Bolesti zad - už nic nepomáhá - co dál?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 12.01.17 11:18
Bolesti zad-už nic nepomáhá,co dál.....

Ahoj všem.
Jdu se asi jen vykecat a nebo doufat, že se dozvim něco víc o mém problému.
Už roky mám potíže se zády, celá páteř a k tomu i kršní obratle, dva z nich vychýlené. Dle fyzioterapeutky a ortopeda se s tim nic moc dělat nedá, jen chodit na rehabilitace, připadně laser, což absolvuju několikrát do roka. Efekt je jen krátkodobý. Cpu se jen práškama na bolest, což už je mi doslova odporný.
Cvičím i doma cviky, které mi doporučili v nemocnici, ale nějak to nefunguje.
V těhotenství se to jen zhoršilo a od té doby je to dost náročný.
Chodím, hýbu se, dělám vše, co mi řekli, ale co dál…jsem ještě mladá a díky zádum už nemužu dál. Omezuje mě to ve všem, co dělám, pak mě nic nebaví. Příští měsíc jdu zase na kontrolu, ale vím, že mi stejně nijak nepomůžou.
Do toho dcera, která mívá epileptické záchvaty a pak se s ní tahám, váží už 28 kg, takže se nadřu. Nemáte někdo radu, co s těma zádama dál? Děkuju.

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
 
Iva575
Kecalka 356 příspěvků 12.01.17 11:35

Zkus „jógu proti bolestem zad“, v Praze jsou na to kurzy, nevím jak jinde.

 
Popokatepetla
Závislačka 3144 příspěvků 12.01.17 11:41

Centrum pohybové medicíny prof. Koláře v Praze. Je to soukromé zařízení, takže návštěva není uplně levná záležitost, ale dle toho pak také vypadá ta péče.

 
MartinaIrena
Extra třída :D 10220 příspěvků 12.01.17 12:14

Hm, potize se zady, to mohou byt ruzne priciny. Casto jde problem od nektereho organu.Napr.led­viny, zaludek,slinivka.Co artritida a pod? Jak a kdy ti to zacalo? Problem muze byt a casto byva psychicky. Tahas tezkou dceru, v tom bych videla zasadni probmem. 28 kg je vaha i pro chlapa. Nejake kompenzacni pomucky pro ni mas? Vozik apod.

 
Dalibor7
Zasloužilá kecalka 634 příspěvků 12.01.17 13:53

Sice znám, skvělé cviky, které spolehlvě uvolní celou páteř, ale pokud nosíš v rukou 28 kylo, tak to at se na mě nikdo nezlobí.
Takovou zátěž nemůže vydržet páteř nikoho s nás, na to opravdu žádná léčba není.

 
Ou
Kelišová 5169 příspěvků 12.01.17 16:07

Minimálně se nechte poslat do lázní - pár týdnů intenzivní každodenní rehabilitace umí hodně pomoci.

Argument - nemůžu tu dceru nechat je sice pádný, ale vede k tomu, že se postupně zhroutíte. Pokud chcete pečovat o dítě se zdravotními problémy, tak především musíte pečovat o sebe a mít někoho, kdo vám s tím pomáhá. Sebeobětování není dlouhodobá strategie.

No a s dcerou je to potřeba vyřešit nějakými vhodnými pomůckami, abyste to netahala bolavými zády. V ranné péči a nebo v nějakém rodičovském/pa­cinetském sdružení pro epileptiky by mohli mít možnost si ty potřebné věci vypůjčit, ne?

Pokud byste zkoušela nějaké jiné cviky, tak vřele doporučuju spíš to řešit s nějakou jinou fyzioterapeut­kou/terapeutem, než jen takhle od počítače - určitě najdete někoho, kdo má certifikaci na terapeutickou jógu a zároveň fyzio/rehab vzdělání. JEn veřejné kurzy jógy proti bolesti zad jsou zaměřené na funkční problémy se zády, ne na nápravu toho co už je klinicky poškozené. Určitě existují jógové sestavy, které mohou pomoci, ale je potřeba aby někdo dostatečně zkušený - jak na straně jógy, tak na straně péče o lidi s nemocnými zády - hledal individuální sestavu.

s bolestí a blokacemi umí docela pomoci akupunktura. Hledejte někoho s medicínským vzděláním a akreditací na akupunkturu, ne tetu z vedlejšího vchodu s víkendovým rychlokurzem.

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 10:49
@Iva575 píše:
Zkus „jógu proti bolestem zad“, v Praze jsou na to kurzy, nevím jak jinde.

O joze jsem taky uvažovala, ale nejsem z Pha, ale z malého města, tady to s tim bude asi horší :think:

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 10:51
@Popokatepetla píše:
Centrum pohybové medicíny prof. Koláře v Praze. Je to soukromé zařízení, takže návštěva není uplně levná záležitost, ale dle toho pak také vypadá ta péče.

Děkuju za typ, to nevadí, do dcery na léčbu také vrážíme dost peněz, takže pokud jde o zdraví, tolik to neřešíme. Zkusím to vygooglit a uvidím, díky ;)

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 10:58
@MartinaIrena píše:
Hm, potize se zady, to mohou byt ruzne priciny. Casto jde problem od nektereho organu.Napr.led­viny, zaludek,slinivka.Co artritida a pod? Jak a kdy ti to zacalo? Problem muze byt a casto byva psychicky. Tahas tezkou dceru, v tom bych videla zasadni probmem. 28 kg je vaha i pro chlapa. Nejake kompenzacni pomucky pro ni mas? Vozik apod.

Ahoj, pokud vím, tak artritidu nemám, ale je mi jasný, že to něčím být musí, ale divný, že mi do ted na nic nepřišli. Absolvovala jsem ct, magnetickou rezonanci, rtg a nikde nic :nevim: Tak psychycký bych řekla, že toasi u mě být muže, jelikož má dcera vážné zdravotnípotíže a už přes 6 let jsem díky tomu ve stresu. Zhoršilo se to v době těhu, kdy jsem čekala dvojčata, ale o jedno mimi jsme přišly a od té doby se to semnou nejspíš celé táhne. :( Nicméně, bolesti zad jsem měla v dětství, tak od cca sedmi let, tehdy mi řekli, že je to od skoliozy, ale nevím, že bych jí měla nějak hroznou.
Kdepak, vozík nemáme, jde o to, že je epileptička a záchvaty mívákdykoliv a kdekoliv, takže je jasný, že když sebou někde sekne, musim jí pak zvedat a ona je jak hadrová panenka, takže se fakt nadřu. Chápu, že toje problém a na má záda je to náročný, ale na druhou stranu, těžko s tim asi něco udělám. :( Navíc má ted dcera potíže s učením, nastoupila do 1 třídy, ale některé věci nezvládá, takže má individuální učební plán. To mi na stresu taky přidává…ach jo. :(

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 10:59
@Dalibor7 píše:
Sice znám, skvělé cviky, které spolehlvě uvolní celou páteř, ale pokud nosíš v rukou 28 kylo, tak to at se na mě nikdo nezlobí.
Takovou zátěž nemůže vydržet páteř nikoho s nás, na to opravdu žádná léčba není.

Je mi to jasný, ale s tím nic nemadělám, bohužel :(

 
MartinaIrena
Extra třída :D 10220 příspěvků 13.01.17 11:03

@Jančakecalka No a jsme u jadra problemu. :zed: :zed: :zed:
Ach jo.

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 11:07
@Ou píše:
Minimálně se nechte poslat do lázní - pár týdnů intenzivní každodenní rehabilitace umí hodně pomoci.

Argument - nemůžu tu dceru nechat je sice pádný, ale vede k tomu, že se postupně zhroutíte. Pokud chcete pečovat o dítě se zdravotními problémy, tak především musíte pečovat o sebe a mít někoho, kdo vám s tím pomáhá. Sebeobětování není dlouhodobá strategie.

No a s dcerou je to potřeba vyřešit nějakými vhodnými pomůckami, abyste to netahala bolavými zády. V ranné péči a nebo v nějakém rodičovském/pa­cinetském sdružení pro epileptiky by mohli mít možnost si ty potřebné věci vypůjčit, ne?

Pokud byste zkoušela nějaké jiné cviky, tak vřele doporučuju spíš to řešit s nějakou jinou fyzioterapeut­kou/terapeutem, než jen takhle od počítače - určitě najdete někoho, kdo má certifikaci na terapeutickou jógu a zároveň fyzio/rehab vzdělání. JEn veřejné kurzy jógy proti bolesti zad jsou zaměřené na funkční problémy se zády, ne na nápravu toho co už je klinicky poškozené. Určitě existují jógové sestavy, které mohou pomoci, ale je potřeba aby někdo dostatečně zkušený - jak na straně jógy, tak na straně péče o lidi s nemocnými zády - hledal individuální sestavu.

s bolestí a blokacemi umí docela pomoci akupunktura. Hledejte někoho s medicínským vzděláním a akreditací na akupunkturu, ne tetu z vedlejšího vchodu s víkendovým rychlokurzem.

Chápu, ale pro mě je to ted dost náročný, nemužu tu dceru nechat a odjet, vim, že je to špatně, ale nejde to. Dcera nezvládá školu, má problémy, chodíme do poradny na cvičení, logopedii neurologii, je toho moc.
Ve sdružení pro epileptiky jsme už v kontaktu byli, ale nebylo to nic moc, nijak nám to nepomohlo, pořád jen rady co a jak pořád dokola, to vážně nepotřebuju, praxi už díky tomu mám.
V médiích je to všecko tááák chváleno a když člověk opravdu potřebuje pomoc, tak se vždy najde nějaký problém…
Já už k fyzioterapeutovi chodím i k ortopedovi přímo do nemocnice, mívám laser, masáže, rehabky…ovšem vše mákrátkodobý efekt. Cvičím i doma cviky, které mi dali.
O té joze uvažuju, ale bydlíme v malém městě, bude asi oříšek najít něco kvalitního, ale zkusím to, to je jasné.

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 11:07
@MartinaIrena píše:
@Jančakecalka No a jsme u jadra problemu. :zed: :zed: :zed:
Ach jo.

No, právě :(

 
MartinaIrena
Extra třída :D 10220 příspěvků 13.01.17 11:19

@Jančakecalka Ja na tvem miste bych spis nez obihat doktory se zadama chodila obihat doktory pro dceru. Treba by byla moznost dostat nejake pomucky, abys ji fakt nemusela vlacet? Misto rehabilitaci bych se spis zajimala o nejake poznatky od sestricek v nemocnici, jak manipulovat s pacientem, abys to delala s rovnyma zadama a nejake figle pro co nejmensi namahu. A co manzel, pohlida obcas, abys mohla nekam taky vypadnout od tech starosti aspon na chvili?

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 13.01.17 11:27
@MartinaIrena píše:
@Jančakecalka Ja na tvem miste bych spis nez obihat doktory se zadama chodila obihat doktory pro dceru. Treba by byla moznost dostat nejake pomucky, abys ji fakt nemusela vlacet? Misto rehabilitaci bych se spis zajimala o nejake poznatky od sestricek v nemocnici, jak manipulovat s pacientem, abys to delala s rovnyma zadama a nejake figle pro co nejmensi namahu. A co manzel, pohlida obcas, abys mohla nekam taky vypadnout od tech starosti aspon na chvili?

Manžel je zlatej, pomáhá jak to jde, ale je hodně v práci, ted má novou ke všemu a tak je tam o dost víc, aby se to naučil. Ale snaží se hodně pomáhat. :srdce:
Já to zkusím, popátrám na netu a uvidim, co najdu za typy a rady ;)
Vidíš, ta manipulace s pacientem mě nenapadla, to je zajímavý nápad, díky, moc :hug:
Dcera je jinak samostatně pohyblivá, obléká se sma, to vše zvládá, ale když prostě chytne záchvat, je to boj, no. A když je to venku, tak je to o to horší. :(

Stránka:  1 2 Další »
 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nádherná proměna: Kuchyně se díky odborníkům stala skutečným srdcem domova

Paní Jana si ve svém životě prožila mnoho těžkých chvil. Příběh dvakrát... číst dále >

Podzimní čtení: Tyhle knihy vás v klidu nenechají

Podzim je ideální na to uvařit si čaj (nebo nalít dvojku červeného), zavrtat... číst dále >

Články z Expres.cz

Exkluzivně: Slavný herec Bill Nighy je v Praze! Co zde rocker z Lásky nebeské dělá?

Herec Bill Nighy (68), který se proslavil mimo jiné rolí svérázného rockera... číst dále >

„Když chce, tak chce!“ Borkovec ukázal fotku jako důkaz o vztahu s Knechtovou

Petr Borkovec (18), známý coby problémový zajíček ze soutěže SuperStar,... číst dále >

Články z Ona Dnes

Úsporná variace na svatomartinské menu. Hustá polévka i kuře jako husa

Svatý Martin se k nám sice chystá spíš na bílém bicyklu než na koni, ale... číst dále >

Zpověď moderátorky: Proč ten porod tak moc bolí?

Prý to každá zvládne. Prý jsme stvořené proto, abychom porodily. Tak proč to... číst dále >