Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jsem si říkala, jestli je na tom někdo podobně. Kouřila jsem asi pět let, a teď už čtyři roky nekouřím. Jsem za to hrozně ráda, ale občas prostě ta chuť si zapálit přijde. Docela se tomu po těch čtyřech letech bez cigarety divím. Jak jsem doma s malou, měla bych někdy sto chutí si na balkóně dát „pauzu“ s cigaretou. Vím, že kouření nemá žádné výhody, ale jen samé nevýhody. Ale ta závislost někde ve mě pořád ještě je. Vím, že by mi to už ani nechutnalo, ale stejně.
Jste na tom podobně? A jaké to pro vás bylo, když jste přestávaly?
Ahoj já jsem přestala v lednu 2008 a v únoru 2008 jsem otěhotněla. Chtěla jsem miminko a tak jsem stím sekla hned. při prvním těhu jsem mněla velké nutkání,ale překonala jsem to. Dnes mi to smrdí a vadí když někdo vedle mně kouří. Takže jsem to asi překonala a už si nezapálím doufám nikdy.
Já přestala kouřit 4. ledna, takže já jsem pořád kuřák
Ale včera jsem byla u kamarádky a ta šla na balkon a já jak ji tam viděla, tak jsem tam chtěla vlítnout, sebrat jí cigáro a dokouřit ho
Přestala jsem kvůli těhotenství, to je jediný důvod, proč se držím a normálně chuť na cigaretu nepociťuju. Můj známý ale přestal kouřit před dvanácti lety a dodnes by si dal…
znám chlapa, co prý má chuť na cigáro téměř každý den a nekouří už 20 let…
![]()
Ahoj, kouřila jsem pravidelně asi 12 let, ale nikdy jsem na tom nebyla jakkoliv fyzicky závislá. Teď poslední asi 4 roky prakticky nekouřím, za tu dobu byly asi 3 „úlety“ - poprvé asi po dvou a půl letech na jedné svatbě tak 2 slimky, pak zase po půl roce na svatbě a naposledy opět na svatbě před téměř 3/4 rokem. Chutě nemívám, spíš, když je nějaká situace nebo příležitost, při které mi ty cigarety prostě sednou, tak si je bez výčitek dám a přitom se jinak vyhýbám kuřáckým restauracím a kouř mi velmi vadí. Teď mám zase období, že si asi hodně dlouhou dobu nezapálím
.
Já normálně ne, ale teď na konci těhu vidím někoho s cigaretou a vraždila bych za ni. Doufám, že mě pak dvě děti zaměstnají natolik, že nebudu mít po porodu čas nad cigaretou jenom přemýšlet.
Jinak můj táta nekouří asi 25 let, a za tu dobu si zapálil 2×, poprvé před 3mi lety na mé svatbě si dal s mýma kamarádkama a pak se mnou na oné svatbě před 3/4 rokem - to tahal slimky taky, až se na něj všichni příbuzní, co ho znají jako ortodoxního nekuřáka, koukali jako na zjevení
.
Jo tak chuť by byla, ten pocit relaxu, už jsem si několikrát říkala že si koupím slimky ale rozmyslela jsem si to, protože když kolem mě projde nějaký kuřák tak mi to strašně smrdí. Asi opráším ze skříně elektronickou cigaretu ![]()
Ja kourila asi 5 let a docela dost, prestala jsem az v tehotenstvi, mela jsem pak na cigaro asi pul roku silenou chut, ale silenou, treba jsem v tv videla nekoho kourit a premyslela jsem co bych za to cigaro dala
, zavidela jsem vsem co kourili
Bala jsem, ze po porodu zas zacnu, ale brzo jsem zas otehotnela a ted jsou to asi dva a pul roku co nekourim a chut uz nemam, ale furt mi to jeste voni. Nerada bych znovu zacla, ale me to proste desne chutnalo, no ted na to neni ani cas ani penize, nastesti.
Ani chute nemivam… jen kdyz nekde fakt sedime a pije se, to je potom ocistec…
![]()
Muj otec nekouri uz asi patnact let, za tu dobu jsem ho videla jednou, kdyz se prevratili na raftu a jeden kluk z party to neprezil - to kouril, jinak pry chut nemiva!
Mé svědomí mi nedovolí se neozvat. Nekouřím 7 měsíců a 14 dnů. a je to mazec. Každý den si gratuluji a jsem na sebe pyšná ale ta chuť je stále hlavně ve stresu. Docela dost často se mi zdá že si zapálím, pak mám ale strašné ale opravdu strašná výčitky, když se probudím jsem mocinky ráda že to byl jen sen. Takže… Kouřit začít nehodlám a doufám že mi to vydrží jelikož nemám pevnou vůli. Jediným motorem je můj syn, to on mě donutil přestat kouřit a za nejen za to mu móc děkuji. Díky Kubíku Mt. Držím všem palečky.
tak já 5 let nekořila qni jsme na to chut neměla za tu dobu jsem si jednou dala na nějaký oslavě a bylo mi blbě a pak jsme museli nechat utratit psa a začalo to nanovo nejdřív občas od někoho,pak už jsme si koupila krabku ale snažila jsme se tak 5 denně max a to trvalo 2 roky a pak jsme otěhotněla tes jsem si dělala v sobotu a od pondělí jsme někouřila a od tý doby jsme neměla ani jednu ,malýmu je rok a půl a obča nad tím přemýšlím ale doufám že už nikdy nezačnu ![]()
Poslední dobou láká a moc
![]()
Večer vždycky sousedi pod náma vypalujou zobáky a to jsou teda muka, ale kouřit už nezačnu když vidím ty pálky za cigára
to radši koupím něco malýho nebo sobě sladkkýho ![]()
Sekla jsem stím chvíli před těhotenstvím, a kouřila jsem cca 6let s menšíma přestávkama.
Sice občas naskočí myšlenka, že bych si koupila krabku jestli mi to ještě bude chutnat, ale zatím odolávám a snad už vydržím a znova nezačnu ![]()
Můj táta přestal kouřit ze dne na den, když jsem byla ještě maličká holčička. Nekouřil 15 let, ale stejně měl stále chuť si zapálit kdyliko si udělal kafe.
Pak měl nějaký starosti a po těch mnoha letech začal kouřit zase. Prý z toho stresu, aby se uvolnil
. Teď už se mu ale nedaří se to znovu odnaučit. ![]()
Příspěvek upraven 10.05.12 v 12:04
Každej, nebo teda většina lidí, kteří byli závislí kuřáci, jsou zavislí po zbytek života, jen prostě abstinují, cigareta je droga. Znáte nějakého alkoholika, co toho nechal a už neměl na panáka nikdy chuŤ? Taky mám chut na cigáro, taky bych si ho dala, ale jednou jsem se rozhodla přestat, trpěla jsem jako pes, nic příjemného to nebylo a rozhodně se do toho nebudu pouštět znova, jen proto, že se neumím ovládat. Umím
Držím se budu i po porodu, stojí mi to za to
Takže abych to uzavřela: ano
Mám na ni občas chuť.