Někteří lidé se už od poloviny listopadu chlubí na sociálních sítích vánoční výzdobou, a dokonce i nazdobeným stromečkem. Není na to příliš brzy? Rozhodně ne, vědci totiž přicházejí se zajímavým tvrzením, že právě tito lidé jsou šťastnější a předvánoční čas si užijí mnohem více.
Zdobím, zdobíš, zdobíme
Vánoční výzdoba v lidech vyvolává nostalgii a příjemné vzpomínky spojené s dětstvím, rodinou a kouzelnou atmosférou svátků. Tyto pocity podporují tvorbu hormonu štěstí – dopaminu, který přispívá k lepší náladě. Navíc všechna ta světýlka a třpytivé dekorace, včetně vonných svíček, krásně zútulní váš domov a navodí příjemnou atmosféru.
I když se tomu možná nechce věřit, něco na tom bude. Zkuste malý experiment. Vyzdobte si interiér a vykouzlete dokonalou vánoční atmosféru třeba ještě dnes. Sledujte pak své pocity – vzbuzuje to ve vás štěstí a pohodu? Patrně ano.
A pokud ne sobě, zaručeně uděláte velkou radost svým dětem, které vánoční výzdobu doslova milují.
Vánoční čas sbližuje
Psychologové tvrdí, že vánoční dekorace také posilují pocit sounáležitosti a radosti. Pokud například někdo vidí světýlka a ozdoby u sousedů, může to podpořit pozitivní interakce v komunitě a pocit blízkosti s druhými. Pro lidi, kteří prožívají stres nebo osamělost, může být právě brzká vánoční výzdoba způsobem, jak si zpříjemnit období, kdy se připravují na svátky.
Samozřejmě je důležité, aby tato aktivita přinášela radost, nikoli další stres. Pokud se někdo těší na zdobení už v září, je to stejně v pořádku jako čekat až do prosince – hlavní je, aby si každý našel svůj způsob, jak si užít Vánoce v klidu a s radostí.
Kdy začínáte s vánoční výzdobou vy? Podělte se o to s námi v komentářích.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
