Depky střídající se s normální náladou

  • Fotoalbum (0)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
Anonymní
2.11.21 22:06

Depky střídající se s normální náladou

Ahoj holky. Prosím o radu, zda to máte taky takto. Střídají se mně depky a normální nálada. Akorát začínám vnímat že nějakou dobu je to s převahou spíš depek. Několik dní depka, pak třeba dva dny normál. Ale vyloženě dobrá nálada, to ne. Když mám depku, opravdu jedu třeba z práce autobusem a začnu přemýšlet a rozbrečím se. Připadám si na tomhle světě strašná. Ráno ztažený žaludek že někam musím, do práce jdu, ale poté hned domů, nikde se nezdržovat hlavně co nejméně mezi lidmi. Hned se zavřít domů.
Po pár dnech to třeba přejde, dva tři dny si přijdu taková neutrální. A pak nanovo. Přitom nemám důvod se takhle cítit, žádné problémy nemáme, starosti také ne.
Je to ještě normální?

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
342
2.11.21 22:20

Není, zvlášť pokud jsi tohle dřív ne mívala. Nebála bych se zajít k lékaři
Pokud nemáš v životě problémy, mohlo by jít o spatne fungující chemii v mozku
Já bych se netrápila a svěřila se

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
747
3.11.21 00:24

Mrkni do pribal. letaku antikoncepce jestli beres. Zajdi k lekari…pokud ti to takto kolisa, muze to byt hormonalniho puvodu (stitna apod.). Urcite se s nekym porad…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2434
3.11.21 01:18

Vyhledej odborníka.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3512
3.11.21 07:29

Zkusila bych za obvodním, neboj a svěř se. Případně poradí, kam zajít a udělají odběry. Když se to takhle mění, tak bych to s někým probrala. Ať je zase dobře ⚘ :hug:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Ou
18785
3.11.21 08:10

Přemíra stresu, nedostatek regenerace, dlouhodobě neřešené, protože nevnímané problémy, případně v důsledku chronického stresu a nesprávné životosprávy nějaké avitaminozy a spol.

Jako první zajdi za praktickým lékařem, ať vyloučí fyziologické problémy, jako třeba štítnou žlázu a jiné hormonální věci, ať ti nabere krev na železo, D vitamím a B12.

No a jinak se začni učit stres kompenzovat, úzkostem čelit, problémy řešit, líp spát a jíst a víc se hýbat…

Mrkni třeba do téhle knihy pro základní strategie s tou kompenzací stresu a zvládání úzkostí.

https://www.kosmas.cz/…-a-v-zivote/

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat