Dokázali jste se zbavit kousání nehtů?

  • Fotoalbum (0)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
Anonymní
15.1.22 20:17

Dokázali jste se zbavit kousání nehtů?

Ahoj,

od mala si koušu nehty, stejně jako můj bratr. Několik let jsem to řešila gelovkami, které už přes rok nenosím. Ale hodně mi vadí neupravené ruce - okousané nehty.

Dokázal jste se někdo tohoto zlozvyku zbavit? Myslím tím opravdu zbavit, trvale. Vím, že existují jakési laky, které když na prstě olíznete, mají odpudivou chuť, to jsem kdysi už zkoušela, ale nepomohlo.

Je to asi spíš o nastavení v hlavě, vlastně ani neznám příčinu kousání nehtů :nevim:

Jinak prosím komentáře typu, že je to nechutné, odporné, nehygienické atd. si prosím odpusťte, já to všechno vím, ale neumím s tím bojovat.
Proto prosím o reakce jen ty, kteří s tím mají zkušenost a případně se jim podařilo kousání nehtů odbourat.

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1341
15.1.22 20:28

Já si je kousala taky, ale opravdu mi pomohlo až nastavit si v hlavě, že chci své ruce ukazovat a nestydět se za to.
Občas ze stresu ještě uklouznu, ale jinak jsem už došla do bodu, že se mi upravené ruce líbí. Mám jen neutrální lak. Chce to vůli jako při všem.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4779
15.1.22 20:31
@Anonymní píše:
Ahoj,

od mala si koušu nehty, stejně jako můj bratr. Několik let jsem to řešila gelovkami, které už přes rok nenosím. Ale hodně mi vadí neupravené ruce - okousané nehty.

Dokázal jste se někdo tohoto zlozvyku zbavit? Myslím tím opravdu zbavit, trvale. Vím, že existují jakési laky, které když na prstě olíznete, mají odpudivou chuť, to jsem kdysi už zkoušela, ale nepomohlo.

Je to asi spíš o nastavení v hlavě, vlastně ani neznám příčinu kousání nehtů :nevim:

Jinak prosím komentáře typu, že je to nechutné, odporné, nehygienické atd. si prosím odpusťte, já to všechno vím, ale neumím s tím bojovat.
Proto prosím o reakce jen ty, kteří s tím mají zkušenost a případně se jim podařilo kousání nehtů odbourat.

Ahoj, já si též koušu nehty, vždy mám lepší a horší období. Jeden čas jsem si je pořád lakovala - normální laky (barevné) a to jsem ten lak nekousala, ale pak jsem si je nějak přestala lakovat a za koušu a pořád. A to je mi přes 30 let. Hrozně se za to stydím, ale ještě víc za to, že já si i trhám vlasy, ono je to někdy spojené. Kdežto kousání nehtů, pokud není nějaké moc dramatické, se považuje za zlozvyk a trhání vlasů je už diagnóza psychiatrická. Ráda bych ti nějak poradila, ale bohužel mně nic nefunguje. Máš nějaká stresová období? Já taky nevím, proč to dělám…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1555
15.1.22 20:41

Obecně mi pomohlo zabavit ruce jinak.

Mít je upravené a plácnout se přes prsty, když se přistihnu. Jakože kdykoli a kdekoli. Jako jo lidi koukali divně, ale nikdo to nekomentoval.

Od té doby lámu tužky, užmoulám jakýkoli papír co mám v ruce… Ale nehty už si koušu jen, když na nich mám nějakou nerovnost co mě vytáčí.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1130
15.1.22 20:47

Já si nehty koušu už od 6 let 8o A dodnes, a to je mi už 36 let, jsem se toho nezbavila! :oops: :nevim: Už to dělám i podvědomě, koušu si nehty a ani o tom nevím. Taky se za to stydím, ale nevím, jak se toho zbavit. Jinak jsem celkem v pohodě, chodím běhat, do fitka, na bazén, ale tohle je můj jediný a příšrný zlozvyk!!! :pocitac:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
15.1.22 20:51

Nikdy se mi nepovedlo se toho šíleného zlozvyku zbavit. Řeším to právě gelovkama.

  • Citovat
  • Nahlásit
19410
15.1.22 20:55

Kdyz nemam gelový kousu, kdyz mam vnitřní stres.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
26110
15.1.22 21:04

Ano dokázala. Nevím jak, ale prostě jsem se jednoho dne zasekla a neokousala. Místo toho si nípu palce u nohou a občas dělám záděry.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
801
15.1.22 21:05
@Anonymní píše:
Ahoj,

od mala si koušu nehty, stejně jako můj bratr. Několik let jsem to řešila gelovkami, které už přes rok nenosím. Ale hodně mi vadí neupravené ruce - okousané nehty.

Dokázal jste se někdo tohoto zlozvyku zbavit? Myslím tím opravdu zbavit, trvale. Vím, že existují jakési laky, které když na prstě olíznete, mají odpudivou chuť, to jsem kdysi už zkoušela, ale nepomohlo.

Je to asi spíš o nastavení v hlavě, vlastně ani neznám příčinu kousání nehtů :nevim:

Jinak prosím komentáře typu, že je to nechutné, odporné, nehygienické atd. si prosím odpusťte, já to všechno vím, ale neumím s tím bojovat.
Proto prosím o reakce jen ty, kteří s tím mají zkušenost a případně se jim podařilo kousání nehtů odbourat.

Já si je kousala do vysoké..pak mi právě jeden kámoš řekl, že bych s tím měla něco dělat a v tu chvíli mi bylo tak trapně, že jsem s tím skončila. Neříkám že mi to občas neujede, ale už se nemusím za ruce stydět..je to vážně jen v hlavě, člověk musí chtít s tím přestat.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2434
15.1.22 21:07

Ano povedlo se mi toho zbavit, ale ne moji vinou. To jsme jednou takhle sedeli s kamarady v hospode. Byl to fakt plny stul a ja sedela v cele stolu. Neco zajimaveho resili a ja si zacala kousat nehty…a najednou na me kamarad pres cely stul: Nezer si ty nehty! :lol: jako celej stul se na me podival. Od te doby si je nekousu. A to me tatka driv vyhrozoval ze me namoci prsty do soli, do pepre, do zachodu :lol: :lol: :lol: a nic nepomohlo. Ale takovy trapas jo. :oops:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
15.1.22 21:08

Koušu od dětství. Ve škole mě šikanovali, takže to přisuzuju i tomu. Přestala jsem na SŠ, protože tam byl klid. Ale v 19 mi během půl roku umřeli 2 blízcí členové rodiny a začala jsem znovu. Mám určitá období, že to zvládám, ale už si okusuju i kůži kolem nehtů. Vždy se to zhorší stresem.
Koušou i obě moje děti. Jeden začal po odebrání dudlika a druhý má podle psycholožky velký vnitřní neklid.
Takže za mě si to chce srovnat v hlavě. Uklidnit se a najít jiné vypouštění stresu. I mi pomáhalo si vždy vybrat nehty, co se nechávají a postupně si přidávám další.

  • Citovat
  • Nahlásit
921
15.1.22 21:16

Nikdy jsem se toho nezbavila. Koušu si je od té doby co si vůbec na něco vzpomínám. Je mi 28. Nutno podotknout že nemám záděry, ani okousanou kůžičku. Rodiče se mi smějí že jsem se za ty roky naučila ty nehty okousat tak aby vypadali jako ostříhané. :mrgreen: Což je pravda, opravdu to nejde poznat, ale jak se mi to povedlo nevím. Ale taky mě to někdy štve, bohužel myslím že se toho už nezbavím. Zkoušela jsem si gelovky, měla jsem je asi rok, trochu se to zlepšilo ale stejně mě to pořád k těm nehtům táhlo. Nejsem ten typ na gelovky a vadili mi takže už je zase 2 roky nemám… :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1000
15.1.22 21:17

Kousala na zakladce :roll:,ale můj třídní mě pak před celou třídou zprdnul, že si je koušu, přitom to u holky není vůbec pěkné a od té doby jsem přestala :mrgreen: je pravda, že je mám teď tak tvrdé, že bych si je ani nedokázala ukosnout :think: tak možná děvčata nějakou výživu na posílení nehtů :nevim: to by mohlo zabrat :palec:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
15.1.22 21:19

Kousat nehty jsem si přestala pouze tehdy, když jsem měla gelové nehty, ale nechci a nemůžu si dovolit, je mít pořád - nekoušu si už nehty, ale trhám si řasy - co je horší?

  • Citovat
  • Nahlásit
921
15.1.22 21:20
@Anonymní píše:
Kousat nehty jsem si přestala pouze tehdy, když jsem měla gelové nehty, ale nechci a nemůžu si dovolit, je mít pořád - nekoušu si už nehty, ale trhám si řasy - co je horší?

Trháš řasy? 8o 8o 8o Bože auuu..

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat