Za posledních 50 let se věk nástupu puberty u dětí znatelně snížil. Dívky začínají menstruovat dříve a chlapcům se mění hlas už v jedenácti. Přestože hormonálně děti dříve dospívají, mentálně jsou stále dětmi. S tím přichází i dřívější zájem o vztahy, vzhled nebo sexualitu. Ale roste s tím i zralost? A jak si s tím poradit jako rodič?
Puberta dnes začíná dříve než kdykoli dřív
Zatímco v 70. letech minulého století začínala většině dívek menstruace okolo 13. až 14. roku, dnes to bývá už mezi 10. a 12. rokem. U chlapců jsou posuny podobné, mutace a růst ochlupení se často objevují už v 11 letech.
Důvodem nejsou jen geny, ale i životní styl. Podle výzkumů hraje roli výživa (větší příjem živočišných bílkovin a kalorií), stres, nedostatek spánku i působení chemických látek z prostředí (tzv. endokrinní disruptory).
Aktuálně vědci přišli i s tvrzením, že dřívější nástup puberty ovlivňuje také modré světlo z obrazovek.
Více hormonů, méně zralosti?
I když se tělo vyvíjí dříve, neznamená to, že děti jsou připravené zvládat náročné emoce a změny, které s pubertou přicházejí. Psychologové varují: děti se chovají jako dospělí dříve, ale nemají ještě dostatečnou emoční zralost.
Jak se to projevuje?
- Zájem o sex a vztahy se objevuje dříve, ale chybí porozumění odpovědnosti.
- Zvýšená citlivost na vzhled (vliv sociálních sítí) vede k úzkostem.
- Sociální srovnávání začíná už v mladším věku.
Co za tím stojí? Věda hledá odpovědi
Dřívější nástup puberty je celosvětový trend. Vědci z Harvardu, WHO i Evropské pediatrické společnosti se shodují: vývoj dětí urychluje kombinace biologických, environmentálních i sociálních vlivů.
*Věděli jste, že…** … dívky s vyšší tělesnou hmotností začínají pubertu dříve? Tuková tkáň totiž produkuje estrogen, který spouští hormonální změny.
Podle dánské studie z roku 2020 se za posledních 25 let začátek růstu prsou u dívek posunul o 3 měsíce směrem dolů na každých 10 let.
Co na to rodiče?
Mnoho rodičů zůstává zaskočeno, když jejich dítě vypadá ve 12 jako „hotová slečna“ nebo „puberťák“, ale v jádru je to pořád dítě. „Moje dcera měla první menstruaci v deseti letech. Nevěděla, co se děje. Dřív jsme tohle řešili až v osmé třídě,“ popisuje maminka Tereza z Brna.
Jak reagovat:
- Mluvte s dětmi otevřeně a bez ostychu.
- Přizpůsobte jim informace věku a vyspělosti.
- Nezlehčujte jejich prožívání, i když vám to může připadat „brzy“.
- Udržujte důvěru – puberta je bouře, kterou musíte přečkat společně.
Puberta dnes není to, co bývala
Za posledních 50 let se dospívání výrazně posunulo. Děti tělesně dospívají rychleji, ale z hlediska emocí a sociálních dovedností zůstávají „dětmi“.
Rodiče tak čelí nové výzvě, jak vychovávat puberťáky, kteří mají tělo dospělého, ale duši ještě nehotovou.
Zdroje: emimino.cz, who.int, nejm.org, časopis Pediatrics, Česká pediatrická společnost
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
