Chození po špičkách - hypermobilita.

2414
14.12.19 10:26

Chozeni po spickach - hypermobilita.

Zdravim, mam 6.5 leteho syna.Meli sme ve skole setkani rodicu a ucitelu, kde mi ucitelka ukazovala jak syn pise-do skoly chodi od 5 let(nezijeme v CR) - je jaksi pozadu, ale nijak obzvlast.

Ucitelka mi v teto souvislosti rekla, ze syn casto chodi po spickach a ze kdyz vezme v uvahu jeho psani, rekla by ze syn je hypermobilni.

Ja nejsem lekar, pochopitelne sem googlila ohledne HM, ale nikde nedokazu dohledat zadne info, takze, nez pujdu se synem k Dr.(tady budeme cekat mesice), mate nekdo podobne zkusenosti ze by obcasne chozeni po spickach, melo souvislost s HM a tudiz i s pismem?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6651
14.12.19 10:55

@Sue.Ellen Souvislost to může mít. Já jsem hypermobilní mám předposlední stupeň hypermobility (s věkem se hypermobilita snižuje, takže teď ve 32 jsem méně ohebná než v 15, ale pořád mnohem víc než běžný člověk).

S hypermobilitu souvisí i volnější klenba chodidla, takže širší noha. 26 let jsem trpěla bolestmi v úzkých a tvrdých botách protože to jak se ohýbala podrážka spolu s nedostatečnou šířkou obuvi se mi velmi namáhaly klouby prstů u nohou a bylo to velmi bolestivé, trochu úlevy přinášela chůze po špičkách protože v tu chvíli jsem aspoň měla trochu kontroly nad pohybem prstů. Mě moc pomohlo když jsem ve 26 objevila Barefoot obuv, když odezněla svalová bolest (svaly klenby začaly poprvé od chvíle co mi oblékli boty pořádně pracovat) tak ustaly problémy s chůzí, teď už chodím 6 let jenom v Barefoot a přestala jsem mít problémy s koleny a kyčlemi, které vznikly nevhodnou obuví. Klenba, kvůli které mě chtěl ortoped poslat na operaci, se mi spravila, sice není výrazná jako u normálních lidí, ale na hypermobilního člověka je super tvarovaná.

Co se týče psaní tak hypermobilita to dost ovlivňuje protože při nedostatečném nácviku se budou prolamovat klouby prstů a při delším psaní to bude kompenzovat tlakem na tužku a tím pádem je písmo neúhledné a s dobou strávenou psaním se rukopis zhoršuje.

Takže v první řadě doporučuji zkontrolovat šířku bot, to je veliký problém. Potom se podívejte jak drží tužku. Já si na střední, kde jsem psala opravdu hodně dělala na pera balónek z takové té tvarovací gumy a kompenzovala jsem tím ohyb kloubů.

Jinak s hypermobilitu se nic nedělá, pouze je potřeba opravdu poctivě rehabilitovat a posilovat veškeré svaly. A vyhýbat se nevhodným sportům, za nevhodné se považuje vše co zvyšuje kloubní rozsah (jóga, balet,…) a kde jsou prudké změny pohybu (fotbal, hokej, basketbal,…,v podstatě skoro všechny týmové sporty) naopak jsou vhodná mírná silová cvičení, dobré jsou bojová umění v případě že je rozumný trenér a o problému s klouby ví (nenechá trénovat páky na klouby s vrstevníky ale pouze s pomocnými instruktory nebo s ním).

Přidávám fotku jak se mi prolamují prsty při psaní a jak to kompenzuji.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2414
28.12.19 14:19

@Heivka Strasne moc dekuji za obsahlou odpoved - jiz cekame na vysetreni u specialisty.Jsi zlata.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3351
28.12.19 14:23

@Heivka
Skvělý příspěvek, díky.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
14.12.20 23:09

Je mi 28 let a celý život chodím po špičkách.. musel bych na to furt myslet, abych šel normálně. Když udělám dřep, nikdy nedám paty na zem. A to zkrácený jinak nejsem, jsem velmi sportovně založený.. od 7 let hraju fotbal, chodím do posilovny.. ploché nohy nemám..

Občas mi přišlo, že mi rodiče něco tají.. protože si občas přijdu dost zvláštní…
myslíte, že mám nějakou poruchu?

  • Citovat
  • Nahlásit
2298
14.12.20 23:36

@Heivka takhle blbě držím tužku taky :? Jsem ráda, že nejsem jediná na světě :lol:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
6651
14.12.20 23:50

@Petula306 Synovi se taky ukazováček taky prolamuje, takže teď musí cvičit správný úchop. Doufala jsem, že se to dětem vyhne, ale zatím to vypadá že minimálně syn bude gumák jako já :zed:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2298
15.12.20 00:00

@Heivka tak mě to v životě v ničem neomezuje..teda bolí to, když dlouhou píšu..ale kolik toho člověk v dnešní době píše, že :think: dokonce se učím i kaligrafii :dance:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat