Cviky 5 tibeťanů

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Danielka212
Povídálka 16 příspěvků 11.02.19 11:11
Cviky 5 tibetťanů

Dobrý den, mám problémy s hrudní a krční páteří. Na doporučení jsem začala cvičit 5 tibetťanů. Máte s tím někdo zkušenosti. Je možné že po cvičení bolí jak záda tak i žebra? Cvičím chvilku. Děkuji za odpověď :srdce:

Reakce:
Čičorečka
Ukecaná baba ;) 1554 příspěvků 11.02.19 11:54

Cvičili jsme jako děti s mámou. Ze začátku, ač se to nezdá, je to fakt náročný. To, že tě bolí záda i žebra je v pořádku (tam máš taky svaly). Já si pamatuju, že mě bolelo úplně celé tělo :D Ale teď už to necvičím, nevyhovují mi pomalá protahovací a relaxační cvičení, nudím se u nich :lol: Ale tibeťani jsou fakt výborný, věřím tomu. Tak vydrž :palec:

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nejčastější chyby při usazování dětí do autasedačky

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by... číst dále >

Opepřete Valentýn lehce hříšnými kartami, stačí si je stáhnout

Valentýn je za dveřmi. Připravili jsme pro vás proto karty ke stažení, se... číst dále >

Články z Expres.cz

Stěhování do bytu za 15 milionů! Chystají Plekanec a Šafářová domov pro jeho syny?

Tomáš Plekanec nenechává nic na náhodě. Kanadské soudy sice teprve budou o... číst dále >

Migranti a Česko v roce 2019: Přijde letos nová vlna a skončí to někdy?

Co čeká Evropu v oblasti migrační krize v tomto roce? Záleží na tom, zda je... číst dále >

Články z Ona Dnes

Dárky z vánočního kvízu jsou rozdané. Kdo bude mít dalšího Ježíška?

Jako odměnu jsme si pro naše věrné čtenářky a čtenáře již tradičně připravili... číst dále >

Plastika mi zničila vztah i život, říká žena závislá na úpravách vzhledu

Modelka Elina Romasenková má za sebou nespočet plastických operací. Nechala... číst dále >