Co použít před cvičením na nakopnutí?

268
17.3.16 20:24

Co použít před cvičením?

Používáte nějaký „nakopávač“ před cvičením?

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

59251
17.3.16 20:25

@terezkakol ne, pak by bylo cvičení zbytečné.. během aktivity kvalitní ionťák.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
4609
17.3.16 20:41

Nakopávač ne. Ale já třeba brala jednu dobu před cvičením L-Carnitin + Lecitin.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1185
17.3.16 20:46

Používala jsem zelený čaj, než jsem šla na taebo - rozdíl byl znát :palec:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
49232
17.3.16 20:47

Tepla voda s citronem. Ráno hned po probuzení a klidně před tím cvičením. Tím se nic pokazit nemůže snad.

Ale kamarádka vím, že mluvila o jontovych nápojich a syrovátka (ale ani jedno nevím, nepoužívám, tak nevím jak to funguje).

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
268
17.3.16 21:24

@Kelsey vodu s citronem jsem dřív pila a můžu říct, že za mě dobry :) tak zase začnu :palec:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
127
17.3.16 22:00
@terezkakol píše:
@Kelsey vodu s citronem jsem dřív pila a můžu říct, že za mě dobry :) tak zase začnu :palec:

souhlas ;)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
3925
17.3.16 22:22

Pokud necvičíš už dlouhou dobu a fakt silově, tak jsou nakopávače zbytečné. Maximálně můžeš zkusit přírodní věci jako silnou kávu

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
113
18.3.16 01:01

Jo, dobrý a dlouhý spánek ;) Já se vždy na trénink tak těšila, že jsem nakopávač nepotřebovala :mrgreen:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
18.3.16 09:03

Piju buď neochucenou kávu tak půl hoďky před. Anebo popíjím zelený čaj.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
13805
18.3.16 14:52

Nic a jde to samo :nevim: možná před běháním bych si mohla něco dávat, ale ve fitku mi to přijde zbytečné

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama