Jak mluvit s dětmi o sexu a proč je masturbace zdravá

Nedělejte ze sexu tabu

První otázky ohledně toho, kde se vlastně berou děti, proč si maminka s tatínkem dávají pusu a proč mají kluci penis a holky vaginu, můžete očekávat už v předškolním věku. Vaše odpovědi by měly být přiměřené věku dítěte. Je určitě dobré dětem říkat pravdu, ale přijatelnou formou.

Starší děti na prvním stupni základní školy mají otázky hloubavější. Zajímají se o to, jak přesně dojde ke spojení spermie a vajíčka. Ani v tomto případě není dobré se odpovědím vyhýbat. Zkuste opět citlivým způsobem vysvětlovat, že se jedná o zcela přirozenou věc.

Děti si na toto téma navíc často povídají mezi sebou, v pozdějším věku si hledají informace na internetu. Je tedy vždy lepší být o krok napřed. Odborníci se shodují v tom, že nikdy není pozdě s dětmi mluvit o sexu a vždy je lepší, když se to dozvědí od vás než od kamarádů nebo spolužáků v nějaké „pikantnější“ verzi.

K sexu patří láska

Když dítěti vysvětlujete, jak vlastně bylo počato, je určitě důležité zmínit, že k sexu patří také láska. I když to ve skutečnosti tak nemusí být vždy, dítě by mělo pochopit, že milování je velmi intimní proces, který probíhá mezi lidmi, jež se mají rádi. A můžete samozřejmě dodat, že tatínek s maminkou se mají moc a moc rádi. A že sex není jen biologie nebo anatomie, ale také city.

Poznávání intimních partií je v dětském věku přirozené. Zdroj: Canva

I masturbace je přirozená

V určitém věku budou otázky dětí ohledně sexu směřovat ještě hlouběji – například k masturbaci. Přitom právě masturbace je poměrně častá už v dětském věku. Představuje určitý způsob poznávání intimních partií. Kluci si rádi hrají se svým penisem, holčičky objevují svou vagínu. Je to zcela přirozené a není třeba za to děti kárat.

Masturbace je součástí zdravého sexuálního vývoje nejen teenagerů, ale i menších dětí. Pokud rodiče s dětmi od útlého věku hovoří o sexu, je pravděpodobné, že v období dospívání si postupně vybudují sebejistotu a lásku ke svému tělu. Odborníci také připomínají, jak je důležité používat správné termíny – jako je penis, šourek, vagína a vulva – namísto zdrobnělin.

I když informace o sexu mohou děti získat odkudkoliv, měli by to být hlavně rodiče, od kterých se dozví co nejvíce. Protože otevřenost v tomto ohledu pomáhá budovat vzájemnou důvěru a posilovat vztahy do budoucna. Děti budou vědět, že se nemusí obávat svěřit se s čímkoliv.

Satisfyer – Sexuální vzdělání je důležité

„Masturbace je v mnoha společnostech silně stigmatizovaná, obzvláště ta ženská“, říká ředitelka značky Satisfyer. Přitom jde o součást zdravého sexuálního vývoje. Přestože průměrný věk první masturbace je 13 let u dívek a 12.4 u chlapců, neexistuje žádný „správný“ věk pro první zkušenost s ní.

Navštívit Satisfyer »

Jaký vliv má masturbace na naše zdraví?

O tom, že je masturbace zdravá, není pochyb. A to v každém věku. Přináší řadu benefitů.

Které to jsou:

• Odbourává stres,
• posiluje svaly pánevního dna (což může skvěle pomoci například s inkontinencí),
• u mužů dle průzkumu snižuje pravidelná masturbace riziko rakoviny prostaty,
• posiluje imunitní systém,
• pravidelný orgasmus je také skvělým elixírem mládí, protože se při něm uvolňuje DHEA neboli hormon stárnutí,
• v neposlední řadě vám pomůže snadněji usnout.

Odborníci se shodují, že masturbace před spánkem je mnohem účinnější než prášek na spaní.

Sexuální výchova se vyučuje i ve školách. Zdroj: Canva

Zkušenosti z naší redakce

Martina a syn Kuba 11 let

Syn je hodně zvídavé dítě a samozřejmě jsem se nevyhnula otázkám „Jak se dělají děti?“ a „Musí tatínek na mamince ležet, když se mají rádi?“ už když chodil do školky. Musím ale říci, že když byl menší, bylo pro mě jednodušší mu vše vysvětlit, protože malé děti tomu zkrátka tolik nerozumí.

Na otázky kolem sexu jsme ale s Kubovým tatínkem odpovídali vždy pravdivě úměrně věku. Kuba toho hodně slyšel od starších kamarádů, jen bylo potřeba to trochu dovysvětlit. Vzpomínám si, když jsem mu kupovala ještě Mateřídoušku, to mu byly asi čtyři roky. A tam byla pohádka o tom, jak vzniká nový život. Moc hezky popsanou formou, kterak tatínek zaseje semínko do maminčina vajíčka v bříšku. A tam se pak devět měsíců vyvíjí a roste miminko, které je nejprve úplně maličké a postupně roste a roste do velikosti například plyšáka nebo větší panenky.

Jenže, jak rostl, přicházely další a další otázky. Téma „jak se vyrábí děti“ už bylo dávno jasné. Jenže těch otázek je mnohem více. Proč má tak malý penis oproti tátovi? Proč se mu penis někdy „napne“? A jak se vlastně může vejít do maminky a kudy přesně?

Mně se nejvíce osvědčilo zkrátka vše popisovat tak, jak to je. Žádné tabu. V páté třídě mají děti sexuální výchovu v rámci školy, ale osobně si myslím, že vše vědí už mnohem dříve. Za mě je tedy dobré s dětmi mluvit o sexu od malička, trpělivě vysvětlovat, protože děti si ty odpovědi zjistí tak jako tak. V době internetu je to pro ně doslova hračka.

Kdy mluvit s dětmi o sexu? Připravte se na tento okamžik včas, abyste nebyli příliš zaskočeni. Zdroj: Canva

Jitka a kluci 16 a 12 let

O sexu jsem s nimi začala mluvit brzy, myslím, že někdy v šesti letech. Vysvětlila jsem jim, k čemu mají penis a co se bude dít až budou dospívat. Aby se nedivili, až se vzbudí ráno a penis se ztopoří, případně dojde k poluci. Že je to naprosto v pořádku a je to signál dospívání. Jak nutná je hygiena v rozkroku a jak má správně probíhat. Že je v pořádku zabývat se svým penisem, pokud to budou tak cítit, ale je dobré to dělat v soukromí.

Vysvětlila jsem jim, že je dobré mít pro takové případy u postele ručník a ten následně odnést do špinavého prádla. A čas od času jsem jim to (cca po roce) připomněla. A mluvila jsem o tom stejně, jako jsme probírali nutnost čištění zubů či výměnu špinavého prádla. Postupně jsme došli k funkci penisu i vagíně a jejich důležitosti k početí dítěte.

Že to bylo brzy? Kdesi jsem slyšela nějakého psychologa, který vysvětloval, že to je jediný věk, kdy vás děti ještě poslouchají a má smysl jim něco vysvětlovat. V pubertě už je na podobné proslovy pozdě, už se u nich budou cítit trapně.

Občas staršímu připomenu základní pravidlo – vždy prezervativ s sebou, ať se chystá kamkoliv. Někdy zmíním, jak moc by mě mrzelo, kdyby kterékoliv dívce i sobě ublížil tím, že by s ní začal chodit třeba jen ze zvědavosti nebo z potřeby si něco dokazovat. Také čas od času zmíním chyby, kterých jsem se v hlouposti dopustila já a jak mě to pak mrzelo. Případně rozebírám, co jsem udělala špatně.

Sex u nás tabu není. Je to krásná a přirozená součást života, přála bych jim, aby s ním začali se skvělou partnerkou/partnerem, plni sebevědomí a lásky.

Jak mluvíte o sexu se svými dětmi vy? Podělte se s námi o své zkušenosti nebo další tipy, jak nejmenším vysvětlit vznik nového života.