Jak prodloužit noční spánek u 4letého?

1308
15.11.20 17:36

Jak prodloužit noční spánek u 4letého?

Nemáte prosím někdo tip, jak prodloužit noční spánek u 4,5 letého dítěte? Syn spí přes noc jen cca 10 hodin a je to pro něj málo. Odpolední spaní už vůbec nechce, i když by ho potřeboval.
Když ho dáme spát v 6, vzbudí se ve 4. Když ho dáme spát v 7 nebo později, vzbudí se v 5. Vůbec to nechápu. Chodí teda spát v 7.
Díky za názory.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
2491
15.11.20 17:47

@pet p Syn je mladsi nez tvuj a take spi cca 10hod/noc. Pres den nespi uz pres 1,5 roku. Ma obdobi, kdy mu to staci a pres den je v pohode, a pak obdobi, kdy kolem poledne knoura, vali se po gauci, ale spat odmita a neusne. Asi by mu neco uteklo :nevim: Uz to neresim. Proste ma mensi potrebu spanku. Zarucene ale usne v aute. Ale to potom vecer nemuze usnout driv nez ve 23hod :roll:

A starsi to mel stejne a pak mel obdobi, kdy spal treba 14hod v noci. Ted se mu to zase snizuje na cca 11hod.

Příspěvek upraven 15.11.20 v 17:49

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4494
15.11.20 17:49

Dcera má 4,5 roku. a chodí spát cca 19:30, usne tak po 15min. A ráno vstává cca 6:30-7. Takže spí dokupy max 11hodin. Přes den nespí. Je uplně v pohodě.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
122
15.11.20 17:52

Syn má také 4,5 a spí také cca 10 hodin… Od devíti do sedmi, po obědě spava minimálně…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
12724
15.11.20 17:54

Mno nektere deti maji holt malou potrebu spanku, muj starsi treba :roll: a meni se to…Ale pises, ze ti prijde, ze by to potreboval, tak tezko rict. U nas jakz-takz pomaha stara dobra fyzicka aktivita, proste vylitat ven. A odpo delat aspon odpocinek, I kdyz nebude spat.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14304
15.11.20 17:54

10 hodin v tomto veku mi prijde jako normalni prumer.. :think: pokud by byl utahany, dachne si po obede. Zjevne mu to staci. Mam dokonce kamosku, jejiz syn ve 3 letech spal jen 7 hodin a jeste prerusovane, resili to pres lekare a nic, proste nizsi potreba spanku. Me deti po zruseni poledniho spanku take spaly cca 21-7, vyjimecne 8.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1308
15.11.20 17:55

@Veru1987 @lelulanda Chápu, že některým dětem těch 10 hodin stačí, to ale není jeho případ :-( Kdyby spal 10 hodin a byl v pohodě, to by bylo fajn :-)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1308
15.11.20 17:58

Syn ráno zívá, dopoledne bývá unavený (i sám říká, že je unavený a že se mu chce spát - ale spát nejde ani za nic), má kruhy pod očima, někdy bývá v útlumu (to je vidět hlavně když je v klidu, takže např. u jídla) a obecně je vzteklejší (vzteká se kvůli věcem, kvůli kterým by se nevztekal, kdyby byla vyspaný) atd. Když se nám nedávno podařilo párkrát po sobě odpolední spaní, byl spokojený, usměvavý, prostě v pohodě. A protože to odpolední spaní je problém, tak přemýšlím, jak by šlo nějak natáhnout ten spánek přes noc.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14304
15.11.20 18:06
@pet p píše:
@Veru1987 @lelulanda Chápu, že některým dětem těch 10 hodin stačí, to ale není jeho případ :-( Kdyby spal 10 hodin a byl v pohodě, to by bylo fajn :-)

A jak se to jeho nevyspani projevuje? Protoze deti v tonti veku jsou casto na tecku i kdyz jsou normalne vyspane :mrgreen:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14304
15.11.20 18:06

Chodi do skolky? Tam neusina?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14304
15.11.20 18:08
@pet p píše:
Syn ráno zívá, dopoledne bývá unavený (i sám říká, že je unavený a že se mu chce spát - ale spát nejde ani za nic), má kruhy pod očima, někdy bývá v útlumu (to je vidět hlavně když je v klidu, takže např. u jídla) a obecně je vzteklejší (vzteká se kvůli věcem, kvůli kterým by se nevztekal, kdyby byla vyspaný) atd. Když se nám nedávno podařilo párkrát po sobě odpolední spaní, byl spokojený, usměvavý, prostě v pohodě. A protože to odpolední spaní je problém, tak přemýšlím, jak by šlo nějak natáhnout ten spánek přes noc.

Aha, ted docitam. V tom pripade bych ho davala vecer spat driv a pokud se probudi moc brzy, vem si ho treba do postele a pokus se ho znovu uspat. Ted je tma, idealni na spinkani :mavam:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2491
15.11.20 18:11

Zkusila jsi ho rano vzit k sobe do postele a alespon spolecne odpocivat?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
22933
15.11.20 18:12

Deca mi v tomto veku driv jak ve 20 h neusla. Vstavali po seste rano. Mladsi ma sovi tendence, tak tu kokrat strasila i v deset vecer, kdyz spala ve skolce.
Odpoledne doma nespal ani jeden od dvou a pul. Ve skolce jo, ale kolikrat pak stejne byli cele odpoledne nedomrli a vztekli, protoze nez usli, tak uz se v podstate zase vstavalo.
Holt ty pozdni odpoledne se musely prezit.
Pokud Ti vadi rano brzo vstavat, dej dite spat pozdeji. Nebo vstavejte brzo. Na to proste rada neni. :nevim: Kazdy ma jiny biorytmus a je to neco, co se moc naucit neda.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4494
15.11.20 18:13
@pet p píše:
Syn ráno zívá, dopoledne bývá unavený (i sám říká, že je unavený a že se mu chce spát - ale spát nejde ani za nic), má kruhy pod očima, někdy bývá v útlumu (to je vidět hlavně když je v klidu, takže např. u jídla) a obecně je vzteklejší (vzteká se kvůli věcem, kvůli kterým by se nevztekal, kdyby byla vyspaný) atd. Když se nám nedávno podařilo párkrát po sobě odpolední spaní, byl spokojený, usměvavý, prostě v pohodě. A protože to odpolední spaní je problém, tak přemýšlím, jak by šlo nějak natáhnout ten spánek přes noc.

tak tím pádem bych se ho neptala a šel by po obědě spát. Si s ním lehni, uspi ho. CHodí do školky??? Chápu to tak že jsi s ním doma.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14304
15.11.20 18:18

Dcera tak od 5ti let obcas ma tendence rano o vikendu nebo ted v karantene vstat brzy jako do skolky, ale kdyz vim, ze sla vecer spat o 2 hodiny pozdeji nez obvykle, necham ji vlezt si ke me pod perinu a v 99% znovu zabere. Kdyz se nedejboze stane, ze ne, tak je den na pytel :jazyk:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama