Úpal a úžeh: Jaký je v tom rozdíl a jak poskytnout první pomoc?

Za úpal mohou vysoké teploty

Úpal vzniká přehřátím organismu. Nemusí se jednat přímo o pobyt na slunci. Stačí, když se budete delší dobu pohybovat v místě s vysokými teplotami a nedodržíte pitný režim. Když totiž nepřijímáme dostatečné množství tekutin, nemá se z čeho tvořit pot, který organismus ochlazuje. Tím dochází k selhání termoregulace a k přehřátí.

Hlavními příznaky úpalu jsou bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, zrychlený tep a horečka. Jakmile k němu dojde, je nutné dotyčnému pomoci. Nejdřív opatrně snižujte jeho teplotu tím, že se přemístíte někam, kde je o něco chladněji. Tam ho posaďte nebo položte a podložte mu nohy. Také mu pomozte sundat přebytečné oblečení. Pokud je to možné, sáhněte po studených obkladech, které přiložte na tělo nebo zkuste studenou sprchu. A hlavně dotyčnému dejte vlažný nápoj. Nejlépe minerální vodu, iontový nápoj anebo slazený čaj. Vyvarujte se ledovému pití a vypití všeho naráz.

Pozor, děti jsou na úžeh ještě náchylnější

Pokud to přeženete s opalováním a pobytem na slunci, kromě spálení kůže vám hrozí také úžeh. Jestliže si nevezmete třeba klobouk nebo kšiltovku, můžete si doslova přehřát mozek. Úžeh je nebezpečnější než úpal, protože v některých případech vede až k poškození mozkových blan.

Na rozdíl od úpalu se úžeh nemusí projevit hned. Obvykle prvním příznakem bývá spálená pokožka, dalšími projevy úžehu jsou pak bolesti hlavy, pocit slabosti, malátnost, žízeň a zvracení. První pomoc je velmi podobná jako v případě úpalu. Nutné ovšem je, abyste ošetřili také spálenou pokožku. Tu zklidní například panthenol a další speciální kosmetika s aloe vera. V případě, že postižený nezvrací, je možné podat léky proti bolesti.

Úpal i úžeh mohou být závažné. Pokud dotyčný člověk ztrácí vědomí, uložte ho do stabilizované polohy a volejte záchrannou službu.

Přečtěte si další osvědčené rady, jak ošetřit spálenou pokožku »

Úpal a úžeh rozebíráte také na eMiminu

Měli jste někdy úpal nebo úžeh?