Reklama

Manuál na cesty: Co zabalit do lékárničky a kam s dětmi nejezdit

Zdraví

Blíží se léto a s ním čas dovolených. Většina z nás přemýšlí nad cestou k moři nebo za evropskými památkami, které jsou téměř na dosah. Na co musíme myslet, než se rozhodneme nastoupit do letadla spolu s celou rodinou?

Kdy s dětmi začít cestovat?

Běžně lékaři nedoporučují cestovat do vzdálených a exotických destinací s dítětem mladším než dva roky. Děti nemají dostatečně vybudovaný imunitní systém a nakazit se v letištní hale, při dlouhém přeletu nebo v cílové destinaci, kde panují odlišné klimatické podmínky, je tak velmi snadné. Rodiče starších dětí by se stejně měli vyhnout zemím, kde není kvalitní zdravotní péče a oblastem s výskytem malárie, spavé nemoci nebo horečkou dengue.

Já tvrdím, že dítě do dvou let na exotické cesty nepatří. Mnoho rodičů se nechá nalákat na cenu, dítě do dvou let sedí mamince na klíně a ušetří se za letenku. Ještě mu ale kompletně nefunguje imunitní systém, nemůže podstoupit všechna očkování… Jednou u mě konzultovali rodiče ještě nenarozeného dítěte, že se jim v dubnu narodí miminko a v listopadu chtějí do Thajska, co prý mu mají po narození naočkovat. V tom okamžiku ještě ani neví, jestli se dítě narodí zdravé a nebude mít defekt imunity. Můj názor je, že tak malé dítě tam prostě nemá cestovat,“ doplňuje k tématu cestování s dětmi doc.MUDr. Rastislav Maďar, PhD., Vedoucí lékař Centra očkování a cestovní medicíny na poliklinice v Ostravě.

Jak pro sebe a rodinu vybrat správnou destinaci?

Pokud vás přesto láká vůně dálek a vaše děti už trochu povyrostly, můžete začít vybírat letenky do vzdálenějších zemí. Při výběru však dejte pozor, zda se nejedná o rizikovou sezónu a na místě neprobíhá sezóna dešťů, chřipky nebo lokální epidemie.

Pozor na kapénkové infekce

Rodiče často řeší správně umyté ruce před jídlem, dostatečný pitný režim a pokrývku hlavy. Neuhlídají však virózy a infekce, které se šíří vzduchem. Ať se budeme snažit jakkoliv, plné letištní haly a klimatizované prostory představují riziko, se kterým si sami neporadíme.

Hlavním problémem nejsou nemoci přenosné jídlem, ale nákazy dýchacích cest, které se přenáší i na dva metry. Všimněte si v letadle či na letišti, kolik úplně cizích lidí se dostává do vzdálenosti dvou metrů od vás. Nemáte šanci zabránit tomu, aby se k vašemu dítěti nikdo nepřiblížil. U některých nemocí je člověk infekční ještě před prvními příznaky. Rodič to prostě nemůže uhlídat. Pokud bude v letadle jeden člověk s virózou, díky klimatizaci bude virus v celém letadle za pouhé 4 minuty,“ doplňuje Rastislav Maďar.

Nepovinným, ale základním očkováním pro všechny děti, které se vydávají na cesty po Evropě nebo do exotických oblastí, je proto:

  • virová hepatitida A (Havrix 720)
  • meningokoková meningitida (A,B,C,Y,W-135)
  • pneumokokové infekce – Prevenar 13 a Synflorix
  • břišní tyfus – od dvou let pro rozvojové země

Základ: správně vybavená lékárnička

Ať už cestujeme daleko nebo jen pár hodin, autem nebo letadlem, vždy bychom měli být vhodně sbalení – mít pokrývku hlavy, šátek na krk, pevnou obuv, repelent, opalovací krém, sluneční brýle, očkovací / zdravotní průkaz a dobře vybavenou lékárničku. Oblečení většina z nás zabalit zvládne, co dát do příruční lékárničky nám dává ale pořádně zabrat.

Cestovní lékárnička – základní

  • Bolest, horečka (sirup, čípek) – ibuprofenum, paracetamolum
  • Kašel (sirup), dětské nosní kapky, sprej do krku
  • Probiotika (prevence průjmu) – např. Biopron, Enterol
  • Léky na průjem – např. Hidrasec, Ercefuryl, Smecta, Hylak, Carbo medicinalis
  • Rehydratační prášky – např. Kulíšek, Enhydrol + brčko
  • Léky proti alergii (i u lidí, co nemají alergii)
  • Na spálenou kůži – panthenolum
  • Přípravek na štípnutí / žahnutí hmyzem, medúzou, rostlinou – After Bite
  • Dezinfekce na drobná poranění – neštípající, náplasti (v teple a vlhku se neošetřené ranky špatně hojí)

Cestovní lékárnička – rozšířená

  • Antibiotika celková (sirup, tablety)
  • Antibiotika lokální – např. Framykoin mast
  • Oční kapky
  • Ušní kapky
  • Léky na bolest v krku, např. roztok Tantum verde, Orofar
  • Léky na nadýmání – např. Espumisan, Sab Simplex
  • Aciklovir – např. Herpesin
  • Filtrační láhev na vodu
  • Jehly, stříkačky, obvazy, multivitaminy

Jak jste na tom vy? Cestujeme s dětmi a necháváte je očkovat?


Reklama


Reklama

 Váš příspěvek
 
welovefashion
Zasloužilá kecalka 554 příspěvků 95 inzerátů 22.05.18 14:26

Já bych teda přidala očkování TBC :-) a po 1. roce už bych se cestovat nebála, ikdyž ten egypt bych si asi rozmyslela pořádně, pamatuju si jak byl brácha na umření z faraona v 15letech…

 
lisatka
Kecalka 217 příspěvků 21.05.18 21:35

Anonymni, v egypte je to o vyberu hotelu. kdyz jsem jela poprve, faraona jsem dostala zrovna tak, jako vetsina lidi z hotelu, ktery byl petihvezdickovy a v recenzich vychvalovany. priste jsme jili do ctyrhvezdickoveho, vsichni se zdali zdravi a my nic take nechytli. synovi je 4,5 roku, letame k mori od jeho 10ti mesicu, loni jsme byli i v tunisku. do egypta ho ale jen tak nevezmeme, na to odvahu nemam.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 21.05.18 17:23

Zrovna jsme se vrátili z Egypta. Každý druhý nás strašil jak budeme mít průjmy, bude to hrůza, zkažená dovolená atd. Nic z toho se vůbec nekonalo. Dítě (5) si to užilo maximálně a my taky.

Lékárničku jsem měla vybavenou jak píšete… probiotika jsme všichni jedli každý den už pár týdnů před odjezdem.

Vložit nový komentář

Reklama


Reklama