Reklama

Doporučte video, podle kterého cvičíte doma jógu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Uživatel je onlinelištička_z_prahy
Kecalka 110 příspěvků 25.09.18 10:28
Doporučte jogové video

V poslední dobe tu nekdo doporučoval párkrát video na youtube, podle kterého cvičí doma jogu a me se to nedaří dohledat. Doporučte tedy, co se vám osvedčilo, hledám video tak na pul hodky pro večného začátečníka. Dekuji.


Reklama

Reakce:
 
 
Fiducia
Generální žvanilka 23811 příspěvků 25.09.18 10:42

https://www.youtube.com/…SU7dGROIsM9A

 
Jirina
Extra třída :D 14778 příspěvků 25.09.18 10:44

Já ráda cvičím se Zuzkou Plíhalovou, např. toto:
https://www.youtube.com/watch?…
https://www.youtube.com/watch?…
 https://www.youtube.com/watch?…

Stačí dát do youtube vyhledávače její jméno a vyjede jich spousta.

https://www.youtube.com/…dN98OXfZkx9g

Videa jsou kolem 15 minut a mně maximálně vyhovují. Nevyzkoušela jsem zdaleka všechny …

 
LucinkaPardubice
Kecalka 126 příspěvků 25.09.18 10:51
@Fiducia píše:
https://www.youtube.com/…SU7dGROIsM9A

mopc krasne hned zacnu takhle cvicit a protahovat se :srdce: :srdce:

 
P4ja
Kelišová 5758 příspěvků 25.09.18 11:00

Pěkná videa jsou na kondice.cz po přihlášení a zaplacení přístupu. Jinak na YT yoga with adrienne

Věčnému začátečníkovi spíš doporučuju lekce se zkušeným lektorem, aby cvičil pravidelně, a měl kotrolu, že cvičí správně. Jinak držím palce :kytka:

 
Fiducia
Generální žvanilka 23811 příspěvků 25.09.18 13:35

@LucinkaPardubice Ať se daří! Osobně mám tuhle cvičitelku moc ráda :hug:

 
Uživatel je onlineTiger-lily
Vesmírná mluvilka 33136 příspěvků 10 inzerátů 25.09.18 18:31

Tady je také diskuze o cvičení jógy doma, zkus se podívat na ty odkazy. Jestli se cvičením teprve začínáš, možná by bylo lepší zajít někam na pár lekcí. Některé instruktorky mají i vypracovaný program pro cvičící na doma, takže s sebou dostaneš i obrázky s instruktáží. A po nějaké době zase zajdeš na cvičení se skupinou, protože přece jen se zapomíná, tak ať to neděláš špatně.


Reklama

 Váš příspěvek
Reklama

Reklama

Poslední články

Rakovina prsu může postihnout každou ženu. Včasné odhalení je klíčové

Říjen je celosvětově označován jako měsíc boje proti rakovině prsu. Cílem... číst dále >

Stát chce finančně podporovat mikrojesle a dětské skupiny, aby maminky mohly jít do práce

Ministerstvo práce vyslalo do připomínkového řízení návrh, aby státní... číst dále >

Články z Expres.cz

Co je zač Česká ženská lobby, která narušila Dukovu mši, a co chce?

O pořádný poprask se v úterý postarala aktivistka jménem Aneta Petani, když v... číst dále >

Syn Špinarové: Chci novou sochu, ve hře je právník. Úřad: Sochař peníze vracet nebude

Sochař David Moješčík možná pro Ostravu udělal velkou kulturní službu, když... číst dále >

Články z Ona Dnes

Sedm tipů, jak vypadat v práci co nejlépe. Pozor na světlo i vůni

V práci trávíme významnou část dne, a proto je i náš vzhled důležitou... číst dále >

První dáma Svobodová přišla o syna, podpořila vznik SOS dětských vesniček

Bylo to poprvé od časů Hany Benešové, co byla první dáma opět oblíbená u... číst dále >