Reklama

Hubnutí při menstruaci

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 21.08.18 22:47
Hubnutí při menstruaci

Ahoj holky, prosím o radu, snažím se zhubnout a to celkem už dlouho jenže můj problém je ten že kdykoliv mám týden před menstruací a nebo mám menstruaci tak se hrozně přežírám takže dietu pak začínám od znova a zbytečně :(
Nevíte prosím některá jak se zbavit té příšerné a časté chuti na jídlo v těhle dnech? :zed:


Reklama

Reakce:
 
Tgon
Povídálka 44 příspěvků 21.08.18 22:51

V případě vyváženého jídelníčku by chute neměly být a když už jsou zahnat to něčím zdravým 8) jinak člověk začíná pořad od znovu, přeji pevnou vůli :dance:

 
PepiKo
Ukecaná baba ;) 1060 příspěvků 21.08.18 22:51

Co zkusit třeba vysokoprocentních hořkou čokoládu? Mně stačí si dát jeden čtvereček denně, když mě honí mlsná takhle před menstruací a jsem v klidu :palec: nebo třeba hrstku nízkosacharidového ovoce (maliny, jahody, ostružiny, borůvky) s bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou jestli máš ráda, a třeba zasypat holandským kakaem nebo skořicí, podle chuti :nevim: to tě díky tomu tučňemu jogurtu/smetaně zasytí :)

 
Tgon
Povídálka 44 příspěvků 21.08.18 22:52

Ještě jsou super ořechy- kešu mandle také zasytí a uspokojí chute :)

 
adriana24
Závislačka 2998 příspěvků 22.08.18 00:12

to znam, to taky tak mam, ja kroupu ty mandle, ale asi to nebude nejlepsi, protoze to neni zrovna hrsticka denne :D ale zase si rikam, ze je to lepsi, jak cokolada

 
Evulina
Neúnavná pisatelka 15051 příspěvků 22.08.18 00:55
@Anonymní píše:
Ahoj holky, prosím o radu, snažím se zhubnout a to celkem už dlouho jenže můj problém je ten že kdykoliv mám týden před menstruací a nebo mám menstruaci tak se hrozně přežírám takže dietu pak začínám od znova a zbytečně :(
Nevíte prosím některá jak se zbavit té příšerné a časté chuti na jídlo v těhle dnech? :zed:

Udělala bych si na ten vlčák (vlčí hlad) třeba mísu dušený zeleniny s malinko másla a posypala troškou sýra. Je toho plný talíř a přitom by to nemělo napáchat tolik škody.

 
Borůvka1990
Kelišová 5431 příspěvků 22.08.18 04:08

U mě funguje jediné; v tomto rizikovém období se zalévat ochucenou vodou a kávou. Jak je plný žaludek vody, navíc mírně sladké, tak se to dá vydržet :lol:


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Váháte, zda a kdy nechat děti očkovat? Udělejte si vlastní názor

Neublížím svému miminku očkováním brzy po narození? Otázku, kdy začít s... číst dále >

Co zařídit po porodu: Přehled do konce šestinedělí

Už se miminko klube na svět? Příjemnou novinku je potřeba nahlásit nejen... číst dále >

Články z Expres.cz

Sirotky ze Sýrie bych přijala, potřebují pomoc, říká „miss z děcáku“ Kašáková

Kauza padesáti syrských sirotků hýbe Českem. Europoslankyně Michaela Šojdrová... číst dále >

Syn Dády Patrasové se pustil do Gelemové: Jsi ubohá a trapná!

Syn Dády Patrasové Felix se pohádal s milenkou svého otce Lucií Gelemovou. Ta... číst dále >

Články z Ona Dnes

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo... číst dále >

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na... číst dále >


Reklama