Jak se vyspat s rostoucím bříškem

Foto: těhotenský polštář Motherhood - Premium Foto: těhotenský polštář Motherhood - Premium

Unavená po celodenním shonu uleháte na polštář… přetáčíte se z boku na bok … a stále nic. Nemůžete usnout. Najít si pohodlnou pozici ke spánku je v třetím trimestru stále obtížnější. Nezoufejte, takových nás je spousta.

Dobré je pořídit si nejen ke spaní, ale k běžnému odpočinku velký polštář. Osvědčí se hodně při spaní v pozici na boku, jako podpěra hlavy a bříška nebo se dá vložit pod nohy. Samozřejmě můžete použít více polštářů nebo investovat do těhotenského polštáře Motherhood ve tvaru písmene „C“ , který je speciálně navržen pro potřeby těhotných. Je dostatečně velký, takže poskytuje oporu celého těla - nejen páteře, ale i šíjového svalstva a bříška. Polštář pod hlavu je neméně důležitý. Má zásadní význam pro správnou polohu těla a vhodnou oporu páteře. Velký polštář ve tvaru „C“ tak zajistí vše najednou.

Foto: těhotenský polštář Motherhood - PremiumFoto: těhotenský polštář Motherhood - Premium

Těhotenský polštář Motherhood „C“ podporuje spánek v pozici na levém boku. V pokročilém stádiu těhotenství je doporučeno spát právě na levém boku. Tato pozice je vhodná zejména proto, že neomezuje proudění krve k placentě. Vleže na zádech nebo na pravém boku děloha tlačí na cévy, což zhoršuje oběh. Nicméně, neznamená to, že ani na chvíli nelze spát v jiné pozici! Takové přesvědčení mnohdy vede k absurdním situacím, kdy těhotná z obavy, že nespí na levém boku, neusne celou noc. Spaní celou noc na jedné straně je nemožné, navíc je to nezdravé. Pokud chcete spát na zádech nebo na pravém boku, můžete. Pokud se cítíte v jiné pozici skvěle, ničemu to nebrání.

Foto: těhotenský polštář Motherhood - PremiumFoto: těhotenský polštář Motherhood - Premium

Těhotenské polštáře lze použít na mnoho způsobů: v těhotenství jako oporu páteře, hlavy a bříška, při kojení, nebo jako terapeutický po nástřihu. Polštáře jsou plněny polyesterovým vláknem, které si uchovává svůj tvar. Stejně jako polštáře jsou vybaveny snímatelným povlečením, které se snadno udržuje čisté. Polštáře Motherhood jsou dostupné ve dvou variantách s bavlněným povlečením nebo v luxusním Premium provedení.

www.motherhood.cz

Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.

eMimino kartička

Váš příspěvek

Odesílám...