Jak na odvodnění - nafouklé břicho
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Jak na odvodnění - nafouklé břicho
Ahoj všem, máte někdo zkušenost s opravdu dobrými přípravky na
odvodnění, abych neměla nafouklé břicho?
Nejsem tlustá, měřím 168 cm a vážím asi 61 kilo.
Pomůže jablečný ocet v tabletách? Nebo je lepší koupit nějaký
přípravek na odvodnění?
Díky za zkušenosti 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Hubnete? Chystáte se hubnout? Sdílejte své pokroky v Deníčcích
Reakce:
@kruel Já když jsem nafouklá tak mi pomůže cvičení buď plavání nebo Pilates.
Příspěvek upraven 24.05.22 v 16:44
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
A jak jsi přišla na to, že příčinou nafouklého břicha je zadržená
voda?
Nemáš to spíš z nějakého jídla?
Obecně na zadrženou vodu i na nafouklé břicho pomáhá správná strava,
pohyb, dostatečný pitný režim.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Ten ocet je docela dobrý, ale nafouklé břicho dělá spíš strava, než zavodnění. Nedělá ti zle třeba laktóza nebo lepek?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Kriss Tina píše:
Ten ocet je docela dobrý, ale nafouklé břicho dělá spíš strava, než zavodnění. Nedělá ti zle třeba laktóza nebo lepek?
Mám sedavé zaměstnání, pohybu moc nedám ale snažím se jíst
vyváženě. Pitny režim mám v pořádku, nepiju ani žádné sladké
limonády a sračky. Ráno mám břicho normální a během dne se prostě
vypoukne nebo jak to říct 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Freeandwild trochu
mi i otékají kotníky tak tipuju právě tu vodu. Chybí mi pohyb to vím
ale stravování a pitný režim bych řekla že
mám ok.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Co zvýšit přísun bílkovin a k tomu pitný režim? A snížit příjem kávy a soli.
Příspěvek upraven 24.05.22 v 15:05
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@kruel to ale nemusí být
vodou, ta se drží spíš v dolních končetinách. Ale kdybys měla třeba na
něco intoleranci, tak to břicho nafukuje dost. Já mám třeba intoleranci
laktózy a jak si dám trochu něčeho s mlíkem, tak vypadám jak v pátém
měsíci 
no a pak to chce i trochu toho
pohybu, aspoň chodit, aby se dala střeva do pohybu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@kruel píše:
@kve-tinka doporučíš nějaká probiotika?
já mám Biopron, ale myslím, že poslouží jakákoliv
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Janule84 píše:
Co zvýšit přísun bílkovin a k tomu pitný režim? A snížit příjem kávy a soli.
Kdyby nebylo nafouklé jenom břicho, ale byly by i další otoky, mohla by to být i např. štítná žláza. Takhle to může být cokoliv - jak píšou holky výše.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Kriss Tina pravda je
že mlecnych výrobků jim dost, denně kávu s mlékem a denně nějaký
jogurt, tvaroh nebo tak zkusím teď vysadit, co to udělá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Janule84 píše:
Co zvýšit přísun bílkovin a k tomu pitný režim? A snížit příjem kávy a soli.Příspěvek upraven 24.05.22 v 15:05
Solím dost to je taky fakt 
bílkovin bych řekla že mám ve stravě
dostatek, ale možná ta sůl taky bude problém
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
A co vláknina? Někdy i příliš mnoho vlákniny ve stravě muže způsobit tyhle potíže? Jinak lepek, laktoza, ale to bych se už opakovala.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Náhlá bolest břicha u dítěte
- 20tt ostrá bolest při pohybu na levé straně břicha (viz.foto)
- Zatřesení břichem
- Nafouklé břicho,ošklivá pleť…
- Epilace břicha v těhotenství
- Bolest v podbřišku a tvrdnutí břicha v 20tt
- Bolest břicha na pravé straně pod žebry
- Bolest břicha - levá strana
