Slzy, neklidný spánek a bolest, kterou byste nejraději vzali na sebe. Dětská pokožka se může spálit už po 10 minutách na slunci a následky mohou být mnohem horší než jen zarudlá kůže. Jak poznat, že je situace vážná, a co udělat, aby se vašemu dítěti co nejrychleji ulevilo? Odbornice Lenka Havrdová nabízí praktické rady pro urychlení hojení.
Spálení od slunce je bolestivým důsledkem nadměrného pobytu na slunci, který může vést k zarudnutí, otokům a dokonce i puchýřům. Odbornice na první pomoc Lenka Havrdová, DiS. upozorňuje na to, jak důležité je správně se starat o pokožku, zvlášť pokud jde o děti, jejichž kůže je velmi citlivá a tenká.
Proč je spálení u dětí nebezpečné?
Dětská pokožka je mnohem citlivější a rychleji reaguje na sluneční záření. „Děti, zejména novorozenci a kojenci, by neměly být vystavovány přímému slunci. Kůže dítěte může spálit již po 10–15 minutách. V případě spálení u dětí může být i riziko úžehu,“ upozorňuje Lenka Havrdová. Spálení může způsobit nejen bolest, ale i závažnější problémy, jako jsou puchýře nebo záněty, což je důvod, proč je nezbytné děti chránit před přímým sluncem a v případě spálení okamžitě reagovat.
Jak urychlit hojení spálení od slunce?
Pokud už se stalo a spálili jste se vy nebo vaše dítko, nezoufejte. Ještě není všechno ztraceno. Namísto hledání viníka se zaměřte na správnou péči po. Jak vypadá?
7 tipů, jak urychlit proces hojení:
- Dopřejte tělu klid: Po spálení je důležité, aby pokožka měla čas na regeneraci. Snažte se co nejvíce odpočívat a vyhněte se dalšímu vystavení slunci.
- Chladné obklady: Namáčejte čistou utěrku do studené vody a jemně ji přiložte na spálenou pokožku. Držte ji tam po dobu 10–15 minut několikrát denně.
- Chladná koupel: Pokud pokožka nateče, připravte dítěti chladnější koupel, která mu uleví od bolesti. Po koupeli pokožku jemně osušte, ale neotírejte.
- Hydratace zevnitř i zvenčí: Dbejte na dostatečný příjem tekutin. Kojenci by měli dostávat více mateřského mléka, starší děti dostatek vody nebo čajů. Hydratace je klíčová pro regeneraci pokožky.
- Používání přírodních krémů: Pokožku natírejte přírodními krémy bez parabenů a parfémů. Krémy s aloe vera nebo měsíčkem lékařským mohou pomoci zklidnit pokožku.
- Lehké, volné oblečení: Pro dítě vybírejte volné oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len, které nebudou pokožku dráždit.
- Poraďte se s lékařem při závažnějších příznacích: Pokud se u dítěte objeví puchýře, otoky, horečka, bolesti hlavy nebo malátnost, je důležité kontaktovat lékaře.
Kdy zajít k lékaři?
Pokud se objeví puchýře, otoky nebo horečka, dítě vykazuje známky nevolnosti, je nutné co nejdříve navštívit lékaře. „U kojenců a malých dětí je nutné být obzvlášť opatrný, protože jejich pokožka je velmi citlivá a spálení může mít vážné následky,“ varuje Lenka Havrdová.
Jak dlouho trvá hojení spálení?
Mírné spálení by se mělo zahojit za 2 až 5 dní. Když se začnou odlupovat vrstvy pokožky, je to přirozený proces hojení. Během této doby je důležité pokožku dostatečně hydratovat, aby se předešlo dalšímu poškození.
Prevence je nejlepší léčba
Nejlepší způsob, jak se vyhnout spálení, je prevence. Používejte opalovací krémy s ochranným faktorem, zvlášť u dětí. „Opalovací kosmetika sebamed Baby poskytuje efektivní ochranu a je šetrná k dětské pokožce,“ doporučuje odbornice.
Pokud se i přesto stane, že se pokožka spálí, dodržujte zmíněné tipy a nezapomeňte včas vyhledat lékařskou pomoc. Spálení je bolestivé, ale správná péče a hydratace mohou výrazně urychlit zotavení.
Lenka Havrdová DiS. (Zdravotní sestra), První pomoc dětem
Lenka Havrdová chtěla být zdravotní sestrou již od dětských let. V praxi prošla dětskou intenzivní péčí a úrazovou chirurgií, kde se atestovala jako sestra na operačním sále, tzv. instrumentářka. Měla tak zkušenosti s dětskými úrazy od příjezdu Zdravotnické záchranné služby přes operační sál až po jednotku intenzivní péče.
I z toho důvodu se stále vzdělává v urgentní medicíně a první pomoci. Vyšší odborné vzdělání ukončila se specializací v intenzivní péči. Absolvovala rekvalifikační kurz Člen první pomoci – lektor a kurz České resuscitační rady.
Sama aktivně navštěvuje kurzy pomoci u jiných lektorů. Je maminkou dvou dětí a vydala knihu První pomoc dětem „od mámy pro mámy“.
Lenku Havdrovou, DiS. najdete také na stránkách:
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
