Seriál o motorickém vývoji: Co se děťátko učí v prvním roce života?

První rok života je pro děťátko plný změn a objevování nových možností i dovedností. Každý měsíc s sebou něco přináší a posouvá miminko blíž k samostatnému pohybu. Co dělat, nebo naopak nedělat, aby vývoj vašeho drobka probíhal bez problémů?

Hračky pomáhají v rozvoji motoriky.Hračky pomáhají v rozvoji motoriky.

Pokud maminka miminko položí na bříško, už v pouhém jednom měsíci dokáže na pár okamžiků zvednout hlavičku. Tímto pohybem, který je pro něj ještě hodně náročný, posiluje zádové svaly i svaly krční páteře. Nožky zase procvičuje kopáním, které také pomáhá předejít bolestem bříška.

„Poloha na bříšku je důležitá hlavně proto, že při ní miminko začíná používat své ruce v opoře a také, i když se to nezdá, zapojuje břišní svaly,“ vysvětluje Mgr. Dagmar Lisá, vedoucí fyzioterapeutka a zakladatelka Be Balanced s.r.o. „Ihned po narození sice jen minimálně, postupně ke 3. měsíci by se měla opora o ruce zesilovat a s tím i zapojení břišních svalů. Vytvoří se tak základní napřímení a zpevnění trupu, na kterém bude dítě dál stavět.“

Tip: Aby děťátko při pasení koníčku nepřetěžovalo krční páteř, nechte ho cvičit i jinde než na tvrdé podložce. Skvěle se k tomu hodí třeba gymnastický míč, jehož měkký povrch donutí dítě opírat se i o ruce.

Barevná deka bude děti bavit.Barevná deka bude děti bavit.

Každé učení je lepší a snazší při dobré motivaci. Nezapomeňte na to a poutejte pozornost zajímavou hračkou. Vhodné jsou pak také hrací deky s hračkami, s nimiž si větší děti při pasení koníčků mohou hrát. A aby tato zábava nepatřila jen k domácím aktivitám, pořiďte do výbavy cestovní verzi dečky od Fisher-Price, na kterou můžete miminko položit na návštěvě nebo v létě na trávu v parku. Střídající se měkké materiály i povrchy, barvy a dekorace stimulují zrakové a hmatové smysly. Chrastítka, kousátka a další hračky zase rozvíjí koordinaci zraku a rukou.

Kdy vyhledat lékaře?

Nezapomeňte, že se každé dítě vyvíjí jinak, a to i v motorice. Některé děti zvládají pást koníčky ve dvou měsících, jiné ve třech. Rodiče by však měli sledovat pokroky, jaké jejich miminko dělá. Mezi časté odchylky, které je následně potřeba řešit s odborníky, patří například tzv. jednostrannost, kdy dítě upřednostňuje jednu stranu (např. otáčí hlavičku jen vpravo).

Dagmar Lisá, které můžete pokládat dotazy i v naší Poradně fyzioterapie dětí a dospělých, vysvětluje, kdy je potřeba vyhledat odbornou pomoc: „Asymetrie, která přetrvává po 6. týdnu života, by se vždy měla řešit. Někdy za asymetrii, třeba to, že je dítě ukloněné k jedné straně či mu nožičky padají k jedné straně, může jen naše nevyvážená manipulace. Tedy, že dítě nosíme raději na jedné ruce, zpravidla na levé, abychom měli pravou ruku volnou. Častěji je ale problém hlubší a není dobré čekat, že se to spraví samo. Po 6. týdnu života dítě umí fixovat zrakem, a tak si rychle fixuje pohybové stereotypy tak, aby hlavně vidělo a později i se dostalo k zajímavému předmětu. Pokud má dítě asymetrické pohybové návyky už zafixované, je těžké je rozbít a nastavit nové a lepší.“

Tip: Pokud dítě přes den ukládáte do postýlky, ve které za zvuky musí otáčet hlavičku, pokládejte drobka střídavě hlavou na jednu stranu a na druhou, aby se strany, kam se bude muset otáčet, střídaly.

Od lezení k chůzi

Okolo 8. měsíce dítě začíná lézt. Podlaha by se mu neměla smekat, takže pokud máte doma kluzké povrchy, upravte je anebo kupte vhodné oblečení, které má na kolenou protiskluzovou vrstvu.

„Zcela ideálně se vyvíjející dítě by mělo zvládnout vytáhnout se na všechny čtyři a lézt i na klouzavé ploše. Ovšem vývoj většinou neprobíhá úplně ideálně. Děti mají často tzv. slabší bříško, a pak je pro ně mnohem snazší zůstat na zemi a plazit se po břiše. Ani v plazení by nemělo dítě zůstávat moc dlouho. Pokud tomu tak je, měli bychom ho podporovat do polohy na všech čtyřech. Je možné, že pomůže třeba jen hrubší povrch – koberec, tráva. Pokud ne, je opět lepší volit cílenou fyzioterapii než vyčkávat.“

Tohle auto se hodí pro kluky i holky.Tohle auto se hodí pro kluky i holky.

Když už si je na všech čtyřech jistější, můžete dítku pohyb ozvláštnit hračkou.

Vozítka od Fisher-Price hrají barvami, chrastí a vozí roztomilá zvířátka. Malý kamarád jde navíc ze svého vozu vyndat, takže nabízí další aktivitu, k níž je potřeba spolupráce zraku a hmatu. Se spoustou legrace tak pomáhají zlepšit koordinaci rukou a očí, šikovnost i souvislost mezi příčinou a následkem.

Čemu se rozhodně vyhnout?

Někdy se rodiče a prarodiče v dobré víře snaží motorický vývoj podpořit zcela nevhodnými metodami. Mezi ně patří dávání dětí do chodítek, posazování dříve, než skutečně samo sedí, a nucení k chůzi držením za ruce. I když se může zdát, že tím dítěti pomáháme, opak je pravdou. Narušujete tím motorický vývoj, což se může projevit například špatným držením těla nebo skoliózou.

Opatrnost je na místě i v případě nosítek a celkově také nošení a manipulace s dítětem. Miminka by se měla nosit v klubíčku anebo na ruce (tzv. na tygříka). Čelem k sobě ho noste až ve chvíli, kdy umí samo sedět.

„Také není dobré dítě navyknout na to, že mu pomůžete se všude dostat, nebo dáte vše k němu, aby to mělo na dosah,“ podotýká fyzioterapeutka a vysvětluje: „Motorem vývoje je právě motivace, dostat se k lákavému předmětu. Nechte dítě, ať se chvíli snaží se pro něco vyškrábat samo. Když se chce postavit, tak ho nepostavujte, nechte ho, ať se postaví samo apod. Ale samozřejmě ho nenecháme frustrovat tím, že nemůže mít to, co by chtělo. Je potřeba najít tu správnou střední cestu.“

Maminky na eMiminu se o motorice svých dětí radí

Téma Poslední příspěvek Reakcí

Jemná motorika u ročního dítěte

12.3.17 11:12
27

Motorika miminka - je to špatně?

28.10.14 13:23
12

Motorika v 7. měsících?

25.10.13 11:05
50

Jemná motorika u dětí - co používáte na trénink?

22.4.13 12:18
9

A co vy? Jak trénujete motoriku svých dětí?

Článek vyšel ve spolupráci s Fisher-Price.

Autor:

Jana napsala knihu Mámou s humorem. Věnuje se také vlastnímu blogu. Píše sice pro řadu online magazínů, její srdcovou záležitostí ale zůstává eMimino. více

Přečtěte si také

Váš příspěvek

Odesílám...
Velikost písma:
778
9.11.18 16:53

Anonymni. Ono jde spis o to,ze trpi zada. Predcasne se dite stavi,kdyz na to jeste nema posilnene svaly. Proto nase generace trpi na vyhreznute plotenky uz v puberte, mame ploche nohy a boli nas bedra… :nevim: proto jsou choditka,kde dite jen pasivne visi a slape do prazdna nebo lehce se spickami dotyka,spatne. Ja se jeste divim,ze se to prodava…ale pote,co jsem objevila nalepku ceske pediatricke spolecnosti na visitku babybjorn,se uz nedivim nicemu…

  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
8.11.18 15:49

Dcera se sama přetočila ze zad na bříško ve třech měsících, po půl roce byla v hopsadle a v chodítku, v 11 měsících se rozeběhla do světa sama. Na roce běhala sama bez brzdy. Dnes jsou ji tři roky a je to nás malej ďáblík … Synovi jsou tři měsíce a na bříško se přetočil ještě o 5 dní dříve, než dcera. Dnes se už snaží se pro hračky doplazit … Jen k tomu používá nohy a jen jednu rucku, takže mu ta druhá zůstane pod ním a zasekne ho. Na bříšku pase jak zběsilý, hlavu vzpřímenou, doprava, doleva, zrovna, co ho kde zajímá. Na ruce po odrihnuti drží hlavičku už naprosto sám a kochá se okolim. Od Ježíška dostane chodítko a půjde do něj též, jako dcera … Ostatně i jako já i přítel … nevidím na něm nic špatného a určitě ho neodsuzuju …

  • Nahlásit
778
3.11.18 12:10

Prvni syn nepasl konicky vubec, nesmeli jsme ho davat na brisko kvuli zlomene klicni kosti. Velmi brzo delal letadlo. Lezl jen chvilku a od 10.m chodil,od roku behal. Byl opravdu a je stale velmi motoricky sikovny. Druhy syn predpisove pasl, ikdyz se narodil predcasne, drive nez ostatni deti u pediatra. Nyni je mu 16m udela asi 3-4 krucky a sedne, je velmi opatrny,neveri si. Je tezke odolavat okoli a jeho tlaku,proc stale nechodi. :nevim: je fakt,ze je nadprumerne vysoky a tezky,zda toma vliv,netusim…

  • Zmínit
  • Nahlásit
3.11.18 12:03

My zaciname treti mesic a uz se nam mimco prekuluje samo na bok, pri odkrknuti se snazi drzet hlavicku a dodpricela se dari, pri poloze na brisku se ji snazi zvednout, ale moc nejde… mame cas, to prijde samo. Nechavame ho chvilku a pak otacime zpet. No ma poradnou hlavicku uz od narozeni, takze zvednout tu tihu neni jen tak :*

  • Zmínit
  • Nahlásit
589
1.11.18 01:09

Tak já nevím, dle nových poznatků je všude spousta informací, že se nemá s pasením koníčků spěchat a respektovat psychomotorický vývoj, tedy nedávat na bříško dřív než se na něj miminko otočí. :nevim:

  • Zmínit
  • Nahlásit