Všechny máme svou představu o ideálním porodu a příchodu našeho dítěte na svět. A stále častěji tak hledáme alternativy ke klasickému porodu v nemocničním prostředí. Nemusí se hned jednat o porod doma bez zásahu lékaře. Jaké vlastně máte možnosti a jak se na ně připravit?
I tradiční porod v nemocnici může probíhat víceméně podle vašich představ. Stačí zjistit, co nemocnice nabízí a také sama dopředu vědět, jak by měl porod podle vašich představ vůbec probíhat. Pomoci zorientovat se v možnostech vám může také náš porodní plán, díky kterému zjistíte, co je vůbec k dispozici.
Přípravy těsně před porodem
Klystýr a holení
V českých porodnicích můžete najít alternativní řešení. Od rutinního holení a aplikování klystýru se pomalu ale jistě ustupuje. Porodnice ho pouze doporučují. Je tedy jen na těhotné ženě, jak se rozhodne. Zdravotníci by pak toto rozhodnutí měli zcela respektovat.
Pokud vám klystýr připadá ponižující, je třeba vzít v úvahu pár faktů. Jednak to, že prázdná střeva usnadňují porod, miminko má v břiše jednoduše víc místa a průchod porodními cestami je tak pro něj snadnější. A pak také to, že pokud klyzma, jak se také jinak klystýru říká, absolvujete, vyhnete se tak případnému úniku stolice během porodu.
Jak se připravit?
Dobrou zprávou je, že existuje alternativa klystýru, a to Yal gel. Ten je na předpis a můžete ho použít v klidu domova před odjezdem do porodnice.
Homeopatie
Pokud tíhnete k přírodě a přirozenosti ještě než začne porod, můžete sáhnout po homeopatii. Zhruba dva týdny před termínem porodu se díky jejich pomoci můžete připravit na porod.
Jak se připravit?
Používejte Actaea racemosa 9 CH, které rozšiřují porodní cesty, a Arnica montana 9 CH, které jsou známé svou nápomocí hojení a schopností snížit krvácení. Jak dávkovat homeopatika před porodem? Jednou denně pět kuliček od každého homeopatického léku.
Homeopatika při porodu: Šetrná a účinná alternativa pro maminku i miminko »
Poloha před porodem a během porodu
V českých porodnicích se nejčastěji rodí vleže nebo pololeže. Je to nejjednodušší poloha pro lékaře – ti mají přehled a dostatek prostoru pro přivítání miminka na světě. Pro ženu ovšem nejde o polohu nejpřirozenější. Každá žena instinktivně během porodu cítí, co je pro ni nejlepší, a do nejvhodnější polohy má chuť se sama „instalovat“.
Jaké polohy jsou pro rodící ženu nejvhodnější?
- V předklonu je to příjemné zejména v první době porodní. Tehdy se pomalu otevírají porodní cesty. Jak? Ve stoje nebo v kleku se opřete předloktím o židli nebo postel. Právě v této fázi porodu můžete také sáhnout po homeopatickém léku. Caulophyllum 9 CH napomáhá děložním kontrakcím.
- Alternativou je také poloha na všech čtyřech – ta může být velmi úlevná.
- V druhé době porodní se může hodit tzv. porodní stolička, kdy porodu samotnému pomáhá gravitace. Příjemná může v této době porodní být i poloha v dřepu. Ta pomáhá uvolnit celé pánevní dno.
- Úlevná je i poloha na boku. Ta je ideální pro odpočinek mezi kontrakcemi. Pomůže polštář vložený mezi nohy.
Jak se připravit?
Pokud tušíte, že se vám během porodu nebude chtít celou dobu ležet na zádech, zjistěte si, co nabízí porodnice, ve které se chystáte rodit. Většina porodnic je dnes již nakloněna tomu splnit přání ženy – včetně přání polohy při porodu. Promluvit si o tom můžete s porodní asistentkou, případně dulou, pokud její služby využíváte.
