Cítíte se v těhotenství fit? Stačí cvičit šest cviků 3× týdně a budete. Jednoduché cvičení posílí svaly, uvolní bedra a pomůže k hladšímu porodu.
Sledujte devátý díl pořadu Maminy s rozumem na Nova PLUS na téma Rychlocvičení v těhotenství.
Co v novém díle vyzkouší moderátorka Veronika?
- cvik na posílení ramen
- uvolňující kočku pro bedra
- otevření pánve krouživými pohyby
- vážení ve 26. týdnu těhotenství a měření miminka
Co vy? Cvičily jste v těhotenství? Co vám pomáhalo?
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
