Těhotenství a zimní sporty

emimino  Vydáno: 19.12.01

Je možné v těhotenství praktikovat zimní sporty ?

Milá Šárko,
jsem na záčátku třetího měsíce těhotenství a s nadcházející zimou se ve mě probouzejí touhy po lyžování, běžkování, bruslení,…
Jsem zvyklá aktivně sportovat a zatím žádné problémy v mém těhotenství necítím.
Mám si tuto sezónu na tyto sporty nechat zajít chuť?
Mockrát děkuji za odpověď a přeji příjemné předvánoční časy,
ahoj Jitka

Ahoj Jitko,
blahopřeji k těhotenství a přeji krásné Vánoce.
Sportování v těhotenství není zakázané, jen některé sporty by se z důvodu bezpečnosti neměly praktikovat. Patří k nim i ty, kde hrozí zvýšené riziko pádů - a bohužel k nim patří i lyžování.
Na běžky jít můžeš, pokud nebudeš riskovat a sjíždět veliké svahy.
Bruslit snad také (pokud tedy neustále nepadáš), ale raději někde, kde není moc lidí, aby do Tebe někdo „nevrazil“ a neshodil Tě na zem.
Prostě buď na sebe a své miminko opatrná, což neznamená, že bys měla jen sedět za „pecí“. Šárka

Líbil se vám deníček? Máte také co říct? Přidejte na eMimino.cz svůj deníček.
Průměrné hodnocení zápisku v deníčku 4.0 bodů

Nikdo zatím tento deníček nekomentoval. Buďte první!

 Váš příspěvek