Těhotenství je pro ženu obdobím velkých změn, psychických i fyzických. Mnohé se v těle ženy mění, roste v ní nový život. Je tedy zcela logické, že se změnami v těle přicházejí i časté nevolnosti. Alespoň u většiny žen ano. Mezi námi jsou však i ženy šťastné, jimž se těhotenské nevolnosti zcela vyhnuly. Pojďme se však věnovat těm, které se se zásadní hormonální změnou vyrovnávají hůře.
Nevolnost v těhotenství se objevuje především v prvním trimestru. Ženy mají nejčastěji potíže po ránu a po jídle. Nevolnost se projevuje obvykle zvracením, nicméně každá jsme jiná, a tak také každé tělo reaguje jinak. Tento okamžik je většinou první, kdy žena vyhledá lékaře a žádá ho o pomoc.
Jak zvládnout ranní nevolnost?
- Nevstávejte s prázdným žaludkem. Mějte u postele vždy něco dobrého, třeba piškoty, kousek pečiva nebo ovoce. Každé ráno, než vstanete, oznamte tělu: „začal nový den“.
- Nezapomínejte na snídani. Vhodné jsou mléčné výrobky, cereálie, ovoce. Dodejte tělu potřebnou energii.
- Dodržujte pitný režim. Co je vhodné pít? Vodu a zase jen vodu… ta je ze všeho nejlepší. Popíjejte v průběhu celého dne, budete se pak cítit mnohem lépe.
- Svačte. Připravte si ráno svačinky na celý den. Jezte v malých dávkách, pravidelně, minimálně 5-6× denně.
- Dopřejte si dostatečný a kvalitní spánek. Během těhotenství načerpejte dostatek energie, po porodu se chvíli příliš dobře nevyspíte

Těhotné maminky se velmi často právě v období „očekávání“ poprvé zajímají o homeopatii. Homeopatie je totiž účinná, ale velmi šetrná metoda léčby. Homeopatika stimulují organismus, vaše tělo tak může lépe využívat svých přirozených obranných sil. Homeopatika nejsou toxická a nemají nežádoucí účinky jako většina klasických léků. Jsou vhodné nejen pro těhotné ženy, ale i pro miminka, děti všeho věku, dospělé i seniory.
Jaké homeopatické léky doporučují lékaři nejčastěji?
SEPIA OFFICINALIS 15 CH
Sepia Officinalis provede prvním trimestrem, kdy ženy mívají problémy s nevolností. Užívejte 5 kuliček každý den nalačno. Pokud Vás problémy trápí i nadále můžete si vzít dávku léku 3×.
COCCULINE
Tento homeopatický přípravek, tzv. specialita, která je složena z více účinných látek. Užívají se 2 kuličky 3× denně. Cocculine se výborně hodí k léčbě nevolností, nejen těhotenských, ale třeba i krátkodobých potížích i při cestě autobusem.
Nezapomeňte – pokud během léčby nedochází k úlevě od potíží, konzultujte svůj stav s lékařem-odborníkem v homeopatii. Zkušený lékař-homeopat vám pomůže vybrat homeopatickou léčbu „na míru“.
Přeji Vám dobrou zkušenost s homeopatií a co nejméně pocitů nevolnosti.
Lucie Nestrašilová, šéfredaktorka Svět homeopatie.cz
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička