Co Vám zabírá na úzkost?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
8.7.19 13:50
Mně pomáhá přeorientovat mysl jinam. Takže jít něco dělat, uklízet, zacvičit si a podobně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
ontar
Anonymní
8.7.19 14:35
Nejlepší je opravdu nenechat rozjet kolotoč obav a snahy je zvládat.
Nekompromisně utnout, zaměstnat mysl necim jiným. Je to snadné napsat a
hůře se to dělá, ale pomáhá to. 
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Pomohlo vám dělat nedobytnou?
- Kniha o spánku kojenců, která vám pomohla
- Přijde vám to normální? Covid situace
- Co vám pomáhá na menstruační bolesti?
- Kdy se vam placenta posunula nahoru(nizko ulozena)
- Jaké jména se vám líbí?
- Je normální, že vám jizva po císaři ve 2. těhu ztmavne?
- Mam úzkosti a deprese
Uz umim vysledovat kdy se plizi, ale stejne me nekdy semele. Zacina to tim, ze vidim hrozne vse cerne, citim napeti a pak zacne moje obsesivni ujistovani ze vse bude v pohode, coz se trochu tluce protoze to nikdo nevi, takze se snazim myslenky zastavit(nechat je proste plynout) co pomaha vam?