Těhotenské potíže

emimino  Vydáno: 22.06.01

Jaké potíže vás mohou během těhotenství potkat, jak si můžete poradit sama a kdy je nutné navštívit lékaře

Potíže - název Potíže - popis Trimestr, ve kterém se potíže často objevují Příznaky Co dělat
Krvácení z dásní Dásně jsou v těhotenství měkčí a zranitelnější, na bázi zubů se hromadí povlak 1 2 3 Dásně krvácejí zejména při čištění zubů Čistěte si zuby pravidelně


Používejte dentální nit
Navštivte zubního lékaře

Dechové potíže Vyskytují se v pozdním stádiu těhotenství, kdy rostoucí plod tlačí na bránici a brání volnému dýchání, asi měsíc před porodem dochází k úlevě vlivem toho, že hlavička již sestoupila do pánve 3 Nemůžete popadnout dech již po malé námaze nebo při hovoru Co nejvíc odpočívejte


Sedněte si nebo se skrčte do dřepu
V noci používejte jeden polštář navíc
Poraďte se s vaším lékařem

Zácpa V době těhotenství dochází k uvolnění střevní svaloviny 1 2 3 Stolice je suchá, tvrdá, méně častá Pijte často Jezte potraviny bohaté na vlákniny


Pravidelně cvičte
Neberte projímadla a poraďte se s lékařem

Křeče Mohou být vyvolány nedostatkem vápníku 3 Bolestivé stahy svalů, často chodidel a lýtek Masírujte postižené místo


Chvíli se procházejte bolest se zmenší a zlepší se krevní oběh
Navštivte lékaře

Mdloby V těhotenství bývá často nižší krevní tlak, proto bývá větší sklon ke mdlobám 1 3 Cítíte závrať, nemůžete udržet rovnováhu, potřebujete si sednout nebo lehnout Nesnažte se stát bez hnutí moc dlouho


Pokud cítíte slabost sedněte si, skloňte hlavu mezi kolena
Vstávejte opatrně, otočte se nejdříve na bok a pak teprve vstaňte

Časté močení Děloha tlačí na močový měchýř, k úlevě dochází v polovině těhotenství 1 3 Potřebujete často chodit močit Pokud chodíte močit často v noci, omezte pití před spaním


Pokud pociťujete při močení jakoukoliv bolest, navštivte lékaře, může jít o infekci

Pálení žáhy V důsledku hormonálních změn nedochází k úplnému domykání česla na vstupu do žaludku a žaludeční kyselina se vrací do jícnu 3 Silná pálivá bolest uprostřed hrudi Nejezte mnoho najednou


Omezte kořeněná a smažená jídla
Napijte se teplého mléčného nápoje
V noci použijte více polštářů
Navštivte lékaře

Neudržíte moč V době těhotenství slábnou svaly pánevního dna a rostoucí dítě tlačí na močový měchýř 3 Moč spontánně odchází, když utíkáte, kašlete nebo se smějete Choďte častěji močit


Posilujte svaly dna pánevního
Nezvedejte těžké předměty
Vyvarujte se zácpy

Nevolnost Často je to jeden z prvních příznaků těhotenství, obvykle mizí po 12. týdnu těhotenství, někdy se ale později vrací 1 Nesnášíte pach některých potravin, cigaretového kouře. Často se vyskytuje ve stejnou dobu, nejčastěji ráno Zkuste něco málo sníst


Vyhýbejte se tomu, co vám nevolnost vyvolává
Během dne jezte častěji v menších dávkách

Hemoroidy Tlak hlavičky plodu způsobuje natékání žil kolem řitního otvoru, problém se zhoršuje při snaze vyprázdnit se. Obvykle zmizí bez léčení po porodu 2 3 Svědění, bolestivost, popř. krvácení, když jdete na stolici Vyhýbejte se zácpě


Nestůjte příliš dlouhou dobu
Používejte ledové obklady
Požádejte lékaře o mast

Vyrážka Může být vyvolána v důsledku hormonálních změn nebo nadměrného pocení 3 Červená vyrážka, zejména v místech, kde se hromadí pot  


Noste volný bavlněný oděv
Postižené místo častěji myjte a vysoušejte
Používejte tělová mýdla s přídavkem krému, s pH 5,5

Špatný spánek Nemůžete usnout kvůli pohybům dítěte, kvůli častému chození na toaletu, kvůli velikému bříšku, kdy si nemůžete pohodlně lehnout 1 2 3 Špatně usínáte, když se v noci probudíte nemůžete znovu usnout Pomoci může čtení, teplá lázeň a relaxační cviky před spaním


Použijte další polštář

Strie Kůže praská v důsledku napnutí kůže nad mez normální pružnosti 2 3 Pruhovité trhlinky na kůži, nejčastěji v na břiše, stehnech a prsech Snažte se nepřibývat na váze moc rychle


Postižená místa natírejte hydratač. krémem

Pocení V důsledku hormonálních změn a zvýšeným průtokem krve pokožkou v době těhotenství 2 3 Potíte se i po malé námaze, v noci se můžete vzbudit celá zpocená  


Noste bavlněné a volné oblečení
Hodně pijte
Spěte při otevřeném okně

Otoky kotníků a prstů Tělo zadržuje nadbytek vody, menší otoky jsou zcela normální 3 Prsty a kotníky jsou nepatrně oteklé a ztuhlé, zejména za horka a na konci dne Odpočívejte s podloženýma nohama


Mírně cvičte
Navštivte lékaře, pokud máte pocit, že otoky jsou vetší než je obvyklé

Kandidóza V období těhotenství je zvýšené riziko onemocnění plísněni a kvasinkami. Je důležité vyléčit před narozením dítěte, protože by se mohla přenést do jeho úst 1 2 3 Hustý bílý výtok spojený se silným svěděním, při močení se může objevit bolestivost Nepoužívejte mýdlo


Nenoste těsnící prádlo a prádlo ze syntetického materiálu
Nepoužívejte vaginální deodoranty
Navštivte lékaře

Únavnost Je způsobena vysokými požadavky, které klade těhotenství na tělo 1 3 Prospala by jste často celý den, v noci spíte déle Co nejčastěji odpočívejte


Provádějte relaxační cvičení
Nepřetěžujte se
Choďte dříve spát

Výtok V důsledku hormonálních změn dochází ke zvýšené sekreci vaginálního hlenu 1 2 3 Zvýšené množství čirého nebo bílého sekretu, bez bolestí a svědění Nepoužívejte mýdla a vaginální deodoranty


Noste malé menstruační vložky
Při svědění, bolestivosti, změně barvy nebo zápachu navštivte lékaře

Křečové žíly (varixy) Mohou se objevit pokud máte nadváhu nebo pokud jsou varixy ve vaší rodinné anamnéze, objevují se spíše v pozdějším stádiu těhotenství 1 2 3 Nohy bolí, žíly na nohách naběhnou a jsou bolestivé Odpočívejte s podloženýma nohama


Procvičujte chodidla
Používejte protikřečové punčocháče

Kdy ihned volat lékaře ( pohotovost ):+ Krvácení z pochvy

  • Silné nebo opakující se bolesti hlavy
  • Rozmazané, nejasné vidění a další poruchy zraku
  • Prudká či přetrvávající bolest břicha
  • Časté bolestivé močení
  • Náhlý výtok tekutiny z pochvy


Kdy navštívit lékaře do 24 hodin:

  • Silné otoky nohou a rukou
  • Těžké a přetrvávající zvracení
  • Máte teplotu nad 38,3 OC
  • Nepociťujete pohyby, nebo pociťujete méně než 10 pohybů během 12 hodin v době po 28. týdnu
Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 5.0 bodů

Nikdo zatím tento deníček nekomentoval. Buďte první!

 Váš příspěvek