Termín porodu minul, oteklé nohy se zvětšují, břicho už snad větší být nemůže a miminko je u mámy náramě spokojené. Jak posunout devítiměsíční maraton konečně ke zdárnému konci? Termín porodu minul, oteklé nohy se zvětšují, břicho už snad větší být nemůže a miminko je u mámy náramně spokojené. Jak posunout devítiměsíční maraton konečně ke zdárnému konci?
Babských rad, jak doma vyvolat porod, je nespočet. Někomu stačí vyběhnout schody a párkrát zaskákat na míči. Jiné ženy kombinují vše, co kde našly, a stále nic. Co tedy pomohlo maminkám na eMiminu a pomůže i vám?
Pití a jídlo, aby se to uspíšilo
Maminky si rády předávají rady ohledně stravy a pití, která miminko pošťouchnou na cestu ven. Asi nejčastěji zmiňované je červené víno, maliníkový čaj a pikantní jídlo.
Alkohol v těhotenství je sice sporné téma, ale lékaři se shodují, že v malém množství neškodí. Odborníci sice tvrdí, že samotný porod víno nepodnítí. Ale některé maminky potvrzují, že jim dvojka červeného skutečně pomohla.
Petta: U nás zafungovalo šampáňo. V pátek se ještě nic nechystalo, v pondělí jsem jela do porodnice s kontrakcema a večer se malý narodil.:D
V posledních týdnech těhotenství nezapomeňte na maliník. Výtažky z listů maliníku uvolňují svaly pánevního dna. K vyvolání kontrakcí je nutné vypít více jak 8 hrnků denně. I malé množství přispívá k hladšímu a rychlejšímu průběhu porodu právě kvůli uvolněnému svalstvu.
Jaruska75: Maliník jsem pila poslední dva měsíce pravidelně! Nevím, jestli díky tomu byl porod rychlovka, ale necelé dvě hodiny od prvních kontrakcí je na prvorodičku dobrý výkon.
Maliník vám nechutná? Vyzkoušejte odvar z kusu skořice, desti hřebíčku a malého kousku zázvoru v jednom litru vody. Tento čajový nálev po doušcích pijte po celý den. V případě, že by se vám odvar zdál příliš silný, je možné jej zředit slabým černým čajem. Výsledek se většinou neprojeví hned, ale během dvou dnů.
Pokud ani tato trojkombinace nezabere, sáhněte po tonicu. Obsahuje chinin se schopností aktivovat děložní stahy.
Gladys: Mně to určitě pomohlo. Ne že bych pár hodin na to porodila, ale začalo mi opravdu hodně často tvrdnout břicho a už se nezastavilo. Zkrátka jsem vyprovokovala dělohu k závěrečným přípravám. Cítila jsem, že pracuje. 3 dny po požití to vyústilo v odchod zátky a za další 3 dny jsem porodila rychlostí blesku.
Některé těhulky sází na silně kořeněná jídla. Jejich konzumace způsobuje zvýšení aktivity střev, jejich podráždění nebo průjem. Stahy a pohyby střev se přenáší na dělohu a způsobují tak začátek porodu. Za stejným účelem je často doporučován ricinový olej v kombinaci s pomerančovou šťávou, který má též projímavý účinek.
Gina108: Já přenášela 9 dnů, pořád mě na kontrolách strašili, že „to vyvoláme“, tak jsem se snažila nějak tomu pomoci „neškodnými prostředky“. Nezabírala horká vada, skákání do schodů, sex, mytí oken, až ty papričky.
Homeopatika a porod jdou také moc dobře dohromady. Užívají se při překročení termínu porodu. Jejich užití rozhodně zkonzultujte s homeopatem nebo porodní asistentkou, která se touto problematikou zabývá. Rozhodně se vyhýbejte postupu pokus-omyl.
Homeopatika je dobré užívat i v průběhu těhotenství. Zmírní se tak noční pocení, bolesti zad a nespavost.
Uklízení, dlouhé procházky
V samotném konci těhotenství se člověk sotva přetočí z boku na bok, ale jinak to nejde. Pokud chcete děťátko rozpohybovat, musíte začít u sebe.
Jako první zkuste úklid. Luxujte, vytírejte, ohýbejte se, natahujte se… i kdyby miminko nejevilo sebemenší zájem podívat se, co to ta máma dělá, alespoň budete mít uklizeno.
Po úklidu vytáhněte sportovní úbor, tenisky a vydejte se na procházku. Není od věci zdolávat schody, sem tam mezi kroky poskočit nebo zavlnit boky. Gravitace bude miminko tlačit směrem, který si přejete.
MacinkaCZ: Den po termínu jsem si k večíru udělala procházku. Žádná po rovince, ale hezky s pejskem do kopce a pořádnýho… o půlnoci jsme jeli do porodnice:D v jednu odpo byl malej venku.
S námahou to ale nepřežeňte do úplného vyčerpání. Kdyby se opravdu zadařilo a miminko se vydalo na cestu ven, budete ještě nějakou tu energii potřebovat.
Bonulinka: Taky jsem u prvního v pátek hodně uklízela, abych nemusela na vyvolání a večer jsem byla tak unavená, že jsem si jen přála, aby to na mě nepřišlo.
Sex, masáž a horká vana
Nejen maminky, ale i doktoři a porodní asistentky doporučují pravidelné milování. Ženský orgasmus uvolňuje oxytocin vyvolávající kontrakce. Sperma partnera zase obsahuje látky, které jsou svým složením velmi podobné tabletám na umělé vyvolání porodu. Změkčují děložní hrdlo a napomáhají k jeho otevírání.
Svetlana: Sex opravdu funguje a není to žádný „kec“. Nám to doporučila na předporodním kurzu porodní asistentka (a jednu známou za tímto účelem dokonce pustili na víkend z nemocnice). Doslova řekla, že od ukončeného 37. týdne máme domácí úkol - milovat se, co to jde.
Stejně jako u orgasmu i stimulace bradavek a masáž vede k pomalému uvolňování oxytocinu v těl. Ten vede k vyvolání kontrakcí a začátku porodu. Před samotnou masáží se doporučuje horká vana, jejíž teplota by se měla pohybovat okolo 40 stupňů. Lehněte si do teplé vody, udělejte si pohodlí a sprchujte pupík teplou vodou.
Selka: Mně se osvědčila teplá koupel, při které mi manžel masíroval nohy okolo kotníků. Jsou tam body na vyvolání porodu. Pak jsem si stimulovala několikrát denně bradavky. No a po koupeli sexík. V noci mi odešla hlenová zátka a ve 13.00 jsem byla v porodnici s odtékající vodou. Malej se narodil den před TP.
Co pomohlo vyvolat porod vám? Nebo je naopak něco, co s vámi ani miminkem nehnulo?
P.S.: O vyvolání porodu se pokoušejte nejdříve po ukončení 36. týdne těhotenství. Dříve vyvolaný porod by mohl ohrozit vás i vaše dítě.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
Maliník jsme pila během těhotenství také. 