Cvičit při snažení, když nejsem zvyklá?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Katka372
Kecalka 158 příspěvků 03.05.19 14:44
Cvičit při snažení, když nejsem zvyklá?

Ahoj, myslíte že můžu cvičit, posilovat, běhat, když se snažíme o miminko? Všude čtu, že sportovat ano, ale v diskuzích se objevují jen ženy, které jsou zvyklé sportovat. Já třeba cvičím 2×, 3× týdně, pak 2 týdny nic… Takový věčný začátečník, takže tělo moc zvyklé nemám. Zrovna dnes mám jít poprvé s kamarádkou do fitka a hlodá to ve mě. Jednou týdně chodím na Tabatu, ale zas jsem 2 týdny nebyla. Trenér byl nemocný.
Díky za radu :-)

Reakce:
Uživatel je onlineTichošlápek
Extra třída :D 14844 příspěvků 03.05.19 14:45

Jistě. Vždyť se teprve snažíš.

Paoloska
Echt Kelišová 8350 příspěvků 03.05.19 14:52

@Katka372 To víš, že jo. Aspoň dáš tělo do kondice. Proč myslíš, že by jsi neměla?

ugluk
Hvězda diskuse 46756 příspěvků 03.05.19 14:55

No někdy se začít musí. S ničím novým bych intenzivně nezačínala až v těhotenství, jakože jsem doteˇdobíhala maximálně autobus a do třech měsíců bych ráda dala maratón. Ale při snažení? Já se snažila 6 let a sedět na zadku a čekat, kdy se zadaří, by mě teda fakt nebavilo.

Lucy75
Zasloužilá kecalka 869 příspěvků 03.05.19 14:58

Velkou zátěží se netrap, pokud k tomu nemáš vztah… cvič Mojžíšovou a načti si o její metodě, přeju brzký úspěch :srdce: :kytka:

Katka372
Kecalka 158 příspěvků 03.05.19 15:00

No právě, jen ten pocit že kdyby se zadařilo… Tak děkuji moc :-)

Kotatko03
Echt Kelišová 8709 příspěvků 03.05.19 16:43

Jen cvic, prospeje ti to. Tehotna nejsi, tak proc ne.

Kotatko03
Echt Kelišová 8709 příspěvků 03.05.19 16:44
@Katka372 píše:
No právě, jen ten pocit že kdyby se zadařilo… Tak děkuji moc :-)

Kdyby se zadarilo, tak normalni zatez zdrave tehotenstvi vydrzi.

lachtanice86
Echt Kelišová 8106 příspěvků 03.05.19 16:46

A proč bys nemohla?

Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 34562 příspěvků 04.05.19 10:03

Určitě ano. A je vhodné v pohybu a cvičení pokračovat i během těhotenství, tam samozřejmě s ohledem na aktuální zdravotní stav. Snažení není žádná nemoc a naopak je prospěšné i pro hormonální rovnováhu se co nejvíc hýbat, hlavně na čerstvém vzduchu. I v těhotenství je to důležité, rodička s dobrou fyzičkou má větší šanci porodit bez problémů.

Váš příspěvek
Reklama