Cvičení po odběru plodové vody

11
22.3.21 09:15

Cvičení po odběru plodové vody

Ahoj holky,
zajímalo by mě, jestli jste některá byla na amniocenteze? Jak jste se potom cítily?

Chtěla bych zase začít cvičit jógu, případně chodit na delší procházky, ale úplně nevím, jak dlouho po zákroku to už je v pohodě?
Díky😊

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
19651
22.3.21 09:22

Týden naprostý klid a týden rekonvalescence. Se cvičením fakt nespěchej. Většina potratů připadá na nedodržení klidu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
62842
22.3.21 09:33

@Alena1990 po amnio jednoznačně klidový režim, neblbni, je to invazivní zákrok :think:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
22.3.21 09:36

Ideálně první dva dny polehávat, týden klidový režim a máš nárok na týdenní pracovní neschopnost, pak pomalu dle stavu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
11
22.3.21 12:10

Holky, děkuji za reakce :)
Já jsem právě už týden po, první dva dny jsem jen polehávala a ani teď ještě nic moc nenosím a dost odpočívám.
Celkově se ale cítím dobře a už bych potřebovala trošku něco začít dělat, i proto že bych se chtěla aspoň tou jógou (velice jemnou, žádná power) dostat nějak do kondice, abych potom měla sílu na samotný porod.

Takže myslíte, že ještě aspoň týden počkat?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
12186
22.3.21 12:26

Já to mám za sebou taky čerstve. Týden jsem vyloženě lezela, druhy týden už šla na menší procházky, ale stále se setrila.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat