Hladovka na 10 dní

Anonymní
22.2.21 10:23

Hladovka na 10 dní

10 denní hladovka?
Kolik kilo dole? Nějaký zkušenosti?
Prosím komentovat pouze lidmi, kteří mají zkušenosti nebo nebudou psát přihlouplé komentáře druhu * useknout si nohu * nebo * takový kraviny, jen si ničíš zdraví *
Dík :oops: :oops:

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
8667
22.2.21 10:27

Opakovaně tu píšeš tyto nesmyslné dotazy. Pokud máš aspoň základní zbytky rozumu, tak ti musí být jasný, že není možný tady sundat 10kg za pár dní. A hladovka ti udělá přesně pravý opak. Ano, možná sundas hodně, ale jakmile něco sníš, tak tělo úplně všechno ukládá, takže naberes jednou tolik zpět. Tohle je přesně ten jojo efekt.

Příspěvek upraven 22.02.21 v 10:32

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1484
22.2.21 10:30

Nevim co chces slyset, ale drzet hladovku si odrovnas zdravi, tak prosimte vem rozum do hrsti a najdi jiny zpusob, jak se prebytecnych kil zbavit. Holka prece si nebudes dobrovolne huntovat telo

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
703
22.2.21 10:32

Jeee, ty ses ta co chce dat za deset dni deset kilo dolu co? Tak prve, vodni pust muze mit i lecive ucinky, ale je extremne narocny pro telo, mela bys behem nej byt pod lékařským dohledem a rozhodne nezacinanat na deseti dnech. Pokud nemuzes byt deset dni na luzku pod kontrolou lekare, uz druhy den zkolabujes na ulici a akorat svou blbosti zamestnas uz tak vytizene nemocnice. Za to by se mely davat tucne pokuty.
Druhak, uvedom si konecne, ze pokud nemas kolem 250 kilo, tak deset kilo dolu za takovou dobu proste fakt nedas. A do třetice, cokoliv nejakym extremnim zpusobem sundas, na tobe stejne nebude videt, protoze to nebude tuk, ale naopak prijdes hlavne o svalovou hmotu, vodu a klidne si tak muzes poskodit hladké svalstvo, tak si o tom neco počti prosim te a přestan blbnout.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3515
22.2.21 10:32

Deset dní je moc - ale když projevíš trochu snahy, najdeš na netu zkušenosti lidí, co si dali i delší půst.
Jinak většinou se udává denní úbytek 0,5 - 0,7kg, s počtem dní klesá.

Za sebe říkám 1-3 dny ideál, dělá mi to dobře i jinak, než fyzicky.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
16825
22.2.21 10:32

Ja občas držím pust, ale trochu z jiných důvodů a ne 10 dni.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1275
22.2.21 10:33

Jako 10 ti denní pust proc ne, je spousta lidí co takto půstují třeba jednou do roka. Ale rozhodně to není pro začátečníka (pokud jsi pust nikdy nedrzela ani nahodou to neni zdrave, telo musi mit nejake navyky) a rozhodne to neni prostredek k hubnuti. Je to takova ocista organismu a ackoli samozrejme, ze za tech 10 dni das dolu spoustu kil ale pokud to delas jen kvuli hubnuti vrati se ti hodne rychle a budes mit par kilo navic jako bonus :think: Takže prvne o pustech neco nacist, chovat se rozumne a racionalne a zvladnes byt bez jidla treba den/dva bez zdravotni ujmy…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
64378
22.2.21 10:46
@Anonymní píše:
10 denní hladovka?
Kolik kilo dole? Nějaký zkušenosti?
Prosím komentovat pouze lidmi, kteří mají zkušenosti nebo nebudou psát přihlouplé komentáře druhu * useknout si nohu * nebo * takový kraviny, jen si ničíš zdraví *
Dík :oops: :oops:

Anorexie :mrgreen: co chceš slyšet? Je to nesmysl a píšu to z osobní zkušenosti

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5441
22.2.21 10:48
@Cenarius píše:
Opakovaně tu píšeš tyto nesmyslné dotazy. Pokud máš aspoň základní zbytky rozumu, tak ti musí být jasný, že není možný tady sundat 10kg za pár dní. A hladovka ti udělá přesně pravý opak. Ano, možná sundas hodně, ale jakmile něco sníš, tak tělo úplně všechno ukládá, takže naberes jednou tolik zpět. Tohle je přesně ten jojo efekt.Příspěvek upraven 22.02.21 v 10:32

10kg se za pár dní sundat dá, ale nemá to žádný smysl. Ale 10 denní hladovka je fakt projev buď slaboduchosti, nebo mentální anorexie.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5325
22.2.21 10:48
@Anonymní píše:
10 denní hladovka?
Kolik kilo dole? Nějaký zkušenosti?
Prosím komentovat pouze lidmi, kteří mají zkušenosti nebo nebudou psát přihlouplé komentáře druhu * useknout si nohu * nebo * takový kraviny, jen si ničíš zdraví *
Dík :oops: :oops:

tak jestli je pro tebe ničení si zdraví kravinou :nevim: největší pitomosti tu píšeš zatím jenom ty

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
17355
22.2.21 10:52

Mas s pustem nějaké zkušenosti? Pokud ne, tak 10dnu je blbost.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Dinocco
22.2.21 10:54

Je lepší začít postupně a přijít na to, co tvému tělu bude vyhovovat. Bez pohybu a úpravy stravy ti nepomůže ani hladovka..
Já měla největší úbytek váhy před 2 lety (za asi měsíc a půl) a zhubla jsem těch 10 kg.
Bylo to způsobeno stresem a byla jsem v háji s psychikou. 2 týdny na antidepresivech. Pak hurá do práce. Za celou dobu mi jídlo dělalo problém, že jsem za celý den byla schopná do sebe dostat suchý rohlík. Chtěla jsem jíst víc, nešlo to.
Už nikdy se do toho stavu dostat nechci. Jak jsem byla unavená, v práci mi to nešlo, nemohla jsem se soustředit, pořád mě bolel žaludek,… už nikdy víc.

Zdraví máme jenom jedno, takže pokud nejsi troll, tak si najdi nějakého obezitologa (pokud je to u tebe nadváha) a nebo nutričního specialistu.

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
22.2.21 13:11

Mentální anorexie?
Při mých 178 Cm na 63kg si myslím, že anorexie nehrozí :D :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

  • Citovat
  • Nahlásit
2500
22.2.21 13:21

Ja jiny diskuze nevim..ale pro me pust nebyl, lepsi byl neera detox, je to podobne, zacla jsem po kratsich dobach, od jednoho dne do 14 dnu…ubytek rychly, rychle zpatky, ale ja to kvuli hubnuti nedelam…rozhodne je dobre pred tim vedet, ze jsi zdravotne v poradku, nehrozi anemie, cukrovka apod

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1275
22.2.21 14:40
@Anonymní píše:
Mentální anorexie?
Při mých 178 Cm na 63kg si myslím, že anorexie nehrozí :D :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

počkej, ty máš uplně normální váhu a chceš dát dolů 10 kg a být podvyživená? kolik ti je proboha, tohle je smýšlení je na úrovni 15-ti letého telete… pardon puberťáka

jinak ano, pokud nemáš s půstem zkušenost je 10 ti denní hladovka cesta do pekel. Na takhle dlouhou pauzu od jídla musíš být připravená jak psychicky tak fyzicky. Hurá akce typu, pojďme nic nejíst deset dnů, chci vypadat jak kostra ti způsobí akorát tak zdravotní problémy. A ne nejsem odpůrce půstů, pravidelně je držím a proto taky tuším, co to s tebou udělá…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat