Hrozná bolest nohou při delším stání

259
20.8.15 20:53

Hrozná bolest nohou při delším stání

Zdravím všechny, dělám ve fabrice a tak celý den stojím a chodím. Nedokážu asi ani popsat, jak mě z toho strašně bolí nohy. Nejvíc paty, chodidla a nemužu chodit. Těch 8 hodin je k nevydržení.. Máte takové bolesti taky některá? Jestli jo, nemáte nějaký tip, jak tomu předejít? :nevim: Díky za případné odpovědi. :kytka:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

7326
20.8.15 21:00

Především dobrou obuví…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
7326
20.8.15 21:01

Dají se koupit i patní silikonové výstelky, možná by zmírnili obtíže…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
7326
20.8.15 21:03
  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
24360
20.8.15 21:08

Taky trpím - mám zhroucené příčné klenby na nohách…
Pomáhají ortopedické vložky, které to aspoň trochu podepřou.

Zašla bych k ortopedovi, jestli volně dostupné pomůcky nepomůžou.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1237
20.8.15 21:24

Doporučuji zajít k Dr. Ten napíše „punčochy“ a může předepsat Detralex… Co je dobrý, tak je lioton 100000, ale něco stojí.. Kolem 200 Kč…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1237
20.8.15 21:27

Ještě doporučuji až přijdeš domů, tak dopřej nohám speciální kúru - vlez si do sprchy a přímým proudem vody nohy masíruj. Přitom střídej teplotu vody, nejdřív asi minutu studenou, pak půl minuty teplou, pak opět studenou.

Pak si podepři nohy tak, abys je měla alespoň o 30 centimetrů výš než hlavu. A relaxuj :) :pankac:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
143
20.8.15 21:38

Mela jsem stejny problem pracovni obuv me malem dostala do hrobu no musela sem si zvyknout ale par let to trvalo

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
11726
20.8.15 21:46

Je dobre treba zdravotni pantofle s vyvysenou patou, aby nebylo cele chodidlo v rovine. Pokud takhle stojis jen par dni tak je to i o zvyku. Ja byla zvykla stat cely den v pohode a ted? Nohy mi odpadavaj po 2 hdinach :/

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
259
21.8.15 17:45

Díky moc holky :) všechno to vyzkouším a snad mi něco pomůže, je to hrozný. :pocitac:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama