tom smyslu, že potřebuješ své dítě pořádně nakrmit (už si to přesně nepamatuju). Všímáš si toho, jak jsme posedlí tím mít plná břicha? I já tomu podléhám. A tak když mám „žravou“ tak si vždycky vzpomenu na to, že jsme otroky svých chutí. Člověku stačí málo k tomu, aby pokryl svoji denní potřebu vitamínů a minerálů. Příkladem toho byli v Číne otroci kteří stavěli Velkou čínskou zeď. Dostávali totiž k jídlu pouze kysané zelí a neloupanou vařenou rýži a pili vodu a po léta se těšili dobré kondici!!!!! Chuťově to nejspíš nebylo nic moc =o(((. To my máme na výběr daleko víc. Tak mě napadá, že z tohoto témátka jsem klidně mohla udělat samostatný deníček! No, už je to tady, nebudu to kopírovat. Kdo chce přečte si to i bez velkého titulku na začátku =o))))

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 17:23

Radino zda se mi, ze s tou sexualni orientaci je to asi trochu vedle… Jak tedy vysvetlis homosexualitu u zvirat? Protoze u nich se vyskytuje a byla popsana v odborne literature. Nebo jsi to myslela jinak? Za orientaci jsou odpovedne geny a tezko verit, ze je mozne je predelat jidlem…
 Lenka

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 17:26

Radino, mohla bych te jeste poprosit, aby jsi psala, ze kterych pramenu cerpas? Dost me to zajima, ale takhle vytrzene je to o nicem.
 L.

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 03.12.04 17:58

Radino, promiň, ale tohle fakt myslíš vážně? To je ujetý celý. Stefinka

 
katusa1
Povídálka 20 příspěvků 03.12.04 18:09

Teda doted jsem se držela.. ale tohle teda už nemůžu. Pokud ty na základě knížky a někoho odmítáš vše mléčné tak prosím. Pokud to tady propaguješ jako správný způsob života klidně, myslím, že každý si je za své zdraví (a svých dětí) zodpovědný a selským rozumem snad umíme analyzovat co je v pořádku a co ne. Ale to, že mléko stírá ženskost, ovlivňuje sexualitu, ovlivňuje sexuální orientaci a podobně je teda hodně zcestné. Zajímalo by mne kdo toto tvrdí a jakým způsobem k tomu došel.
Navíc dále. Citace:U dětí krmených kravským mlékem se objevuje pasivita, závislost, sentimentalita. U dospělých jsou to submisivní postoje, neschopnost zbavit se nevhodných myšlenek, emocí, návyků a vzpomínek s neschopností odpoutat se od své minulosti. všechny tyto mentální charakteristiky vedou k určité formě pasivity a stádní mentalitě (co mi to připomíná?).
Tím pádem psychologové jsou nám naprosto na nic, protože stačí přestat pít mléko že? Nezdá se ti to maličko zvláštní?

Myslím, že jestli si chceš najít důvod přestat tyto potraviny jíst/pít tak prosím na KAŽDOU potravinu se něco najde. Ale svádět vše na mléko?????

Prosím ráda bych věděla odkud přesně čerpáš.

S pozdravem Katusa

 
Radina  03.12.04 18:17

U zvířat to není homosexualita v pravém slova smyslu, protože zvířata mají jenom pudy a ne potěšení ze sexu. U zvířat je homosexualita v rámci vyjádření nadřazenosti a podřízenosti. Co jsem četla ve zvířecí říši existuje jeden jediný druh opic, který provozuje sex kvůli rozkoši stejně jako lidi. Takže když pes hupsne na psa, říká mu tím, že je mu nadřazený. Pes si feny sexuálně všímá jenom když hárá, tedy když je plodná. U mláďat je to v rámci hry a učení a to je už také o tvorbě hierarchie smečky =o)))))

 
Anyone
Neúnavná pisatelka 17026 příspěvků 03.12.04 18:19

ahoj Radino,
taky bych si dovolila nesouhlasit s tvym poslednim komentarem..mys­lim,ze strava na nasi sexualni orientaci vliv nema.
Sexualni identita se vytvari sest az osm tydnu po poceti(teorie dr.Dornera)..plod je na zacatku „zena“,pote potrebuje muzsky plod hormon i na vyvoj tela i mozku..kdyz je ho min(a v jakem mnozstvi)vznikaji pak odlisnosti.Podobne i u zen.Alespon mne se zda tahle teorie pravdepodobna.
Takze opravdu jsou to geny a hormony,ne strava at uz jime cokoliv,mozek se nam asi nepreprogramuje.

Any

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 18:19

Hodne by me zajimalo, kdo delal takovy vyzkum… ono je desne jedoduche neco tvrdit, muze to mit i jistou logiku…ale je to necim podlozene? Pokud by to melo fungovat, museli bychom mleka pit litry…a podobne. Uz vidim jak nekdo financuje takovy vyzkum…ale treba se pletu? Pokud na vsechno pujdu jen logikou s par priklady, sestavim teorii na cokoliv…
 L.

 
Radina  03.12.04 18:23

Ne, Stefinko, s tou sexuální orientací to opravdu nemyslím vážně, to je myšlenka jednoho článku na který jsem narazila na netu. Ale teorie o ztrácení mužnosti a ženskosti bych řekla že je trochu pravdivá. Nebudu to ale nijak rozvádět, protože to jsou takové ty nepodložené teorie. Nicméně nad tím přemýšlím a vím, že v tom na vlastní pěst bádat nebudu. Už třeba proto, že se mne to nijak nedotýká.

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 18:24

Any jedine pokud na to nema vliv vyziva matky… ty geny se z neceho staveji. Ale na to chybi dukazy… Pokud by se to prokazalo, byla by to bomba a nejen v oblasti sexuality… treba kdyz budu vedet, ze se kysele okurky, ktere si dam v 10 tydnu, u meho ditete za 50 let budou podilet na vzniku rakoviny zaludku nebudu je jist:o) Ale to je utopie, aspon zatim:o)
 L.

 
katusa1
Povídálka 20 příspěvků 03.12.04 18:25

Jojo Kacii :)
No právě, to si taky myslím. Přece tady nemůžeme tvrdit něco v rozsahu celého lidstva??? Však je to s prominutím kravina.
Jak říkáš ty.. výzkum zda každý (nebo alespoň průřez) homosexuál pije mléko a kolik by, stál opravdu hodně a nevěřím tomu, že by se ho zůčastnilo tolik lidí, aby se to dalo aplikovat jako pravidlo.

Katusa

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 18:38

Radino to neeee!:o)) To se psy fakt nemyslis vazne:o)))) To fakt nema s homosexualitou co delat:o))))) Ale ona byla popsana treba u hus a dalsich, ted si to fakt nevybavim… Mas pravdu, ze jde o pudy, jenze to v tomhle pripade i u lidi…nebo znas nekoho, kdo se vedome rozhodl, ze bude homosexual?
 Lenka

 
Radina  03.12.04 18:42

čerpám z článků amerického biochemika Collina Campbella, který se zabývá souvislostmi mezi konzumací některých potravin a rakovinou, knížek japonského badatele Michie Kushiho - ten se zabývá tradičními výživovými systémy Dálného východu (třeba jeho Orientální diagnostika, Potraviny-lék náš vezdejší, Makrobitika) ,od J.PrůchovéPříroda se nemýlí, Neznalost energií neomlouvá. Další autoři jack Alex, Jean Kohler, Petr Hoffmann - ten je mimochodem dost dobrý na čínskou medicínu a vyšla mu nová knížka Na frekvenci čínské medicíny (můžu vřele doporučit). Nevím jestli mám pokračovat dál, mám také spoustu článků u kterých nemám autory, je to stažené ze serverů o zdravém životním stylu. Na tyto deníčky jsem ale hodně čerpala z knížky J.Průchové Pravda o mléce a ta je celá zaměřená proti mléku, proto to vyznívá že jsem prdlá proti mlíku. Ale jak jsem už psala, já si taky občas jogurt dám a bez másla nedám ani ránu =o(((

 
katusa1
Povídálka 20 příspěvků 03.12.04 18:56

Aha, takže jsem si dala vyhledat něco tom biochemikovi a víš co je zajímavé? Informace „od něj“ jsou na serveru ohz a kdopak je tam dal? Ing. Jarmila Průchová, promin, ale to pro mě jednoznačně znamená, že to je prostě jen uzavřená skupina… paní Průchová čerpá od Campbella takže číst knížky od ní znamená jen zprostředkování. Proto to beru jen jako jeden zdroj.
 K.

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 19:07

Holky zacina to tu byt dost neprehledne, nebudeme radsi psat komentar tak, aby se zaradil na konec?
 L.

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 03.12.04 19:08

Článek o mléku a sýru skvělý, ale ne komplet pro celé lidstvo.
Komentář mi přišel jako výplod fanatismu. Ten Američan jako hlavní zdroj mě napadl. Bije to do očí. Američani a dobromyslní tlouštíci? Prdlajs, akorát mají dobře nacvičený úsměv.
Dělat rovnítko mezi stravu a povahu … proto říkám, že to snad nemyslíš vážně.
Ale víš co? Jako bych se slyšela před 20ti lety.
Stefinka

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 03.12.04 19:23

Reaguji ne na článek, ale na ten dlouhý komentář z cizích zdrojů.
Mám kamarádku makrobiotičku. Je však skupina 0. Kdybys ji viděla, hnala bys ji k dr. Vychrtlá, promodralé nohy, zimomřivá, špatná pleť. NEMÁ špatně sestavený jídelníček. Opatrně jsem to sondovala, delší dobu jí sledovala. Jí ukázkově makrobioticky a přeci bys ji za zdravou nemohla považovat. Neviděli jsme se pět let, vypadá jako když ji právě pustili z koncentráku. Na začátku to byla krásná vitální štíhlá holka.
NEEXISTUJE jednotná výživa pro celé lidsktvo. To je blud. A že sedí na určité oblasti? Přeci eskymák by nemohl jíst to co vegetarián v Asii. Jednak tam není ta strava k dosažení a zemřel by velmi brzy, protože by se mu nedostávalo energie.
Mám za sebou dlouholetou vegetariánskou dráhu. Pokorně jsem se vrátila ke smíšené stravě, ale až když můj organismus začal protestovat a nemocněl. Mám přátele dlouholeté vegerariány, kteří se touto stravou úspěšně vyléčili a praktikují ji desítky let. I v nich je agresivita, jen se ji naučili jinak zpracovávat. A škála povah mezi nimi je také přepestrá … Stefinka

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 03.12.04 19:31

A dodávám, že každá oblast má své specifické choroby v závislosti na stravě, která se převážně jí. Stefinka

 
Radina  03.12.04 20:50

Stefinko, já si myslím, že každá rasa (zní to dost rasisticky =o(((( ) se má držet svých specifických stravovacích návyků - podle toho co její zeměpisné pásmo a podnebí nabízí. Už třeba představa eskymáka jak se živí pomeranči mi vyvolává úsměv na rtech. a teď to zlehčím - co třeba afričan konzumující tuleně =o))))). A tak většinou jím to, co nabízí naše příroda, pokud se dá přírodou nazvat hromadně chované kuře..... . V našich zeměpisných šířkách se střídá zimní a letní období a tak i strava by měla být tomu přiměřená. Nevím, jestli to tak cítíš taky, ale mně v létě ani nenapadne koupit nějaké vepřové maso, zato teď v zimě ho jím dost a můj cholesterol je proklatě vysoko.

 
Radina  03.12.04 20:56

katuso, také se dost často odvolávám na svého učitele. Kdoví, třeba Průchová chodila do školy ke Campbellovi =o)))), tím pádem jsem i já členem jejich uzavřené skupiny. Doporučuju vybírat si jenom ty informace kterým věříte a ne že půjdete za mnou v šiku

 
Anonymní  03.12.04 21:05

Lenko,
ja si teda nemyslim ze u cloveka se jedna pokud jde o sex o pudy jako u zvirat. Dovedes si predstavit jak by to vypadalo kdybychom jednaly v sexu jako zvirata? Na ulici potka chlap zenskou a pokud bude zenska v te dobe „harat“ tak ji tam znasilni???? Ano jeden z nekola milionu ano ale to je samozrejme uchylak a nepatri mezi normalni.
Ani jsem nepochopila jak jsi to myslela v souvislosti ze si clovek nevybira svoji orientaci. To je fakt asi si to nevybira pri narozeni ale v pozdejsim veku asi nekteri jo. Ja znam spoustu bisexualu. Jednou zijou s chlapem za chvili s zenskou pak zase s chlapem. To uz si muzou vybrat.
Ja myslim ze Radina snad jasne napsala ze to neni z jeji hlavy je to jenom clanek ktery opsala a tak mi pripadaji nektere komentare dost jedovate vuci ni. Ona ho hodila jenom do placu. O tom jestli je to pravda nebo ne muzeme diskutovat ale ani ti co tvrdi ze to tak neni nebo ti co si mysli ze jo nemuzou dokazat opak. Ja myslim ze vsechno se vsim souvisi a ma nekde koreny. A moje vlastni nemoci maji koreny v jidle ktere jsem za cely zivot snedla nebo snadla moje mama a tata a ja to zdedila, a moje telo se nedokaze s necim vyrovnat, spravne zpracovat a tak se to nekde objevi to mi nikdo nevymluvi.
Taky si myslim ze nema cenu psat ze mliko v mensim mnozstvi je spatne pro vsechny. Ja si myslim ze strava podle krevnich skupin nejvic ukazuje co je pro cloveka dobre a co ne. A nektere skupiny mliko snesou ale je fakt ze kvuli zahlenovani by se nemelo pit moc. Misa

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 23:04

Anonyme, to co jsi napsala je trosicku vedle… Clovek samozrejme nejedna tak jak mu veli pudy (tedy aspon vetsina), protoze je to tvor kulturni a kultura je jakysi nater, ktery mu v tom ci onom brani. To ale nema nic spolecneho s tim, jestli je sex zalezitost pudu nebo ne… Ty smesujes dve ruzne veci a to sex samotny a sexualni chovani. A to je ruzne i v kazde kulture. Schvalne se v Arabii projdi nezahalena v tricku s kratkym rukavem a pokud jeste ke vsemu budes blondynka, budes si pripadat, jak kus masa.
Zvirata maji take svoje typicke chovani pri sexu, maji svoje namluvy a podobne. A ridi to dost prisna pravidla, jen si je neurcuji rozumem, jako my. Hm a ted mi manzel rekl, ze my si je taky neurcujem rozumem:o))))))
Stejne jak popisujes ty homosexualy…no samozrejme mas pravdu, i tak to muze byt. Ale o tom prece nepisu:o)))
Doufam, ze ta hlaska o jedovatych komentarich nebyla myslena na me, to by me mrzelo…
 Lenka

 
kacii
Kecalka 210 příspěvků 03.12.04 23:13

Omlouvam se, samozrejme to bylo urcene Mise:o)
L.

 
Anonymní  04.12.04 03:11

Lenko,
ja bych to tady nechtela uz rozvadet protoze je to o mlece a syru ale myslim ze nezamenuju sex a sexualni chovani, totiz at uz se zvirata pred tim chovaji jak chteji (namlouvani atd.) smeruje to k jedne jedine veci a to je se rozmnozit jak jim veli pud. Pud jim totiz veli zachovat rod. Proto se u nich mluvi o rozmnozovani a ne sexovani jako u lidi. Kdezto u cloveka je tomu uplne jinak. Clovek jedna pudove pouze ve smyslu sebezachovy tak jako zvire ale v sexu ani nahodou. Ale ja myslim ze to obe chapeme stejne, mozna kazda trochu jinak vyjadrujeme, proto nema smysl slovickarit..
Ja jsem rada ze Radina pise ty svoje clanky, me to hodne dava, protoze ziju v zahranici a nemam pristup ke knizkam tak to dohanim aspon internetem. Radi prosim te jestli je nejaky dobry zdroj o vecech o kterych pises na netu napis mi adresy rada si poctu. Misa

 
katusa1
Povídálka 20 příspěvků 04.12.04 08:29

Ano tvého učitela p. Dvořáka.. neznám to je nějaký vědec? Jde o to, že věřím tomu co je ověřeno :))) tzn. několik vědeckých studií/pokusů atd. Takže pro mne nemá význam to, že si paní Průchová napíše 5 knížek o mléce a celé se to opírá o jednu studii a ještě k tomu v americe. Myslela, jsem že to máš ověřené z několika zdrojů, třeba že paní Průchová „dělala“ nějaký výzkum v ČR, že to aplikuješ na nás. Hlavně nechápu jak se můžeš řídit něčím co je od nějakého pána z japonska a týká se to japonců a pak píšeš o tom, že každá rasa je jiná? Ty jsi tedy japonka? Nebo američanka?

Promin, že to tak rozebírám, ale myslím, že na začátku tvých článků chybí něco jako CO SI MYSLÍM JÁ:, pak se dá článek považovat jen jako úvaha a ne jako přesvědčování o tom jak je mléko hrozné a způsobuje samé horory a nedejbože aby jste ho dávali svým dětem.

Katusa

 
Radina  04.12.04 11:35

Katušo, zjevně jsi mne nepochopila. Tohle je možná cesta, nikoliv cestovní příkaz. Pan Dvořák je člověk, který se výživou a vlivem výživy na zdraví a nemoci s velkým úspěchem zabývá už 35 let a proto jsem se s ním seznámila. Své učení praktikuje s velkým úspěchem u nás a je dokonce tak známý, že uči japonce jejich původní shiatsu, protože studoval v japonsku u těch nejlepších učitelů, které si prostě nemůžou obyčejní japonci dovolit. Nejsem vědec, ale obyčejná mamka od dvou dětí, která se stará o rodinu a zajímá mě všechno kolem zdravé výživy, ale nejsem z těch co píší známým makrobiotikům a dalším lidem, aby mi dodávali vědecké studie a čísly podložené údaje. Copak ty znáš někoho kdo to tak dělá a žije pak podle zjištěných čísel? Kupuješ si syntetické vitamíny? Psala jsi někam prosby o odborné studi, aby ti sdělili kolik využitelných procent mají jednotlivé druhy než je začneš brát, nebo jestli si můžeš dát penicilin na nemoc x-y v závislosti na počtu vyléčených lidí? Piješ actimel bez toho aniž bys dotazovala výrobce kde vzal ty podložené informace o tom, že lidem úžasně podpoří OSLABENOU imunitu?Můj život není o statistice o tom „how much?“ , já žiju a konám podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Nikde v celém mém článku nenajdeš zmínku o tom, že bych byla na tuto oblast fundovaný odborník. Takže si klidně z mých textů vybírej pouze to, co ti sedí do tvého životního stylu a to pak šiř jako své zá:,–(y, stejně tak jako to dělám já. Kdybych se začala rozepisovat o tom, že já mám informace od pana D. a ten je má od paní J, ta je čerpala z knihy pana C a ten je přeložil od pana K....., tak bych tu neřekla vůbec nic ze svých ani cizích myšlenek.
 Radka

 
Anonymní  04.12.04 12:37

Holky pokud vas to nezajima,tak si to ani nectete!Nebo nemate co delat a jen se navazet do Radiny?Narozdil od vas je tu spousta lidi ktere to zajima,pokud nemate nejaky problem zpusobeny uzivanim mlecnych vyrobku,tak je to dobre,ale jsou tu i ostatni,ktery ten problem maji.Ja osobne si to treba jen rada prectu a ziskam nejake poznatky.At se mlecnych vyrobku vzdam nebo ne,ale uvazovat nad tim budu.Radka vas nepresvedcuje o tom,je to jen vase osobni vec!!Mejte se moc hezky.Misa

 
Daria
Kecalka 324 příspěvků 04.12.04 14:29

Ano přesně tak, koho to nezajímá, ať to nečte. A napiště už konečně někdo, čím nahradit to mlého!!!
Já taky mléko nesnáším, můj žaludek ho špatně tráví, tak ho ani nepiju. Kupuji si sušené sojové mléko a to mi vyhovuje. Akorád nevím, jestli je zdravé, když je sušené, vlastně prášek.
Díky za jakoukoliv informaci.

 
Radina  04.12.04 15:09

Abych pravdu řekla, raději ať to čtou všichni i ti, kteří jsou proti. Protože když sem budou přispívat jenom ti, kdo souhlasí s vyřazováním mléka, pak si budu připadat, že to chce takhle dělat celý národ. Naopak, mně se líbí když někdo napíše: dobře a jak to mám teda udělat? To nemůžu ani jogurt ani kefír?…A co řeknu já? „Proč ne? Já je taky sem tam kupuju. Kupuju i actimel, ale moc dobře vím proč“. Na středu chystám deníček právě o tomhle. Proč čistě mléko ne a proč raději jogurty a kefíry a proč ještě lépe bifidus a proč úplně nejlépe třeba kysané zelí? S recepty na různé druhy lehce stravitelných mlék si hlavu nelámu, ty jsou prostě dané, ale o mléčných kyselinách je to na víc řádků. Tak a teď musím letět s malou ven, nebo mě manža zastřelí, že tu sedím každou hodinu a zanedbávám rodinu!

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 04.12.04 20:11

Ahoj Radino,
těším se na další deníček. naštěstí spolu nemusíme úplně ve všem souhlasit a to je fajn. Krásný zbytek víkendu a poradíš náhradu mléka, aby to nebylo sojové a ovesné? Rýžové už mám vyzkoušené. Nic moc, ale kluk je z pudinku na větvi. Máš nějaký receptík? Co to mandlové mléko? Nevíš jak mám do kluka dostat luštěniny a zeleninu? Neměl by někdo zkušenosti a dobré typy?
Stefinka

 
stefinka
Ukecaná baba ;) 2304 příspěvků 04.12.04 20:16

Já si nedělím lidi na rasy, ale na krevní skupiny :-). A možná každá skupina má ještě podskupiny, ale takhle detailně jsem to ještě nikde nečetla. Ráda čtu a dívám se na Fořta (přes výživu). Jo to s tím ročním obdobím ti taky podepíšu. Kdybychom si všímali svých skutečných chutí od dětství, tak nemáme tolik problémů. Snažím se respektovat chutě dětí. Nemáme doma sladkosti, tak vybírají z toho co doma je k běžnému jídlu. Stefinka

 
Anonymní  04.12.04 21:46

Stefinko,moje kamaradka to vyresila takhle.Pokud delala bramborovou kasi a maso,do b.kase rozmixovala uvarenou mrkvicku a zamichala kukurisi,nebo tam rozmixovala brokolici,kve­tak.Ditko aspon o nicem nevedelo a papalo.To same delala s rizi.Take pokud bylo jidlo takove,kde se zelenina nedala rozmackat a dat do necoho ,tak na lzicku nabrala prvne kousek zeleniny a zamaskovala to treba masem,takze mala nevidela,ze ji do pusinky davaji zeleninu.Treba ti to takhle nepujde,ale i me s moji neteri se to takhle osvedcilo,pokud jsem to sikovne zamaskovala.No a s lusteninama to muzes zkusit treba podobne.Tak uvidis,za vyzkouseni nic nedas.Misa

 
Anonymní  04.12.04 21:49

No je jej omlouvam se za hrubku zamychat je prece tvrde.

 
Anonymní  05.12.04 08:10

Zamíchat je měkké.:-)))

Vložit nový komentář
Stránka:  1 2 Další »