Cvičíte? :)

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Uživatel je onlineonajeblond
Ukecaná baba ;) 1536 příspěvků 5 inzerátů 08.11.18 21:39
cvičíte? :)

Ahojky, chci se zeptat zda cvičíte? Jestli ano, co, jak často, jak dlouho třeba? O nic nejde jen mě tak napadlo něco uvolněnějšího, já cvičím každý den, nebo snažím se každý den, vynechám max jeden, dva dny v týdnu, cca pul hodinky s Jillian Michaels :)

Stránka:  1 2 3 4 Další »
Reakce:
Uživatel je onlineTichošlápek
Extra třída :D 11532 příspěvků 08.11.18 21:43

Ne, ale chodím třikrát denně na vyslap se psem. To je jediný pohyb, který mi nevadí - chůze - všechno ostatní mi prijde nucené. A taky jsem líná :lol: a mam dobre geny neb se cpu vším možným a stejne jsem stihla 8)

Jeanny21
Kecalka 165 příspěvků 08.11.18 21:43

Ahoj, cvičím každý den asi půl hodiny. Střídám DVD od Kynychové-Pevný zadek, Bodystyling s činkami a Břišní pekáč, pak rotoped a protahování, každý den něco z toho :dance:

Jindriska88
Kecalka 253 příspěvků 08.11.18 21:44

Cvičím jógu (hatha jóga) každý den. Teď půl hodiny, od zítřka zvyšuji na hodinu.

Jeanny21
Kecalka 165 příspěvků 08.11.18 21:44

@Tichošlápek líná jsem taky, ale zrcadlo mi pomohlo k pravidelnému nucenému pohybu :mrgreen:

hihi22
Kecalka 230 příspěvků 08.11.18 21:44

3× tydne heat:))

Tamtama
Extra třída :D 11855 příspěvků 08.11.18 21:45

necvičím, po práci jsem ráda, že si večer chvilku sednu..

baracudas
Ukecaná baba ;) 1956 příspěvků 08.11.18 21:46

Ráda bych, ale nějak na to nemám kapacitu :oops: . Dcera 2,5 (ve školce) syn 9 měsíců…šílený maman a uknouranec. Ráno odvedu dceru do školky, skočím s malým do obchodu, dopoledne vařím, uklízím, dopoledne hodinu spí a to dělám to, co s ním nejde (vytírání, žehlení), budí se k obědu, pro holku jdu ve tři a pak se už nezastavil do devíti. No jako…asi bych na to půlhodinu našla, ale jak rikam…nemám kapacitu :oops: :mrgreen: . A výsledky jsou? Třeba mě nakopnes ;) .

růžový achát
Kelišová 5712 příspěvků 08.11.18 21:47

Cvičim :lol: , a to jako hodně :P

Uživatel je onlineonajeblond
Ukecaná baba ;) 1536 příspěvků 5 inzerátů 08.11.18 21:47
@Tichošlápek píše:
Ne, ale chodím třikrát denně na vyslap se psem. To je jediný pohyb, který mi nevadí - chůze - všechno ostatní mi prijde nucené. A taky jsem líná :lol: a mam dobre geny neb se cpu vším možným a stejne jsem stihla 8)

tak to závidím,já jsem ten druhý případ,kouknu na něco sladkýho a hnedka už vídím ty kila navíc :mrgreen: :mrgreen:

Natálka26
Kelišová 5537 příspěvků 08.11.18 21:47

Chodím na zumbu, jógu a aquafit. Joze bych se chtěla věnovat víc, ale nemám na ní moc klidu. Jako výsledky nic moc, ale aspoň se hybu :mrgreen: :roll:

Uživatel je onlineonajeblond
Ukecaná baba ;) 1536 příspěvků 5 inzerátů 08.11.18 21:48
@Jeanny21 píše:
Ahoj, cvičím každý den asi půl hodiny. Střídám DVD od Kynychové-Pevný zadek, Bodystyling s činkami a Břišní pekáč, pak rotoped a protahování, každý den něco z toho :dance:

Hanku jsem kdysi taky cvičila,není to špatný,ale někdy mě to neuspokojilo,ale takové břišní pekáč je super :)

Uživatel je onlineonajeblond
Ukecaná baba ;) 1536 příspěvků 5 inzerátů 08.11.18 21:49
@Jindriska88 píše:
Cvičím jógu (hatha jóga) každý den. Teď půl hodiny, od zítřka zvyšuji na hodinu.

Můžu se zeptat jak ta joga funguje celkově? Já vím,že to vypadá jako lehce,ale prý je to docela záhul,mě to přijde moc nudný,mám ráda spíš cardia a tak,ale zajímalo by mě jak to funguje,jestli je to opravdu tak učinné?

Uživatel je onlineTichošlápek
Extra třída :D 11532 příspěvků 08.11.18 21:50
@onajeblond píše:
tak to závidím,já jsem ten druhý případ,kouknu na něco sladkýho a hnedka už vídím ty kila navíc :mrgreen: :mrgreen:

No musí byt harmonie ne? :lol: mamka mi vždycky říká, ze já sním tabulku cokolady a ona přibere kilo :mrgreen:

Jeanny21
Kecalka 165 příspěvků 08.11.18 21:50

@onajeblond jo, to jo, akorát nemám sil na to, abych ten pekáč dala najedenkrát, ale i tak, ten dobrý pocit, že jsem pro sebe něco udělala, tam je ;)

Stránka:  1 2 3 4 Další »
Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

DIY: Karnevaly se blíží. Vyrobte dětem originální masku

Každý, kdo se v posledních letech zúčastnil dětského karnevalu, ví, že se to... číst dále >

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Články z Expres.cz

„Blahobytný“ Zounar úplně nahý: Vyjít na divadelní prkna chtělo dávku odvahy!

Není vaše vina, že jdou po čtyřicítce kila nahoru! Známý reklamní slogan si... číst dále >

Šílenec s vysavačem z Výměny manželek: Léčit se nešel, ale vztah zachránil!

To bylo něco. Hlavní postavou včerejšího dílu divácky oblíbené Výměny... číst dále >

Články z Ona Dnes

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >

Sedm tipů, jak vyřešit manželské neshody

Pokud spolu lidé umějí komunikovat, nemusí rozpory končit házením talířů nebo... číst dále >