Co pomáhá na únik moči po porodu?
- Fotoalbum (2)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Reakce:
Cviky na posilování pánevního dna.. Např.. Ale pokud se zhoršuje, obrat se na dr, může pomoct zcela banální zákrok.. Nestyd se hlavně, je to častý problém
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Ještě se k používaji Venušiny kuličky, taky na posílení svalů pánevního dna
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Naucit se spravne posilovat panevni dno neni jednoduche. Chce to
trpelivost.
Jako pomucka pri cviceni se da pouzivat vaginalni cinka (existuji ruzne vahy),
jednu jsem si koupila, ze ji zkusim jako prevenci proti vzniku inkontinence, ale
jeste jsem ji nevyzkousela 
Takze zkusenost nemam.
Nestyd se zajit k lekari.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Chce to opravdu čas, půl roku je málo. Můžeš posilovat dno, ale je to
taky opruz, nemysli si. U nás to tabu nebylo, tak mi manžel koupil Venušiny
kuličky, ale špatně odhadl velikost (asi mi chtěl po porodu dopřát) a
krapet jsem si natrhla frndu 
tak už jsem to pak nezkoušela a přešlo to
samo. Ale trvalo to.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@cecetka píše:
Naucit se spravne posilovat panevni dno neni jednoduche. Chce to trpelivost.
Jako pomucka pri cviceni se da pouzivat vaginalni cinka (existuji ruzne vahy), jednu jsem si koupila, ze ji zkusim jako prevenci proti vzniku inkontinence, ale jeste jsem ji nevyzkousela
Nestyd se zajit k lekari.
Já tenkrát u doktora byla a v podstatě mi poradil operaci nebo cvičení. První jsem odmítla, druhý jsem slíbila a ve finále to přešlo samo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Mně se to po pár měsících zlepšilo, ale taky to ještě není úplně o. k. Snažím se posilovat pánevní dno. Kdyby se ti to nezlepšovalo tak se zmiň na gyndě
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
Zlepší se to, ale jako dřív nevím nevím zda to bude. Já jsem už ok, ale při větší námaze napr po delším běhu mám pocit ze musím na malou co 2 minuty
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
Ahoj zakladatelko, nech si vyšetřit
https://porodnitrauma.cz/levator-ani/
Pokud jej máš ok, zlepší se to, pokud ne, tak ne. Stav se upravuje až
2 roky po porodu, půl roku je málo, držím palce 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Moc děkuji všem za reakce, pořídila jsem si Venušiny kuličky a budu
doufat ve zlepšení. 
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Prosteja144 píše:
Ahoj zakladatelko, nech si vyšetřit
https://porodnitrauma.cz/levator-ani/Pokud jej máš ok, zlepší se to, pokud ne, tak ne. Stav se upravuje až 2 roky po porodu, půl roku je málo, držím palce
Tak to nevím, zda jej mám v pořádku, porod byl kleštěmi, tak doufám,
že toto mě nepotká. 
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
V tomto případě posilovat pánevní dno je první volba. Sehnat si cviky a třeba i fyzioterapeutku, která poradí. Když to nepomůže, pak řešit s gynekologem nebo urogynekologem. Podle nálezu doporučí další řešení. Léky, mini operaci, větší operaci, také jsou taková udělátka do pochvy, která podepřou močovou trubici atd…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Damy je to mozna divne ale i muzi maji potize s unikem moci, prikladam pristroj ktery jsem pouzival sam i manzelka(kazdy svuj).Jeji stav se po porodu zlepsil za cca 1 rok spolu s Kegelovymi cviky tak se pochlubila sve gynekolozce svete div se byla vnimava pozvala si nas oba a po dlouhych debatach dolozenych ruznymi vysetrenimi zacala doporucovat svym pacientkam. V sechny spokojeny ale upozornuji cena je cca 3.000Kc dle dodavatele a hlavne prodavaji se levne napodobeniny co vam mohou ublizit. Funguje to na bazi EMS proudu tedy takovych jake se uzivaji ve fyzioterapiich. Doporucuji po vlasnich nasich zkusenostech zakladni nastaveni (delka a sila EMS) konzultovat s gynekolozkou pripadne s fyzioterapeutkou ne vzdy prijemna sila neublizi jako se to povedlo mi.Je volne prodejny ale konzultovat s lekarem.Mi se zlepsil a vymizel unik moci jako manzelce byvale. Volba je na kazde z Vas jen zkusenost jsem chtel vam predat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Mně pomohl strašně jednoduchý a časově nenáročný cvik. Můžeš to
zkusit.
Pokaždé, když jsem šla po porodu na záchod čůrat (vždy jsem počkala až
se mi chtělo opravdu hodně) a pak jsem čůrala vždy přerušovaně. Je to
trochu nepříjemné, zarazit tu úlevu, co nejvíc zatáhnout, vydržet pár
vteřin, povolit, pustit to a pak zas zadržet. Takhle jsem pokračovala, dokud
močový měchýř nebyl prázdný.
Nic to nestojí, ani ten čas - jsi prostě na WC o pár minutek déle a já se
už nepočůrávám.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Prenascan, jak moc je přesný?
- Vlastni hlava behem porodu
- Po sexu narůžovělá moč
- Už po několikáté krev v moči po sexu
- Odstříkávání kolostra před porodem CS a mražení.
- Muž se při sexu neudělá, nebo mu to moc dlouho trvá...
- Otoky v těhotenství a po porodu
- Porod v Podolí nebo Vinohradské nemocnici 2021
Ahoj holky, jsem půl roku po porodu a stále mě trápí únik moči při kýchání, smrkání (mám alergii). Čekala jsem, že se to časem zlepší, ale je to spíš naopak. U nás je tohle tabu téma, nemám se s kým poradit. Je něco, co vám s tímto pomohlo? Nějaké pomůcky (nemyslím vložky) atd. Moc děkuji za vaše reakce.