Kdybych na tuto informaci nenarazila náhodou, nejspíš bych o ní vůbec nevěděla. Přitom právě psychické potíže, odkládání léčby nebo neochota vyhledat pomoc patří mezi důvody, proč muži výrazně častěji končí v tragických statistikách. O jejich zdraví se přitom stále mluví méně než o tom ženském. Měsíc duševního zdraví mužů je proto podle mě skvělým krokem ke společenské osvětě.
Víte, že červen je Měsícem duševního zdraví mužů?
Zatímco o ženském zdraví se v posledních letech mluví stále otevřeněji, mužská témata zůstávají často stranou. O růžovém říjnu věnovaném prevenci rakoviny prsu slyšel téměř každý. Movember, který upozorňuje na mužské zdraví a prevenci rakoviny prostaty či varlat, už je známý méně. A Měsíc duševního zdraví mužů? Ten kolem nás často propluje téměř bez povšimnutí.
Když se v rodině řeší zdraví, většinou víme, kdy jde dítě k zubaři nebo na preventivní prohlídku. Termín poslední preventivní prohlídky svého partnera bych si ale z hlavy nevybavila. Přitom důvodů, proč se tématu věnovat, je víc než dost.
Mužské zdraví v číslech
- Na jednu sebevraždu ženy připadají v Česku více než čtyři sebevraždy mužů.
- V roce 2024 si v Česku vzalo život 1561 lidí.
- Muži výrazně méně využívají preventivní prohlídky než ženy.
- Na problémech s neplodností se mužský faktor podílí přibližně stejně často jako ženský.
Za většinou těchto čísel se přitom neskrývají jen zdravotní problémy, ale také neochota mluvit o nich nahlas.
Muži si o pomoc říkají méně často
Odborníci dlouhodobě upozorňují, že muži méně navštěvují lékaře, méně využívají preventivní prohlídky a častěji odkládají řešení zdravotních problémů. Podobné je to i v oblasti duševního zdraví. Mnoho z nich vyrůstalo s představou, že musí být silní, odolní a své problémy zvládnout sami. Přiznat psychické potíže, úzkosti nebo vyčerpání bývá pro řadu pánů stále složité. Následky jsou přitom viditelné i ve statistikách.
Novinář a fotograf Jiří Pasz v pořadu Generace upozornil, že stigma kolem mužského duševního zdraví je natolik zakořeněné, že si často ani neuvědomujeme, jak silně ovlivňuje každodenní život mnoha lidí. Týká se to i plodnosti
O mužské plodnosti se stále mluví překvapivě málo. Pokud se páru nedaří počít dítě, bývá pozornost okolí často zaměřena především na ženu. Statistiky přitom ukazují, že příčina bývá přibližně stejně častá na straně partnera jako partnerky. Vyšetření plodnosti ale řada mužů odkládá. Důvodem bývá stud, obavy i představa, že podobný problém se jich nemůže týkat. Přitom právě včasná diagnostika může významně zvýšit šanci na úspěšnou léčbu.
Na kvalitu spermií má vliv řada faktorů, od věku přes kouření a alkohol až po obezitu, chronický stres nebo nedostatek pohybu.
Když pečujeme o děti, neměli bychom zapomínat na tatínky
Když se mluví o zdraví rodiny, většinou řešíme děti. Termíny preventivních prohlídek, očkování, úrazy, nachlazení nebo návštěvy zubaře. Někde mezi tím ale často stojí také táta, který už několik měsíců odkládá vyšetření, ignoruje potíže nebo tvrdí, že to „nějak přejde“.
Červen, měsíc věnovaný duševnímu zdraví mužů, tak může být dobrým impulzem zastavit se i u tohoto tématu. Ne kvůli statistikám nebo kampaním, ale proto, že zdraví partnerů a otců ovlivňuje celé rodiny. Někdy přitom stačí jen objednat se na preventivní prohlídku, kterou člověk odkládá už příliš dlouho.
Související články
Jaké jsou příznaky deprese a jak vypadá léčba?
7 tipů, jak podpořit plodnost u mužů
Domácí test plodnosti pro muže a ženy: Jak fungují?
Neplodnost mužů: Jaká vyšetření muže čekají?
Celoživotní plodnost mužů je mýtus, varuje lékařka
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
