Reklama

ADHD v dospělosti - jak zvladáte afekty?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 18:53
ADHD v dospelosti - jak zvladate afekty?

Mam tri deti, z toho jedno s ADHD. Sama mam tento problem od narozeni a zjistila js to bohuzel az nedavno. Nekdy se rouham, ze jsem radsi nemela mit deti nebo umrit, abych nebyla. Cely zivot posloucham ze vsech stran, jak jsem hrozna a ted jeste u syna. Ja se tak snazim s lidma kolem dobre vychazet, ale je to k nicemu. Uz nevim jak dal, jsem vazne zoufala. Uz proste nemuzu. A citim se tak strasne sama v tomhle svete.
Diky moc vsem lidem za precteni. :srdce:


Reklama

Reakce:
 
Uživatel je onlineEmimin7
Echt Kelišová 8799 příspěvků 02.02.18 18:58

A léčíš se nějak?

 
lucka.Kr
Zasloužilá kecalka 950 příspěvků 02.02.18 18:59
@Anonymní píše:
Mam tri deti, z toho jedno s ADHD. Sama mam tento problem od narozeni a zjistila js to bohuzel az nedavno. Nekdy se rouham, ze jsem radsi nemela mit deti nebo umrit, abych nebyla. Cely zivot posloucham ze vsech stran, jak jsem hrozna a ted jeste u syna. Ja se tak snazim s lidma kolem dobre vychazet, ale je to k nicemu. Uz nevim jak dal, jsem vazne zoufala. Uz proste nemuzu. A citim se tak strasne sama v tomhle svete.
Diky moc vsem lidem za precteni. :srdce:

Ahoj mam syna s ADHD. Muzu se zeptat, jak jsi zjistila, ze ho mas take?

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 19:09

Jak jsi zjistila, že máš ADHD? Mám u sebe velké podezření na ADD (porucha pozornosti bez hyperaktivity). Od dětství jsem velice nepozorná, roztěkaná, pořád něco zapomínám. Máma vzpomíná, jak jsem žila ve svém světě. Poslala mě obléknout a našla mě, jak pozoruju kytky na ponožkách, jestli jsou stejné. Od dětství mě máma musela kontrolovat, jinak jsem nikdy nic neměla, aktuálně to za ni převzal muž (má se mnou svatou trpělivost). Mám velké výkyvy nálad, rychle přejdu do afektu. Mám velice nízkou frustrační toleranci. Dodnes mám problémy u něčeho vydržet delší dobu. Nejsem schopná se déle soustředit. Mám v hlavě jak v úle a jsem schopná se nenajíst/nenapít, protože na to prostě zapomenu.

Anonymní2

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 19:11

Vsechno v mem zivote tomu nasvedcuje. Uplne vsechno. Ujecene mimino naprosto bez priciny, vysoka urazovost v detstvi. Pozdeji nezvladatelne vybuchy hnevu. Nespavost. Ve skole poznamky, zapominani pomucek, ukolu. Nesoustredenost. Neklid. Kdyz mi sebrali vse na lavici, hrala jsem si s prstama. Mluveni hrozne nahlas. Pozdeji sklony k zavislostem. Neobratnost v socialni sfere. V praci sklon k prokrastinaci. V partnerstvi vybuchy hnevu, prectenych 20 knih, jak byt asertivni a zvladat hnev. Stale cetne urazy, i v dospelosti. Neklid jsem obrstila do sebe, mivam rozhryzane do krve rty a mam chronicky zanet zaludku. Deprese, uzkosti, desive strachy… je toho jeste mnohem vic

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 19:21

No u mě bylo podezření na bipolární poruchu. To se nepotvrdilo a psychiatr mi diagnostikoval ADHD z toho i ty vykyvy mezi depresi a „manii“. Beru medikaci (Stratteru) a je to už mnohem lepší. Asi bych se jinak zabila, už to bylo neúnosné.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 20:19

A nebojis se te medikace? Ja vzhledem ke sklonum k zavislostem mam z tech prasku obrovsky strach… Ja mam teda picit, ze jsem blazen na entou. Jednou mi v nejakem testu vysla kombinace asi 6 ruznych poruch. To si radsi nepripoustim.
Ale popravde, mam ted dost depresi z toho, ze si porad ucitelky stezuji na sy a a ja mam pocit, ze se opravdu snazime a je to stejne cim dal horsi…
Uz jsem z toho ooravdu zoufala. Mam pocit, ze uz nemuzu.Ze uz to nezvladnu.
 Zakl.

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 20:22

Mam fakt pocit, ze by byvalo lepsi to ukoncit uz v tech 12 letech, kdy jsem o tom uvazovala. Jsem ale srab na sebevrazdu. V tom zase ten strach je dobry pritel. Asi si fakt dojdu pro nejaky prasky. Na agresi, na uzkosti, na deprese, na zaludek, na dobrou naladu, na unavu, nejaky multak od psychouse

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 02.02.18 20:36
@Anonymní píše:
No u mě bylo podezření na bipolární poruchu. To se nepotvrdilo a psychiatr mi diagnostikoval ADHD z toho i ty vykyvy mezi depresi a „manii“. Beru medikaci (Stratteru) a je to už mnohem lepší. Asi bych se jinak zabila, už to bylo neúnosné.
Desne se mi po medikaci ulevilo. Nejdřív jsem měla antidepresiva a ta nezabírala, jen jsem po nich přibrala pár kg. Mám ted přímo léky na ADHD a tím se zklidnily i ostatní potíže. Můj psychiatr mi dával na odkazy na studie, které uvádějí, že zamedikované děti s ADHD vykazují v dospělosti nižší skóre závislosti než bez medikace.
@Anonymní píše:
A nebojis se te medikace? Ja vzhledem ke sklonum k zavislostem mam z tech prasku obrovsky strach… Ja mam teda picit, ze jsem blazen na entou. Jednou mi v nejakem testu vysla kombinace asi 6 ruznych poruch. To si radsi nepripoustim.
Ale popravde, mam ted dost depresi z toho, ze si porad ucitelky stezuji na sy a a ja mam pocit, ze se opravdu snazime a je to stejne cim dal horsi…
Uz jsem z toho ooravdu zoufala. Mam pocit, ze uz nemuzu.Ze uz to nezvladnu.
Zakl.

Desne se mi po medikaci ulevilo. Nejdřív jsem měla antidepresiva a ta nezabírala, jen jsem po nich přibrala pár kg. Mám ted přímo léky na ADHD a tím se zklidnily i ostatní potíže. Můj psychiatr mi dával na odkazy na studie, které uvádějí, že zamedikované děti s ADHD vykazují v dospělosti nižší skóre závislosti než bez medikace. Sklon k závislostem k ADHD patří stejně jako impulzivita např. Měla jsem v životě etapu, kdy jsem problémy řešila alkoholem, jsem se zklidnila a přepíjela deprese, pak to fungovat přestalo. Teď si dám minimálně jako přípitek. Vedlejší příznaky léků jsem nijak nepociťovala jen nechutenství :lol: a to mi zas tak nevadilo. Psychiatr mi vysvětlil, že moje deprese nebyly klinické deprese, ale vyčerpání z ADHD a toho soustavnýho neklidu a vnitřního napětí. A schopnost soustředění, schopnost dokončovat věci a zmírnění chaotičnosti se zlepšilo teda dramaticky. Nevím jestli to má přímo vliv ale mně se srovnal i menstruěční cyklus a zmizely gynekolické problémy. Jsem i k dětem trpělivější a partnerský život se taky zlepšil, jsem asi celkově snesitelnější. A hlavně to je bez těch dramatických výkyvů energie a následně i nálady.

 
Ou
Kelišová 5095 příspěvků 02.02.18 21:41

Vstupte do psychoterapie.

Je to nejrychlejší a nejefektivnější způsob, jak si udělat v hlavě pořádek a začít testovat nové způsoby jak se chovat k sobě samotné a k lidem okolo.

Taky je to nejrychlejší způsob, jak se naučit mít se ráda. A dokud se to nenaučíte, tak to nezvládnou ani vaše děti. Leda až v dospělosti - v psychoterapi ;-)

Pokud žijete někde ve větším městě, mrkněte se, jestli tam není svépomocná skupina neklidných dospělých. To taky může dost pomoci, potkávat se s lidmi co žijí to samé.

Držím palce, ať se s tím nějak popasujete.


Reklama

 Váš příspěvek
Reklama

Reklama

Poslední články

České porodnice nedodržují standardy pro podporu kojení, ukázal průzkum

Jak před pár dny informoval portál iDNES.cz, porodnice by podle UNICEF a... číst dále >

Rakovina prsu může postihnout každou ženu. Včasné odhalení je klíčové

Říjen je celosvětově označován jako měsíc boje proti rakovině prsu. Cílem... číst dále >

Články z Expres.cz

Nejhlubší dno, ultralevice zneuctila mši: Ovčáček se pustil do mluvčího z UK

Aktivistka Aneta Petani protestem proti představitelům církve spustila... číst dále >

Kdo je aktivistka z Dukovy mše? Žena migranta, která protestovala s polonahým Hilšerem

Její protest byl poklidný a tichý, přesto jím aktivistka Aneta Petani... číst dále >

Články z Ona Dnes

Superpotravina mák v hlavní roli. Upečte si bábovku, makovník či závin

Česká republika je makovou velmocí a mák je jednou z nejtradičnějších surovin... číst dále >

Potraviny, které vám na podzim pomohou s hubnutím i posílením imunity

Když chcete zhubnout, je právě podzim ideálním obdobím pro začátek diety.... číst dále >