Když jsem u svých dětí objevila první zoubek, řešila jsem hlavně to, jaký kartáček koupit. Dodnes si pamatuji, jak náročné je vyčistit zuby dítěti, které neposedí. Možná i z toho důvodu mě dlouho vůbec nenapadlo přemýšlet ještě o dentální hygieně. Sama jsem na ni pravidelně chodila, ale měla jsem za to, že u malých dětí stačí pouze pasta a kartáček. Jenže jsem se hodně mýlila.
První zoubek není maličkost
Spousta rodičů věří, že mléčné zuby stačí pouze pravidelně čistit kartáčkem, jednou stejně vypadnou. Nicméně zubaři říkají, že je to jeden z nejčastějších omylů, se kterým se setkávají. Tyto zuby pomáhají dítěti správně kousat, mluvit a zároveň drží místo budoucím stálým zubům. Pokud se kvůli rozsáhlému kazu musí odstranit předčasně, mohou se okolní zuby posunout a pro stálý chrup už nemusí zbýt dostatek prostoru.
Zubní lékařka MDDr. Michaela Štětinová navíc vysvětluje, proč odkládání čištění nemá smysl: „Pokud nebude čištěn hned první zub, po celou dobu čekání na ostatní zuby bude tento nečištěný zub ohrožen vznikem kazu." Na začátku stačí jemný dětský kartáček. Dítě si postupně zvyká na manipulaci v ústech a později přijímá čištění mnohem přirozeněji.
Nejvíc mě překvapilo, že nejde jen o to zuby čistit, vytvořit návyk a ukázat dítěti, že péče o zuby patří ke každodennímu životu. Dnes už vím, že péče o dětské zuby začíná mnohem dřív, než se objeví první kaz.
Kdy je čas na dentální hygienu?
Mnoho rodičů má dodnes pocit, že dentální hygiena je důležitá až u větších dětí. Odborníci však doporučují začít mnohem dříve. Zatímco první návštěvu dětského zubaře doporučuje American Academy of Pediatric Dentistry absolvovat už do prvních narozenin dítěte, s profesionální dentální hygienou se obvykle začíná ve chvíli, kdy dítě zvládne alespoň krátkou spolupráci. To bývá přibližně mezi druhým a třetím rokem života, někdy i dříve.
Nejde přitom o bolestivý zákrok ani odstraňování zubního kamene jako u dospělých. Dentální hygienistka dítě i rodiče naučí správnou techniku čištění, zkontroluje místa, kde se nejčastěji drží plak, a pomůže dítěti zvyknout si na prostředí ordinace. Díky tomu bývají pozdější návštěvy zubaře mnohem klidnější.
Dítě si samo zuby dobře nevyčistí
Asi každé dítě si chce čistit zuby samo. A je to dobře, samostatnost je důležitá. Bohužel to však neznamená, že budou zuby opravdu čisté. „Malé dítě až do zhruba deseti let nemá manuální zručnost si zuby samo dostatečně vyčistit," upozorňuje zubařka Michaela Štětinová.
Podobně to vidí i dentální hygienistka Klára Rys Havránková. „Nemůžeme očekávat, že děti budou dělat něco, co rodiče sami nedělají." Rodiče by proto měli dítě nechat čištění trénovat, ale večerní péči vždy zkontrolovat a zuby podle potřeby dočistit.
Stejně důležité je nezapomínat ani na mezizubní prostory. Právě tam často zůstává plak, přestože jsou zuby na první pohled čisté. Jakmile jsou zuby těsně vedle sebe a kartáček se mezi ně nedostane, přichází čas na mezizubní kartáček nebo dentální nit. Nezáleží přitom ani tak na věku dítěte jako na postavení jeho zubů.
Hrozba jménem zubní kaz
Jeden sladký dezert po obědě obvykle nepředstavuje zásadní problém. Mnohem větší zátěž pro zuby znamená, když dítě během dne opakovaně upíjí slazené nápoje, cucá lízátka nebo průběžně uzobává sladkosti. Bakterie v zubním plaku totiž využívají cukry jako zdroj energie a vytvářejí kyseliny, které narušují zubní sklovinu. Riziko kazu proto nezvyšuje jen množství cukru, ale především to, jak často se zuby s cukrem během dne setkávají.
Dentální hygienistka Klára Rys Havránková připomíná, že zubní kaz není otázkou špatných genů. „Zubní kaz je bakteriální infekční onemocnění, dokonce nejčastější infekční onemocnění na celém světě," říká.
Přečtěte si také náš článek 7 tipů pro zdravé dětské zuby: Jak zabránit zubnímu kazu a dalším problémům.
Nakonec nejde jen o zuby
Jako rodiče řešíme správnou autosedačku, první příkrmy, kvalitní boty nebo výběr školky. Přitom právě několik minut věnovaných péči o zuby každý den může ovlivnit zdraví dítěte na dlouhé roky. Kdybych tohle věděla před pár lety, asi bych spoustu věcí řešila jinak.
Dnes už vím, že nestačí koupit hezký a kvalitní kartáček a doufat, že to nějak dopadne. Péče o zuby se děti učí stejně jako mytí rukou nebo zavazování tkaniček. A je jen na nás rodičích, jaký základ jim do života dáme.
Přečtěte si také:
Jak předejít zubnímu kazu? Dávejte pozor na cukr a dbejte na zubní hygienu
Zkažené zuby dětí: Jak předejít zubnímu kazu
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
