Bolest zad po cviceni

28.2.21 14:43

Bolest zad po cviceni

Ahoj maminky chtela bych se zeptat Včera jsem cvičila nebyly to žádné cviky na záda pouze na břicho a to ve stoje. Bohužel dnes se nemohu hnout Bolí mě obě dvě strany zad u ledvin a nevím čím to je. Citim kazdy krok otoceni na posteli noc byla pro me hrozna! Nechci jet na pohotovost a plasit maj toho ted dost s covidem a pak tam prijde holka co si neoc udelala se zady pri cviceni! Chci se jen zeptat mela jste to taky nektera z vas nebo vite co na to pomaha?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
28.2.21 23:45

Na záda je nejlepší suché teplo.To znamená elektrická dečka, ohřevná láhev, nahřát si polštář, hřejivá náplast na záda(v lékárně 30Kč).Nejlepší poloha na bolavé záda je ležet, nebo stát. Nejhorší je sedět

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat