Máte pocit, že nestíháte? Žijete v permanentním stresu, že na něco zapomenete? Chodíte pozdě? Nemáte dost času sama na sebe? Ať už jste maminka na plný úvazek, nebo máte full time job, pomůže vám, když si věci naplánujete a dáte jim řád.
1. Zapište si to
Pořiďte si zápisník, do kterého si budete psát, co je potřeba udělat, co musíte koupit a další poznámky, které si myslíte, že si budete pamatovat, ale opak je pravdou. Memorování všeho je zkrátka nad naši mozkovou kapacitu a také je to zbytečné. Vyčistěte si hlavu od „maličkostí“, které si stačí poznamenat na papír.
Zapomeňte na lístečky a post-ity a kupte si pořádný sešit nebo dokonce „to do“ plánovač na úkoly, které si v bodech poznamenejte.
2. Plánujte dopředu
Pokud si týden nebo dokonce měsíc naplánujete dopředu, pak vás nic moc nepřekvapí. Poznačte si, kdy máte nějakou schůzku, na kdy jste objednala nákup, do kdy odevzdat papíry na úřad, jaký den se vrhnete na velký úklid…cokoli. Plánovač je skvělý pomocník nejen na pracovní povinnosti, ale také na ty kolem domácnosti a dětí. A pokud ho pověsíte na lednici můžete ho použít třeba na rozpis kroužků nebo domácích prací. 
3. Stanovte si termíny
Termín neboli deadline je nejzazší datum, do kterého je potřeba danou věc splnit. Pokud si termín pevně stanovíte už při plánování úkolu, budete mít jasnou motivaci. Deadline si připište k úkolu a také do plánovače.
Pokud jste technický typ, možná vám bude vyhovovat některá z dostupných aplikací jako je například Asana (perfektně funguje pro pracovní týmy) nebo třeba aplikace TO DO LIST, kam si jednoduše zadáte úkoly včetně termínů.
Jestliže se vám termíny nedaří plnit, dejte si jako motivaci 100 dřepů nebo den bez kafe jako trest.
4. Udělejte si pořádek ve věcech
Pokud se snažíte být organizovaná, ale žijete v neustálém chaosu a pořádně nevíte kde co máte, půjde to jen těžko.
Začněte u věcí:
- Vytřiďte skříně a nechte si jen to, co opravdu nosíte.
- Ukliďte si pracovní stůl – už žádné štosy a hromádky papírů!
- Dejte věcem své pevné místo, přestaňte věci přemisťovat.
- Úklid zařaďte do denních činností vašich dětí.
5. Konec prokrastinace – teď nebo nikdy
Čím déle budete něco odkládat, tím obtížnější bude to zvládnout. Pokud chcete, aby byl váš život méně stresující a méně náročný, zorganizujte se co nejdříve. Přiřazení priorit k jednotlivým úkolům určí jejich důležitost. Pokud něco neustále odsouváte na později, priorita daného úkolu totálně klesne a motivace k dokončení také.
6. Naplánujte si svůj volný čas
Nemusíte si vypisovat, co přesně budete dělat, ale dát si do diáře 3 x týdně 45 minut jen pro sebe vám pomůže toho opravdu dosáhnout. Především pokud to uvidí i ostatní členové z rodiny, a tím pádem s tím budou počítat. Tak neváhejte a rezervujte si „čas jen pro sebe.“
7. Rodina je organizace
A každá organizace má svoje jasná pravidla. Pokud chcete, aby vám věci vycházely podle plánu, je potřeba do nich zahrnout i ostatní členy rodiny.
Pro starší děti může být skvělým pomocníkem rozvrh na lednici, nebo dokonce jejich vlastní zápisník na povinnosti a školní úkoly. U malých dětí pomůže třeba i obyčejná kuchyňská minutka, která stanoví například čas strávený u televize. U telefonu nebo tabletu je možné nastavit přímo na zařízení, jak dlouho je mohou používat. Když čas vyprší, zařízení se vypne.
Učte děti, že dodržovat čas a termíny je důležité, že chodit pozdě je nezdvořilé a že pokojíček má být uklizený. A víte, co je pro ně ta nejlepší motivace? Když jim rodiče půjdou příkladem.
Využijte 10% slevu na vše co Gnotes mají! Zadejte kód EMIMINO10 a nakupujte!
Používáte papírový diář?
Hlasovalo: 114
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
