Jak pomoct dobít manželovi energii ?

Napsat příspěvek
Ou
11921
25.3.20 09:54

Primárně potřebuje manžel porozumět kde jsou zdroje jeho únavy.

  • je to zdravotní probém? (nedostatek železa nebo nějakých vitamínů, hormonální porucha, vysoký tlak, nějaké závažné zdravotní obtíže atd?)
  • je to psychický probém? (úzkosti, deprese)
  • je to důsledek přílišné zátěže v práci?
  • je to důsledek jeho nevhodného životního stylu (blbě jí, blbě spí, blbě se hejbe)

Nejspíš to bude kombinace několika faktorů. Po skončení karantény se potřebuje dokopat k praktikovi na důkladnou prohlídku. Do té doby by to chtělo, aby si alepoň přiznal, že má problém a že tím, že ho neřeší tě frustruje.

Po úspěšnější naplnění tohoto bodu doporučuju začít trénovat tzv, nenásilnou komunikace - ta slouží k tomu, aby si byla schopná vyjádřit svoje potřeby a ten druhý to neslyšel jako výčitku, útok, manipulaci atd.

Tady je o tom moc povedený rozhlasový dokument

https://vltava.rozhlas.cz/…kace-6249993

A tady je pak ke stažení celá kniha
https://uloz.to/…kace-ocr-pdf

Základní výhodou je, že když si to začneš osvojovat jenom ty a začneš formulovat věci jinak, tak on nebude moci používat staré komunikační hry, kterými tě donutí k tomu, abys ho nechala na pokoji a zařídila si všechno po svém…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1826
25.3.20 10:00

Na dispečingu nepracuje fyzicky, takže nechať ho váľať sa v posteli je kontraproduktívne. Potrebuje vzduch, pohyb a dobré jedlo :). Ak teda nemá skutočný zdravotný problém, to by bolo naozaj dobré u lekára vyšetriť.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
403
25.3.20 10:07

Zase spousta nabroušených řečí bez reálného základu. Určitě by se neměl vzpouzet a navštívit lékaře. Někdy bývají podobné stavy jako důsledek přechození nějaké nemoci. Přechodit se dá i mononukleóza, borelióza taky zanechá stopy.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
2094
25.3.20 11:08

@Ou

Naprostý souhlas…

Něco zmínil @pocestny, přidám třeba cukrovku - těch možností je hodně moc a první by měl rychle mazat k doktorovi.

Ještě bych zakladatelce doporučil životní pojistku manžela a jít si prohlédnout nějaké vhodné černé šaty.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
65
25.3.20 11:40

@Ou děkuju za doporučení, jak malá usne vrhnu se na to vypadá to zajímavě ta kniha :)@Josef_t děkuji za doporučení ale nehodlám manžela za živa pohřbívat :)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
2094
25.3.20 11:52
@LucEm píše:
@Ou děkuju za doporučení, jak malá usne vrhnu se na to vypadá to zajímavě ta kniha :)@Josef_t děkuji za doporučení ale nehodlám manžela za živa pohřbívat :)

No, ona to zase taková legrace být nemusí.
Svinským krokem ho žeň k doktorovi - hodně závažných nemocí nebolí.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
65
25.3.20 12:10

@Josef_t já vím že to může být průšvih proto se snažím to řešit na všech možných frontách se všemi dostupnými prostředky 8) jen v zájmu zachování psychického zdraví doufám že to bude jen nějaká prkotina

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
3128
25.3.20 12:32

Ať si také nechá u lékaře změřit cukr.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
25.3.20 14:18

Je nutné, aby měl tolik přesčasů? Pracovat po - pá 12 h, tak celý víkend proležím

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
101
25.3.20 14:31

Nechrápe třeba? Občas mívají lidi kvůli tomu poruchu spánku, spí sice hodně, ale budí se unavení. Nebo špatná strava, hodně lidí jí stylem rohlík k snídani, knedlík nebo těstoviny k obědu, chleba k večeři… Víc ovoce, vlákniny, masa a tak. A chce to sluníčko a pohyb. Lékař stejně nejdřív doporučí režimová opatření, tzn změna stravy, pohybu, vitamíny, odpočinek fyzický i psychický. Tak to bych zkusila teď po dobu karantény pokud to nezabere, vyšetření u obvodního není od věci. Ale obecně, doma malý dítě a 5 dvanáctek týdně, to je záhul, no…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
22967
25.3.20 16:14
@Cenarius píše:
Může dělat přesčasy nebo zbytek hodin na dohodu, aby vydělal víc peněz. A pokud je to něco náročnějšího, tak se ani nevidím, že bývá úplně vyřízenej, zvlášť pokud takto funguje delší dobu. A dokážu si představit, že to poslední co chce řešit je „aktivní“ manželka, co je znuděná doma a natěšená pořád něco dělat.

Chápu, že unavený být může. Ale taky se ve 40 nemůže chovat jako medvěd v zimním spánku. Má rodinu a dcera je malá jen jednou.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama