Rybí tuk

Gnanu  Vydáno: 25.01.07

Zdravim vsechny,
tohle je muj prvni clanek tak prosim nebudte moc kriticti. Rozhodla jsem se napsat neco malo o rybim tuku  neboli Omega 3 - moc se o nem nemluvi ale i presto je tak dulezity.

Ze zacatku co nem muze dat: rozviji mozek malych deti v rannem veku, pomaha jim k vetsi soustredenosti, a lepsimu ovladani rukou a oci, snizuje riziko srdecnich onemocneni, zlepsuje kvalitu vlasu a jiste i neco dalsiho o cem nevim. Ve spravnem davkovani muze prodlouzit i lidsky zivot. Lidske telo neumi tuto kyselinu vyrobit a proto ji musime do naseho tela privest z venku - nejcastejsim zdrojem jsou ryby (predevsim makrel, losos, cerstvi tunak). Konzervovany tunak ma vsak jen desetinu davky obsazene v cerstvem mase. V mensi mire ho take nalezneme v rostlinem tuku a treba vlasskych orechach. Deti ve veku od jednoho roku by meli jist ryby alspon 2× tydne.
Deti (vek okolo 2.5let) jejichz matky uzivali rybi tuk v tehotenstvi maji lepsi ovladani rukou a oci nez deti matek, ktere rybi tuk neuzivali rekl Dr. David L. Katz, director of the Prevention Research Center at Yale University School of Medicine.
Bohuzel nevim jestli je dostupny na ceskem trhu ale nasi holcine (14 mesicu) davame kazdy den ryby tuk v pripravku, ktere jsou pro deti od 6 mesicu.
Z meho pohledu je rybi tuk velice dulezity pro dite, patrne vice nez vitaminy z lekarny ktere lehce nahradi ovoce a zelenina. Ale to uz je rozhodnuti kazdeho. Me ukaze cas a rozvoj moji dcerky jestli to melo nejaky ucinek v rannem ji ho podavat nebo ne.
Velka vetsina informaci je cerpana z internetu z britskych stranek
Diky za precteni
Gnanu & Uma (14mes)

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 5.0 bodů
 Váš příspěvek
 
David1
Kecalka 287 příspěvků 26.01.07 22:02

Ahoj

Je to už poměrně dlouho co o prospěšnosti rybího tuku vím. Nejde ale o obyčejný rybí tuk, který se např. dříve podával na nechutenství. Jde o omega 3 (obsahují DHA a EPA). U nás na trhu je již několik přípravků s vyšším obsahem těchto složek a jsem ráda, že se o tom začíná pomaličku mluvit.

Prvně jsem se s tímto setkala v pořadu na tv Spectrum. Byl to anglický pořad převážně o psychologii dětí. Moooc zajímavé to bylo. A věnovali se zde také přínosu rybího tuku u předškolních dětí. A výsledky v chování byly veliké. Nezapomenu na klučíka, dost velkého raubíře, který si neuměl sám hrát a jen zlobil ostatní. Po několika týdnech se změnil asi o tisíc procent. Je opravdu vědecky prokázáno, že účinky Omega 3 zlepšují koncentraci u dětí (máme osobně vyzkoušeno)  a podporuje zdravý vývoj mozku u dětí. Pomáhá např. i na oči a u dospělých zase na cholesterol atd.

Naše logopedka se o toto téma začala taky zajímat (vedly jsme dlouhý rozhovor:) a teď ho svým pacientům taky doporučuje. Já za sebe můžu taky doporučit:) Moje sestra ho dává i své dceři, které je rok a půl a to ve formě sirupu.
Dávám klukům Haliborange Omega 3 sirup, je určen pro malé děti a je tedy bezpečný.  Také přípravek Maxicor obsahuje vyšší dávku omega 3 ale je spíše pro dospělé. Děti ho taky můžou ale spíš už větším (dávala jsem ho synovi 7 let a to obden).

Na zahraničních webech se toho dá dočíst víc ale už i u nás něco málo je:) Tady je toho docela dost http://www.iq-epa.cz/  a další stránky http://agionet.cz/…/omega3.html. Něco v angličtině: http://www.haliborange.com/

Jsem docela zvědavá jestli se najdou další kdo užívá taky rybičky /> Eva

 
ifca
Kecalka 208 příspěvků 30.01.07 14:25

Ahoj,  

ne nadarmo jsme rybi tuk dostavali po lzickach na zakladni skole :) ..  

Mam patnacti mesicni holcicku, ktera davam od jednoho roku minimalne jednou tydne rybu - snazim se vice, ale problem je v tom, ze mi ji po urcitem obdobi docela razantne zacala odmitat, tak jsem se chtela zeptat - jaky pripravek pro sve deti pouzivate. U Evci jsem se docetla, ze Haliborange Omega 3 - psala jsi, ze je pro male deti - tedy i patnactimesicni? Nejspis pokladam zbytecne otazky, nebot jsi napsala i odkazy na dalsi web stranky, ale zajimala by me i vase vlastni zkusenost ;)..  

diky ivca

 
ifca
Kecalka 208 příspěvků 30.01.07 14:39

Ahoj :),  

behem docela krake doby se opet ozyvam :) ..  

Gnanu, co za pripravek pro malou pousivas? Pripravek, ktery dava Evca svym detem je od tri let - alespon jsem se o tom docetla na doporucenych webech.  

Dekuji  

ivca

 
Gnanu
Nováček 2 příspěvky 31.01.07 16:22

Ahoj Ivco, ja maly davam od 1 roku Equazen, eye q baby, (je to Omega 3 a zaroven Omega 6), je urcen pro deti od 6mesicu. Tady mas internetovou stranku kde najdes vice informaci www.equazen.com

Gnanu

 
ifca
Kecalka 208 příspěvků 01.02.07 08:25

Ahoj Gnanu,
dekuji za informaci. Zrovna se s manzelem zdrzujeme v Sofii, ale tady v lekarnach o rybim tuku pro deti nemaji ani poneti :( ..
Zili jsme nekolik let v Anglii a zanechlali tam svagra :), takze jej ihned poverim o zakoupeni :)))..
Jeste jednou - dekuji!!!  

Preji krasny den - z kupodivu slunecne Sofie :)  

ivca

 
David1
Kecalka 287 příspěvků 01.02.07 09:28

Já i sestra dáváme Haliborange sirup. Je sice v příbalovém letáku uvedeno, že je to od tří let ale nechala jsem si to magistrou v lékárně vysvětlit. Ta říkala, že i menší děti to můžou a uvedené je to tam proto, že léky pro děti do tří let musejí projít zvláštní zkouškou. Aby se dělat nemusela, tak se pak jednoduše uvede že je to přípravek od tří let. Takhle nějak mi to vysvětlila. Uškodit to prý nemůže. Je to asi podobné jako u hraček, na chrastítku taky najdeš, že je to hračka až od tří let. Je to všechno kvůli testům.
Moje sestra dávala své dceři (také patnáctiměsíční) tento sirup. A včera přišla na skvělou věc. Sirup dávala několik týdnů, neteř pak v noci i přes den lépe spala a ve dne byla klidnější (nebyla moc mrzutá, hezky si sama hrála v pokojíčku). Pak ale na několik dní sirup vy:,–(ila, protože došel a malá se začala brzy k ránu budit a i přes den byla nevrlejší. A teprve včera si uvědomila, že by to mohlo být sirupem. Teď už ho doma opět mají a pokračují v užívání, věřím že se vše zase zlepší.
Přípravek I.Q. - EPA bych nedoporučila, protože má malý obsah té omega 3.
Eva  

 
lojzik
Nováček 9 příspěvků 21.02.07 13:42

nad tím sirupem jsem taky uvažovala ,ale pravda je ta, že mě zradila informace o doporučeném věku, takže jsem říkala, že ještě počkám. ted jsem objevila novou ramu idea - ta má ty samé kyseliny obsahovat taky, tak doufám, že to trošku pomůže.

 
kaolin  07.09.10 15:40
rybi tuk nebo omega

taky mam potřebu toho rybiho tuku ale zaráži mě ta skutečnost že se mluvi o rybim tuku a mysli se tím Epavit,nebo Omega 3 a jine mikroskopicke zaležitosti zatavene do tobolky a draze zaůčtovane.Já dam přednost rybimu tuku přímo z těla velryby i za cenu toho že se bude muset ulovit ještě jedna protože na tyto produkty nabizene reklamou stači jedna docela mala velryba a to pro cele lidstvo.Jistě je to hygienicky čisté,vkrásném obalu ale za doby meho mládí to bylo na velkou lžíci a že to bylo nechutne.To už k lekům ale patří. :mavam:

 
Lidka12  30.10.10 19:23

Já jsem velice přesvědčena o blahodárných účincích Rybího oleje na lidský organizmus. Sama ho užívám už dlouhé roky a pomáhá mi s vyšším tlakem a cholesterolem.
A po tom ,co jsem se dočetla v odborných článcích a překladech na www.nutraceutica.sk věřím, že ho brát asi nikdy nepřestanu.Na uvedených stránkách se dá i objednat a je vyjímečný tím, že je zbavený nepříjemného rybího zápachu.
Zdravím všechny
 Lidka

Vložit nový komentář
Poslat
nový deníček