Nejste si jistí, co dovoluje vámi vybraná porodnice? Koukněte se na hodnocení všech českých porodnic »
Plaváček aneb Porod do vody
Z logiky věci celkem přirozená záležitost. Pro ženu je prostředí teplé vody velmi příjemné, už jen díky tomu, že teplá voda uvolňuje napětí a působí proti bolesti. A líbí se jistě i miminku – vzhledem k tomu, že se až do porodu vyvíjelo v prostředí vody. Jeho příchod na svět tak nemusí být tak šokující.
Jak se připravit?
V Čechách je poměrně dost porodnic, které porod do vody umožňují. Takové disponují velkou porodnickou vanou. Pokud vás zaujala možnost porodu do vody, zjistěte si předem, zda vámi vybraná porodnice tuto možnost nabízí. A pozor! Některé porodnice sice porodnickou vanu mají, ale žena v ní může trávit pouze první a druhou dobu porodní. To znamená, že přímo porod do vody umožněn není.
Přečtěte si také Porodní asistentka poskytuje odbornou pomoc v těhotenství, při porodu i v šestinedělí »
Lotosový porod
Jde o situaci, kdy se u novorozeněte nechává placenta, dokud se pupeční šňůra sama neoddělí. Bezesporu je to jeden z moderních trendů alternativního porodnictví. Fandové tohoto druhu porodu poukazují na fakt, že jde o fyziologický přístup, který je v některých kulturách praktikován po celá staletí.
Placenta zůstává u miminka, dokud nevyschne a sama neodpadne. Stane se tak během 3 až 9 dnů po porodu. To s sebou nese samozřejmě jistá rizika, zejména v podobě eventuální bakteriální infekce. Zastánci lotosového porodu naopak budou argumentovat tím, že lotosový porod usnadňuje dítěti příchod na svět a zároveň působí blahodárně na jeho imunitní systém.
Placenta by se u miminka měla v každém případě ponechat v případě, že je porozeno mimo zdravotnické zařízení, například během překotného porodu. Placenta miminku usnadní dobu, než se dostane k lékařům a bude náležitě ošetřeno.
Jak se připravit?
Lze absolvovat lotosový porod v některé české porodnici? Spíše ne. Těžko najdete lékaře, který by s tímto souhlasil. Placenta je přeci jen biologický materiál, navíc je naplněna krví a jako taková má velké riziko bakteriální infekce.
Hypnoporod
Velké téma porodů hlavně ve Velké Británii. Kdo by neznal vévodkyni Kate a její krásné fotografie pár hodin po porodu? Prý za to může metoda, kterou vévodkyně přivedla na svět všechny své děti – hypnoporod. Jde o využití zvukových, vizualizačních, meditačních a relaxačních technik k usnadnění porodu. Žena používá autohypnózu a speciální dýchání, jakousi hlubokou meditaci, ke snížení napětí a zmírnění bolestí.
Jak se připravit?
Hlavně začněte cvičit již na začátku těhotenství. Odborník na hypnoporod vám poradí, jak trénovat. Domluvit si hypnoporod v české porodnici by neměl být problém. Každopádně informujte předem personál, že hodláte využít těchto relaxačních technik během porodu. Dobré je také jít na kurz hypnoporodu. Stejně tak můžete zapojit homeopatika na stres a strach. Podat lze Gelsemium jak u rodičky, tak i u partnera.
Homeopatika po porodu
- K rekonvalescenci po porodu se skvěle hodí Arnica montana 15 CH v dávkování 2krát denně 5 kuliček. Lék podpoří hojení i zavinování dělohy. Bez obav ji užívejte po celou dobu šestinedělí.
- Na zhojení případných řezných ran po císařském řezu a jizev po nástřihu nebo natržení pomůže homeopatikum Staphysagria 9 CH v dávkování 2krát denně 5 kuliček do odeznění potíží.
- Pokud je novopečená maminka po porodu stále slabá, anemická a má nízký tlak, lze podat China rubra 9 CH, a to i během kojení, 2krát denně 5 kuliček.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
