Pozitivní myšlení v době krize

Jak být pozitivní a udržet si čistou mysl i v době pandemie...

*

Sedím u notebooku a snažím se pracovat, ale myšlenky mi stále odbíhají k uplynulému víkendu.

V neděli jsme se byli s manželem projít v lese, abychom se aspoň na okamžik mohli svobodně nadechnout čerstvého vzduchu a byli v přírodě. Nikdy by mě nenapadlo, že si budu tolik vážit procházky v lese. Celý život jsem to brala jako samozřejmost…

Když jsem v sobotu usínala a propadala trudnomyslnosti, vzpomněla jsem si na kolegyni, která jednou vyprávěla o kurzu pozitivního myšlení. A jeden z bodů, co pomáhá pozitivnímu myšlení, bylo: každý večer napsat tři věci, co mě ten den potěšily.

Moje body za neděli jsou:

  1. Procházka v přírodě s manželem
  1. Upekla jsem poprvé perník a povedl se mi
  1. V klidu jsme se podívali na seriál a hráli společenské hry

Jsme osobně zvědavá, jak dlouho mi to vydrží… celkově na předsevzetí moc nejsem…

Jaké jsou vaše způsoby k udržení dobré nálady? Moc ráda se nechám inspirovat.

Mějte se krásně,

Vaše Týna ❤

Váš příspěvek

Odesílám...
289
24.4.20 12:52

Mně to přijde spíš téma do diskuze, než deníček. A stejné pocity nemám. Asi je to tím, že máme velkou zahradu a před domem rozlehlý park :think: Jediné, co mě mrzí je, že nemůžu do práce, kterou mám ráda a dcera do školky. Ale obojí se snad brzy změní. Zatím využívám času k dohonění domácích restů… vím ale, že pro mnoho rodin je to velmi stresová situace. My máme jen jedno klidné školkové dítě, já jsem na OČR a manžel na home office.

  • Nahlásit
  • Zmínit
6735
29.4.20 06:26

Ahoj,
denicek je jako pohlazeni, diky za nej.
Osobne si naladu zlepsuji prochazkami do mist, kde jsem nebyl, objevovanim nove hudby a psanim.
At je kazdy den hracka ty tri veci napsat!

  • Nahlásit
  • Zmínit