Jana Vítová v Netabuj: Otevřít v rodině sexuální násilí je těžké. Dětem se často nevěří

V naší křehkosti je síla

Jana je zakladatelkou společnosti ataka.space, peer konzultantkou a ve veřejném prostoru velmi statečně šíří téma duševního zdraví i traumatu z násilí.

„Sdílení psychických problémů bych nazvala svým coming outem. Sdílím to, co žiju a prožívám. Lidé normálně nemluví o svých problémech ze strachu. Mají pocit, že budou vypadat křehce a společnost je pak bude vnímat jinak,“ vysvětluje Jana. Právě v křehkosti se však podle Jany může skrývat síla, a je proto potřeba měnit narativ ve společnosti. Každý podnět totiž může být otázkou života a smrti. A chronické prožívání bolesti je velmi vyčerpávající. „Vždycky jsem byla citlivé dítě. Spouštěč depresí a úzkostí nevnímám jako jeden okamžik, bylo to ve mně.“

Podívejte se na podcast Netabuj na YouTube:

Pozornost by měla směřovat k obětem

Jana si ve svém životě prošla sexualizovaným násilím. „Dlouho jsem netušila, že to, co se mi stalo, bylo špatně. A pak jsem najednou nevěděla, jak s tím naložit. Otevřít v rodině sexuální násilí je těžké. Dětem se často nevěří,“ svěřuje se Jana a dodává, že bychom měli dávat prostor obětem a dívat se na ně jako na přeživší.* „Zatím se často mluví pouze o násilnících. Znásilnění v dospělosti mě retraumatizovalo. Měla jsem ale potřebu s pachatelem mluvit a dozvědět se proč. Řekla jsem ne a stejně to bylo málo. Poté se objevil stud, pocity viny i strach ze sexuality.“*

Jana otevírá také téma, o kterém se zatím příliš nemluví, a to premenstruační dysforickou poruchu, která se dost liší od běžnějšího premenstruačního syndromu. Jedná se o silnou reakci těla na progesteron. „Před menstruací jsem měla destruktivní myšlenky. PMDD není PMS.“

Proč kolem duševního zdraví stále panuje tolik studu a předsudků, proč je samota dnešním velkým společenským problémem, jak poznám že netrpím obyčejným PMS, čeho všeho se bojíme, proč se stále nadržuje pachatelům a nechrání se oběti a jak z toho všeho ven? O tom všem byl podcast Netabuj s Janou Vítovou.