Všichni víme, že je ústní hygiena důležitá, a to už s prvními prořezanými zoubky. Právě v kojeneckém období si totiž děti nejsnáze hrou na každodenní péči o zoubky navykají. Víte, jak na správné čištění zubů a jaké jsou nejčastější mýty?
„Roste nám první zub!“
A tak by se dalo říct: Je třeba začít s ústní hygienou. Protože už v kojeneckém věku je třeba dítě na důkladnou ústní hygienu navykat. „Pozornost bychom měli ústní dutině věnovat vlastně už u kojenců. Zde doporučuji jednou či dvakrát denně otřít prořezávající se zoubky měkkým hadříkem,“ říká MDDr. Jana Karbusická.
Jakmile se vyklube první zoubek, začněte ho čistit. Zpočátku lze používat silikonové návleky na prst, tzv. prsťáčky. Později je pak dobré pořídit kvalitní dětský zubní kartáček. „Co se týká kartáčku, nejvhodnější je s co nejmenší hlavou a rovně zastřiženými měkkými a jemnými štětinami,“ doporučuje zubní lékařka.
Proč se začátkem zubní hygieny neotálet?
V péči o zuby jsou důležité hlavně správné návyky. Důkladná ústní hygiena v dětství ovlivňuje to, v jakém stavu budou zuby po celý život. Již ty nejmenší děti proto vedeme k čištění zubů alespoň 2× denně, a to ideálně po snídani a po večeři před spinkáním. A není to jen lehké polechtání kartáčkem. Je třeba zoubky čistit alespoň 3 minuty.
Děti mají rády pravidelné rituály a nejlépe se učí nápodobou. Jsou také chápavější než si mnohdy myslíme. Vysvětlete jim popravdě, co se v jejich pusince děje a proč je třeba zoubky čistit. A rozhodně je nikdy nestrašte zubařem. Až půjdete na preventivní prohlídku, dítě se bude zbytečně bát.
„Důležité je také to, aby každé čištění zubů bylo pro dítě zábavné a dobrodružné. Proto nejen z hlediska odlišnosti dětského a dospělého chrupu, ale i kvůli lepší motivaci k čištění zubů, pořiďte své ratolesti vlastní zubní kartáček a nejlépe přírodní zubní pastu pro děti,“ doporučuje Ing. Zuzana Heiník Bělová ze společnosti BELdental specializující se na péči o zuby i ústa a značku SPLAT.
Zubní pasta a technika čištění zubů
Fluorid je sice nejefektivnějším prostředkem v prevenci zubního kazu, ale neméně podstatná je i správná a účinně prováděná metoda čištění zubů. Zuzana Heiník Bělová k tomu říká: „Pro děti jsou optimálním řešením přírodní zubní pasty bez fluoridu, které obsahují například hydroxyapatit vápenatý, který je základní stavební složkou zubní skloviny. Ten účinně chrání a také posiluje zubní sklovinu. Na bakterie způsobující zubní kazy je pro změnu účinný unikátní patentovaný systém komplexu mléčných enzymů LUCTATOL®.“
Vychytávka v podobě pěny SPLAT Junior MAGIC čistí zuby všude tam, kde nemůžete použít kartáček a pastu. Je ideální na cesty nebo třeba do školy či školky.
Obecným doporučením pro děti předškolního věku je čištění pomocí krouživých pohybů. „Vlákna kartáčku přiložte tak, aby jejich jedna polovina přiléhala na dásně a jemně se pod ně zasunula, a druhá pak přiléhala na zuby. Pak jemně přeneste tlak na hlavičku kartáčku a začněte dělat drobné kroužky. Vlákna kartáčku by se téměř neměla pohnout z místa. Čistěte nejprve z vnější strany, pak z vnitřní. Každou čelist čistěte zvlášť,“ popisuje postup čištění dětského chrupu Ing. Kateřina Králová, DiS., dentální hygienistka a odborná garantka značky SPLAT. Svoje dotazy ohledně péče o dětské zoubky odborným garantkám pokládejte v nové poradně »
Přírodní zubní pasty se vyrábějí se zajímavými příchutěmi jako ovocná zmrzlina, žvýkačka, lesní ovoce a další. Díky tomu si dítě čištění zubů snadněji zamiluje. Nezapomeňte vybrat tu správnou i podle věku dítěte.
Mýty a nepravdy o dětském čištění zubů
- Rovnátka dětem zkazí zuby. To, co dětem zkazí zuby, jsou zubní plak a nesprávná technika čištění.
- Zuby se zkažené už prořezaly. To je hloupost. Zub se prořezává sterilní, bakterie plaku na zub nasednou až poté.
- Kazivost zubů se dědí. Úvaha o tom, že máte-li zkažené zuby, i vaše dítě je bude mít zkažené, je nesprávná. Záleží na péči, čištění, životním stylu, stravě.
- Mléčné zuby se nemusí čistit ani spravovat, stejně vypadnou. To je nesmysl. I mléčné zuby mají svůj význam. Na nezdravé druhé zuby zakládáte už v dětském věku. Stejně tak jako na krásný, zdravý a silný chrup.
- S malým dítětem je zbytečné chodit k zubaři. Není. První návštěva u zubaře by měla nastat s prvním prořezaným zoubkem.
- Dětská pasta bez fluoridu nechrání zuby. Pasty mohou obsahovat i jiné účinné složky pro ochranu zubů. Přírodní zubní pasty SPLAT například obsahují hydroxyapatit vápníku, který účinně posiluje zubní sklovinu, nebo patentovaný LUCTATOL® s extraktem z japonské lékořice, který účinně zabraňuje zubnímu kazu a tvorbě zubního plaku až o 96 % a ničí bakterie v ústní dutině.
- Čištění zubů je nudná povinnost. Ale no tak! Záleží na rodičích, jak děti k čištění zoubků vedou. Zda jim z toho dokážou udělat i zábavu.
- Zubní kartáček se vymění, až když se zničí. Nikoliv. Kartáček (dětský i dospělý) by se měl vyměňovat po 3 měsících používání. Proděláte-li nějakou nemoc (angína, chřipka, covid-19), vyměňte po uzdravení kartáček také.
- Není potřeba hlídat složení dětských zubních past. Tady záleží na vašem všeobecném přístupu k chemii a ke kosmetice – zubní pasty mohou být založené na převážně chemických přísadách nebo na přírodních látkách. Hledejte ve složení například heřmánek, měsíček, aloe vera nebo L-arginin.
Pár tipů pro vás: Čistěte si vzájemně zuby s dítětem. Čistěte tesáky plyšákovi. Nechte dítě vybrat si kartáček dle svého vkusu, i zubní kartáček snese prasátko Peppu, Elsu nebo nějakého hrdinu z Tlapkové patroly. Říkejte si při čištění říkanky, kupte knížky o čištění zoubků…
Podívejte, jak si s dětmi čistit zoubky efektivně a zábavně
Zaujaly vás zubní pasty SPLAT? Vyhrajte nadupaný balík péče o dětské zoubky v hodnotě 1200 Kč » Šanci máte až do 6. 6.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
