Omega-3, všichni o nich mluví, protože jsou opravdu podstatné pro lidský organismus. My jsme v redakci vyzkoušeli tobolky OmegaMarine PREMIUM od NaturaMed plné rybího tuku, které právě omega-3 kyseliny obsahují ve velkém množství. Jak se nám osvědčily?
2022
Omega-3 a omega-6 esenciální mastné kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Důležité jsou z hlediska funkce mozku a očí, imunitního i kardiovaskulární systému. Navíc působí antioxidačně. Zejména nyní, v chladnějším ročním období, je skutečně zásadní je doplňovat v dostatečném množství. Pro fungování imunitního systému jsou totiž opravdu zásadní.
Omega-3 můžeme doplňovat přirozeně
Není však tak jednoduché si jejich dostatečný příjem zajistit pouze stravou. Nejbohatším zdrojem omega-3 jsou jednoznačně mořské ryby. Podle odborníků bychom měli ryby konzumovat alespoň 2× týdně. Omega-3 jsou obsaženy i v dalších potravinách, jako jsou ořechy a různá semínka, vejce, tofu, sója, kapusta, mléko, jogurt, pomerančový džus nebo margarín. Jejich obsah se liší podle výrobce, proto je třeba číst etikety potravin. Některé potravinové výrobky jsou navíc o omega-3 kyseliny obohacované.
Omega-3 lze tělu také dodat v doplňcích stravy. Lékaři doporučován je rybí tuk. Ten kromě nenasycených mastných kyselin obsahuje i vitamíny A, D a E. V dnešní době je již proces jeho výroby takový, že výsledný výrobek naštěstí postrádá onu rybí pachuť a pach, o kterých často mluví naši rodiče a prarodiče.
Omega-3 kyseliny nezapomínejte doplňovat ani v těhotenství! Proč je to důležité se dočtete v článku Dostatečný příjem omega-3 v těhotenství je zásadní pro zdravý vývoj plodu
Našli jsme a vyzkoušeli OmegaMarine PREMIUM
Tyto zdraví prospěšné kapsle se vyrábí z kvalitního rybího tuku s vysokým obsahem DHA a EPA kyselin přímo v Norsku. Důvodem je zajištění co nejkvalitnějších a čerstvých surovin. Pokud nejsou tučné mořské ryby součástí vašeho jídelníčku alespoň 2-3× týdně, popřemýšlejte o OmegaMarine PREMIUM a doplňte zásoby kvalitních mastných kyselin z přírodních zdrojů.
OmegaMarine PREMIUM obsahuje lososový olej značky SALfresh od společnosti Nordlaks. Tato rodinná společnost je světově známá díky výjimečné kvalitě svých produktů a důrazem na podporu trvale udržitelného rozvoje.
Její lososový olej, pyšnící se přívlastkem nejčerstvější na světě, naleznete v České republice pouze v OmegaMarine PREMIUM®
Jitka: Ryby se v naší domácnosti ocitají na stole (bohužel) jen výjimečně
Proto je u nás nutnost hledat alternativní zdroje omega-3 mastných kyselin a ideálně ve formě minimálně připomínající rybí tuk. Cítím, že zdravé srdce, mozek, zrak i imunita jsou to nejpodstatnější v každém věku. Donedávna jsem netušila, že pro ideální účinnost je vhodná kombinace 3 kyselin: EPA, DHA i DPA. Díky ní podle odborníků prý dochází k lepší absorpci omega-3 mastných kyselin do organismu. Tuto kombinaci obsahuje právě Omega Marine Premium. Líbí se mi i informace, že čerstvého lososa z přírodní lokality dokážou zpracovat do 75 minut.
Jaký byl výsledek?
- Používala jsem omega-3 mastné kyseliny měsíc v kombinaci s vitamínem D a vitamínem C ze zinkem. Zároveň jsem minimálně obden chodila ven, alespoň 10.000 kroků.
- Zlepšení zraku nepozoruji, ale ani další zhoršování.
- Mám nový časový rekord v sudoku (ale ten mám pravidelně každý měsíc… těžko říci, jestli za to může Omega Marine Premium).
- Cítím se dobře, mám dobrý pocit z přípravy na chřipkový podzim a trochy péče o tělesnou schránku.
Robert: Tobolky od Naturmedu zařazuji do svého jídelníčku už déle než rok
Ze všech testovaných doplňků jsem právě s OmegaMarine PREMIUM asi nejvíce spokojen. V této cenové kategorii jde o doplněk, který složením patří mezi jedny z nejlepších. I z toho důvodu jsem rád, že jsem mohl vyzkoušet řadu premium.
Jaký byl výsledek?
- Tobolky nemají rybí zápach, se kterým jsem měl u jiných produktů problém hlavně po ránu.
- Celý rok mě rýmičky obchází obloukem a zároveň mám dobrý pocit, že má moje tělo všechny potřebné látky, protože ryby obcházím obloukem zase já.
Petra: Bez rybího tuku v zimě ani ránu
Na tohle dbám. Jakmile léto odchází a teplých dní ubývá, nasazuji celé rodině rybí tuk. Můj osobní názor je, že je důležitý, pakliže nechci promarodit celou zimu. Vybírám většinou podle doporučení. Hlídám si složení a obsah všech zdraví prospěšných látek v daném produktu.
Jsem ráda, že jsem měla včas – před nástupem podzimu – možnost vyzkoušet právě OmegaMarine PREMIUM! Nemusím pro letošek (a nejspíš i další roky) hledat ten správný rybí doping pro mou imunitu.
Jaký byl výsledek?
- Tobolky se dobře polykají, nesmrdí, nemám dojem, že jakkoliv chutnají. Prostě zapiji vodou nebo ranní dávkou džusu a je to.
- U některých produktů podobného typu se mi stávalo, že jsem po dávce cítila ryby ještě několik hodin v ústech. Bezesporu skvělou zprávou je, že u OmegaMarine PREMIUM se tak neděje!
- Mimochodem, dbám na doplnění omega-3 i u svého 6letého dítěte. Říkám si, proč dceru vynechat, když my s mužem omega-3 doplňujeme…
S ročním balením OmegaMarine PREMIUM® ušetříte.
Článek vznikl ve spolupráci s NaturaMed.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
