Mnozí z nás ví, že objímání a zamilovanost dělají dobře na duši, ale co když vám řekneme, že mohou doslova měnit vaše geny? Nové vědecké studie prokázaly, že pozitivní sociální vztahy mají přímý vliv na naše zdraví na úrovni genů. Jak to tedy funguje a co to pro nás znamená?
Láska a objímání jako genetická oprava
Podle výzkumu na Kalifornské Univerzitě, který vedl profesor Steven W. Cole, naše geny reagují na naše emocionální a sociální prožitky. Lidé, kteří zažívají vysokou úroveň osamělosti, vykazují změny v expresi genů, což vede k vyšší produkci prozánětlivých genů a nižší aktivaci genů spojených s antivirovou odpovědí. To vše může znamenat vyšší náchylnost k vážným zdravotním problémům, jako jsou srdeční onemocnění, virové infekce nebo rakovina.
Naopak pozitivní sociální vztahy, včetně objetí a zamilovanosti, mohou mít opačný efekt. Tyto vztahy mohou podporovat zdravější odpovědi v imunitních buňkách, což vede k nižší zánětlivé aktivitě a lepší schopnosti těla čelit infekcím.
Jak nás láska chrání?
Pokud si myslíte, že vztahy a objímání jsou jen o pocitech, možná budete překvapeni. Výzkum prof. Colea ukazuje, že mají přímý biologický dopad na naše zdraví. Na úrovni genů totiž pozitivní sociální interakce podporují transkripční odpovědi v našich imunitních buňkách. To vede k nižšímu zánětu a lepší schopnosti těla se bránit proti virům a dalším patogenům.
Mohlo by vás zajímat:
Co se děje v těle?
- Snížení prozánětlivých genů,
- aktivace genů zodpovědných za antivirovou odpověď,
- lepší imunitní reakce proti virům.
Pokud se vám někdy stalo, že jste se po objetí nebo po příjemné chvíli s partnerem cítili lépe, teď už víte proč. Naše geny totiž reagují na to, jak se cítíme a jaké máme sociální vztahy. Láska, objímání a pozitivní mezilidské vztahy nás tak mohou nejen emocionálně, ale i biologicky posílit.
Tato zjištění nám ukazují, jak zásadní je pro naše zdraví nejen fyzická kondice, ale i emocionální pohoda a vztahy, které máme.
Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.
eMimino kartička
